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単品ダイエットは3日しか続けちゃダメってホント？真相を管理栄養士の大柳珠美さんに直撃

時刻(time):2020-08-25 18:54源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は食品の単品ダイエットについて。ひとつの食品だけを食べ続けることで、短期間に体重減を目指す単品ダイエット。でも、長くても3日間しか続けちゃダメっていうウワサが。本当でしょうか。管理栄養士の大柳珠美さんにお答えいただきます。 Q：食品の単品ダイエットは3日しか続けちゃダメってホント

日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は食品の単品ダイエットについて。ひとつの食品だけを食べ続けることで、短期間に体重減を目指す単品ダイエット。でも、長くても3日間しか続けちゃダメっていうウワサが。本当でしょうか。管理栄養士の大柳珠美さんにお答えいただきます。

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