お尻のザラザラやニキビ、黒ずみ…。恥ずかしくて人には相談できないお尻のケア法を、専門家や美尻職人に聞きました。愛されヒップになるためには、しっかり保湿し丁寧にお手入れすることが大切なんです。おしり悩みの原因＆正しいケア法を参考に、美尻を育てましょう。
【目次】
・おしりや足の付け根のザラザラの原因とは？
・美尻職人・北村エミさん直伝の毎日のおしりケア法
・田中みな実流おしりケア＆愛用のアイテム
・デリケートゾーンの“黒ずみケア”におすすめのアイテム
おしりや足の付け根のザラザラの原因とは？
ザラつきの原因＆最適なケアとは？
教えてくれたのは…皮膚科医 友利新先生
腰周り、お尻、太ももがザラつくのは摩擦や下着による締め付けが原因
「長時間座っていることによる摩擦や衣服の接触などが原因で乾燥しやすいパーツ。また、下着やストッキングなどの圧迫により、かゆみ→炎症→ザラつきになる場合も」（友利先生・以下「」内同）
＼広範囲にわたるザラつきに最適なケア方法／
保湿ケアをメインに+αの効果も狙って
「ザラつきの主な原因は乾燥なので、保湿が第一。ただ、下半身はそのほかの悩み（むくみや脂肪など）も多いパーツ。+αの効果を兼ね備えたアイテムで、効果的なケアを」
ひじ、ひざ、かかと、お尻まで…露出が増える前になんとかしたい！ ボディのザラザラ解決術
美尻職人・北村エミさん直伝の毎日のおしりケア法
おしりニキビにはベビーパウダーをON！
教えてくれたのは…ハッとさせる美尻をヨガで作る“美尻職人” 北村エリさん
パーソナルヨガインストラクター。著書『二度見させるカラダは美尻ヨガでつくる』（KADOKAWA）が大ヒット。パークヨガや船上ヨガなど自身主催のイベントも人気。
「毎日座ったり汗をかいたりするお尻。摩擦や汗で炎症を起こしやすいので、ニキビなどができやすい部位でもあります。悪化させないためにもベビーパウダーは効果的。かゆみも治るので使ってみて」（北村さん・以下「」内同）
美尻ケアにおすすめの方法は？
（1）ザラつきを取るスクラブ＆しっとりとした肌になるパック
「顔と一緒で、まずはたまった角質をスクラブでオフしてから、しっかり保湿を。ヨーグルト＆ハチミツ＆ハトムギ粉（1：1：1）パックもおすすめ。お風呂上がりに塗って10分おくと、美白効果抜群」
（2）ヒップワックスで手っとり早くお尻の黒ずみケア
「肌に優しいヒップワックスを使うと、角質ケアや黒ずみケアができて、ニキビも改善します。ただし、自分でケアするより、ブラジリアンワックスの専門サロンに行くことをおすすめします」
脱・垂れ尻！ “美尻職人”北村エミさんに教わる今日からできるケア方法10
田中みな実流おしりケア＆愛用のアイテム
みな実流“おしりケア”を伝授
教えてくれたのは…フリーアナウンサー 田中みな実さん
「お尻をちょっぴり好きになってから、自ずとお手入れも丁寧に。バスルームではヒップ専用のソープでケア。お風呂上がりにはヒップ用のクリームを塗り、シートマスクを使ったときは袋に残った美容液をお尻へなじませてみたり。
下着の締めつけによる黒ずみ防止のため、寝るときはショーツをはきません。パジャマはちゃんと着るけど（笑）、お肌に優しいオーガニックコットンのものでお尻をふんわり覆ってあげる。今は、お尻をたっぷり愛でて育て中です」（田中さん）
ペリカン石鹸｜恋するおしり ヒップケアソープ
【このアイテムのポイント】
・余分な古い角質をケア。
・おしりの黒ずみ・ザラつき・ブツブツに◎。
・6種の美容保湿エッセンス配合。
・もぎたてピーチの香り。
80g ￥600
＼みな実さんの口コミ／
「『PLAZA』で発見。古い角質をオフしながら保湿もできる、ハート形のかわいいお尻専用石けんです。このソープでお尻を優しくなでるように使っています」
田中みな実「お尻の形は変えられる！ 私のお尻もまだまだ進化中です」｜“あざとかわいい”パーツ美容 vol.10「お尻」
デリケートゾーンの“黒ずみケア”におすすめのアイテム
I’m La Floriaアイム ラフロリア｜デリケートボディクリーム
【このアイテムのポイント】
・デリケートゾーンのpH値と同じ弱酸性。
・3種のビタミンＣ誘導体がくすみや黒ずみにアプローチ。
・潤いのあるふっくら肌に。
・イヴピアッツェローズの香り。
150g ￥6,800
サンルイ・インターナッショナル｜アンティーム ホワイトクリーム
【このアイテムのポイント】
・デリケートゾーンだけでなくわきなどの黒ずみもケア。
・オリーブオイルから抽出した自然原料を使用。
・皮膚に栄養、柔軟性、うるおいを与える。
100g ￥2,600
デリケートゾーンも老ける！？ 見えないパーツこそケアして老けない身体に！
※価格はすべて税抜きです。
