暑くなってくると気になるのが、自分の汗やニオイです。
　ワキ汗をケアする人は多いですが、実は忘れがちなのが「胸汗」だそう。たしかに、胸の谷間は汗をかきやすいうえに、ニオイがこもりやすいですよね。



「胸汗」をかきやすい女性は、自分のニオイがストレスとなり、さらに発汗することがあるので要注意。「胸が汗でベタベタして、なんだかクサい！」なんてことにならないように、しっかりとした対策をとる必要がありそうです。

「汗はもともとニオイが強いものではありません。ただ、汗が皮膚にある皮脂やアカなどと混ざると、細菌がニオイ物質を作り出します」

　こう解説するのは、ニオイ研究の第一人者で、体臭・多汗治療が専門の五味常明医師。もともと汗はくさいものではないのに、汗をかいたまま放置することで、皮膚の常在菌が汗や皮脂などを分解し、きついニオイが発生するのだそうです。


　さらに、「汗の種類によっても、ニオイが変化します」と五味先生。更年期によく見られる症状であるホットフラッシュ（更年期多汗症）のときのように、一気にどっとかく汗や、ストレスを感じているときにかく汗は、きついニオイに変化しやすいのだとか。

「育児や家事、そして仕事など、気付かぬうちにストレスをためている女性こそ、正しい汗ケアが必要。『自分の汗のニオイが人に迷惑をかけているのでは?』と思えば思うほどに気になります。特に女性特有の現象として、ブラジャーをしている関係もあり、汗が胸の間や下部に溜まりやすいということが言えます。胸の汗は、鼻に近く、その自分のニオイがストレスを呼び、さらに発汗につながることがあります」

　私はあまり汗をかかない体質なのですが、それでも暑い日などには、胸の谷間に汗が溜まっていることがあります。これまで「胸汗が臭い！」と感じたことはないのですが、ちゃんとケアしなければ、いつか嫌～なニオイが自分から漂ってくるかもしれないわけですね……ぎゃーコワすぎる！

　では、何か良い対処法はないものでしょうか？

　五味先生によると、「汗のニオイは、ミョウバン入りの制汗デオドラントを使って、汗や雑菌を抑え、ニオイを中和することによって防ぐことができる」とのこと。

　多種多様な制汗剤がありますが、どれでも効くってわけではなさそうですね……。

　五味先生は、「ミョウバン入りの制汗デオドラントには、①汗を抑える、②肌を弱酸性に保ち雑菌の繁殖を防ぐ、③アルカリ性のニオイ成分を中和する、という3つの効果があります」とその効果を説明したうえで、「ケアをしている安心感をもつことが重要」とアドバイスしています。



　汗ばむ季節になると、ワキや足の制汗剤を使う人も多いと思います。それと同じように、胸汗対策の必要性を提唱しているのが、済生会川口総合病院の皮膚科医・高山かおる先生です。

　接触性皮膚炎などを専門にする高山先生は、「胸の汗対策としては、①ムレを抑えるために、通気性がよくベタつきの少ない素材の下着を身につける　②急に暑くなったりほてったりするときに対応できるよう、カーディガンなど温度調節がしやすい服装選びをする　③室温などをマメに調整するなどがポイント」と提言。そのうえで、デオドラント成分が配合されたボディパウダーの使用をすすめています。

「朝、下着をつける前にデオドラントパウダーを胸や首筋に使用すると、防臭成分が肌に密着します。すると、汗のニオイやベタつきが抑えられて、一日中さらさら感が続き、快適に過ごせます。パウダータイプは、肌の敏感な方にもやさしくお使い頂けます」

　外出時だけではなく、家で掃除やちょっとしたエクササイズをするとき、またお風呂上りなど、様々なシーンで使えるデオドラントパウダー。不快な汗トラブルを抑えて、さらさら感が長続きします。高山先生は、パウダーを使ったケアを習慣化することをすすめています。

「洋服を着るタイミングで、簡単にできるパウダーでのケアも、ぜひ習慣にしてみてください。蒸し暑い季節だけでなく、厚着になる秋や冬も胸汗ケアで快適に乗り切りましょう」

　最後に、お2人の専門家のご意見をもとに、胸汗対策として使ってみたい制汗デオドラントをピックアップします！

①デオナチュレ『さらさらデオドラントパウダー』

　有効成分「焼ミョウバン」がニオイを元から防ぎ、汗を抑える。微粒子化した「焼ミョウバン」が肌に密着。皮脂吸着パウダー配合で、汗や皮膚を吸収して、長時間ベタつかない。

②資生堂『エージーデオ24　パウダースプレー（ル・ジョリパルファン）』

　汗吸着パウダー／みょうばん（制汗成分）が配合されたスプレータイプのデオドラント。シュッとひと吹きでさらさらの防臭ヴェールを形成し、汗臭はもちろん、ストレス臭まで防いでくれる

③コーセー『ハッピーバスディ プレシャスローズ 　ボディパウダー N』

　フルーティローズの香りが楽しめるボディパウダー。入浴後や外出前などに使えば、余分な皮脂や汗を吸い取って、さらさらの透明肌が続く

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　厳しい暑さが続くといわれている今年の夏。汗とニオイ対策を万全にして、なるべく快適に過ごしたいものですね。

＜文／ビューティーガール編集部＞