口臭の原因にもなる舌の汚れ！ 正しくケアして清潔を保つには？ 歯ブラシで磨くのはNGって知ってた？
マスク生活が当たり前の今、歯と息は「隠れているからいいや」と思うか、「隠せるからこそチャンス！」と思うかでキレイの差がグンと出ます。プロ直伝の歯磨きグッズで、口もと美人へ一直線！
お話をうかがったのは……
『ホワイトホワイト』院長 歯科医師 口もと美容スペシャリスト
石井さとこ先生
歯のホワイトニングを日本に広めた第一人者。歯と体を美しく保つための食事法や、歯が美しく見える口もとメイクなども指南。著書『美しい口もと』（ワニブックス）も人気
石井さとこ先生
歯のホワイトニングを日本に広めた第一人者。歯と体を美しく保つための食事法や、歯が美しく見える口もとメイクなども指南。著書『美しい口もと』（ワニブックス）も人気
舌ケアは専用グッズで優しく落とすのが鉄則
「歯磨きの延長で、舌を歯ブラシで磨くのはNG」とさとこ先生。できれば優しく除去する専用アイテムを使うのが正解です。「専用のケアができない時は、上あごに舌表面をこすりつけてだ液で流すか、ぬらした綿棒でぬぐうだけで違います」（さとこ先生）
a.舌にパックして汚れを浮かし、香りでコート。
サンタマルシェ タンクリーニングジェル &Kiss 80g¥900／クレア
b.軽くブラッシングするだけで、舌に残った食べかすをすっきり除去。
ケアレッシュ 舌クリーナー（黒）¥330／貝印
サンタマルシェ タンクリーニングジェル &Kiss 80g¥900／クレア
b.軽くブラッシングするだけで、舌に残った食べかすをすっきり除去。
ケアレッシュ 舌クリーナー（黒）¥330／貝印
