「なかなか毎日忙しくて美容に時間をさけない！でも週末は大好きな彼とデート…」。
平日の夜のちょっとの時間を使って、美に磨きをかけましょう。5日間頑張った週末にはもっと可愛い自分と出会えますよ。
今週のテーマは「夏のダメージ補修」です。髪にも体にも肌にも夏のダメージは溜まっていますよ。
◆夏のダメージは放っておくと厄介
夏は紫外線や乾燥など様々な刺激によって、他の季節よりも大きなダメージを体全体が受けやすい季節。
特に髪は紫外線の当たりやすい所でもありますし、ケアもしにくいので、行き届いてないことも多いのです。
また海やプールで楽しんで、一気に髪がパサパサになってしまった、カラーが抜けてしまったという方もいるかも。
そこで今日は髪の夏ダメージのケア法についてご紹介します。
◆紫外線でパサパサになった髪
紫外線はまず、髪のキューティクルを刺激します。
刺激によって開いてしまったキューティクルから髪の内部の水分や栄養が抜け出すことで髪はパサパサになるのです。
まずこれ以上、もう日焼けをしないよう、気をつけましょう。日焼け止めスプレーも効果的ですが、どうしてもまばらになってしまうもの。
帽子や日傘を秋でも活用しましょう。
ダメージを受けた髪は、痛みがより進みやすくなっている状態ですので、少しの摩擦でも傷んでしまいます。
シャンプーの前にはオイルでヘアパックをしましょう。
乾いた頭皮ににオリーブオイルをつけ、優しくマッサージします。その後髪になじませ、蒸しタオルで巻いて5～10分間放置して下さい。
後は普通にシャンプーするだけです。しっかりすすいでも、オイルが落ちにくいので2回シャンプーするのがおすすめ。
この時、泡立てるのも忘れないで下さいね。
◆塩素でゴワゴワになった髪
プールの塩素でゴワゴワになってしまった人もいますよね。
そもそもプールでは髪を濡らさない方が良いのですが、そうもいかないもの。
プールに入った後はとにかく早く塩素を落とすようにして下さい。
さらにこの時、ビタミンCを水に溶かして髪にかけてあげてください。ビタミンCには塩素を除去する効果があります。
しっかり落として、そのままでは髪の潤いがどんどん蒸発してしまうので、蒸発を防ぐためにもトリートメントをしておきましょう。
それでもごわついてしまった髪のケアには、シャンプー前ケアが効果的です。
シャンプーの前の乾いた髪にリンスをつけ、目の粗いブラシで梳かし、シャンプーして下さいね。
髪同士の摩擦を軽減することができます。
◆カラーが抜け、ツヤを失った髪
カラーしてまだそれほど時間がたっていないのに、もう色が抜けている…。最初と色みが変わってきた…。
夏にはよくあるお悩みですよね。
そんな髪には、ドライヤーのし過ぎも禁物です。
髪の根元はしっかりと乾かし、後は自然乾燥させましょう。この時もアウトバストリートメントは必須ですよ。
そして、カラーの抜けて黄色くなってしまった髪にはグレーやブラウン系のカラーを入れることもポイント。ツヤは出るけど、重くなりすぎずに仕上げることが出来ます。
また髪のツヤを出すにはつげ櫛もおすすめ。
木製の櫛に椿油や杏油などお好みのオイルを染み込ませ、ラップで巻き、一晩置きましょう。翌朝、ティッシュで軽く拭き取ってから使って下さいね。
翌朝、その櫛で髪を梳くだけで、触り心地やツヤが変わってきますよ。
夏のヘアダメージを改善する方法をご紹介しました。
明日はボディの夏ダメージ修復法をご紹介します。今週は夏に溜めたダメージを解消しまょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
