セラミド配合オールインワンが優秀！

導入化粧水からクリームまで、スキンケアを入念にしようとすると、どうしても時間がかかって面倒くさく感じてしまうことはないでしょうか？とはいえ、スキンケアを適当にしてしまうと、お肌にはよくないですよね。

metamorworks / Getty Images

そこでおすすめしたいのが、オールインワン。お風呂上がりや朝にぱっと1回塗るだけで済むので、仕事や育児と忙しい人にぴったりです。中でもセラミド成分が含まれているアイテムはお肌に優しく◎。今回は、オススメのセラミド配合オールインワンをご紹介していきます。

セラミド配合のオールインワンの選び方

セラミドは肌の水分保持機能をアップしてくれて、乾燥が気になる肌に取り入れたい成分。セラミド配合の化粧品がたくさん発売されているため、その中でもどれを選べば良いかわからないということはないでしょうか？

Carol Yepes / Getty Images

ここでは、セラミド配合のオールインワンの選び方を詳しく解説します。

配合成分の品質

serezniy / Getty Images

「セラミド」と一言でいっても、実は数種類のセラミドが存在しています。以下で詳しく解説しますが、セラミドの種類によって肌への効果も様々。肌へのアプローチを重視するなら、天然セラミドやヒト型セラミドがおすすめです。

敏感肌への負担度

RUNSTUDIO / Getty Images

セラミド化粧品は敏感肌でも安心して使えるやさしさがポイント。なので、セラミド配合のオールインワンを選ぶ時には、セラミド以外で肌への刺激や負担になる成分や添加物が含まれていないかチェックしましょう。

保湿力の実感度

RUNSTUDIO / Getty Images

セラミドが配合されているアイテムは保湿力が高いことが共通であげられますが、セラミドの配合量が少ないと十分な保湿感を得られないことも。成分表示は含有量の多い順に記載されているため、成分表示の前の方にセラミドが記載されているものをなるべく選ぶようにするのが◎。

ベタつき・使いやすさ

misuma / Getty Images

毎日使う化粧品なので、好みのテクスチャーを選ぶということもポイント。ジェルやクリーム、美容液タイプなどセラミド配合のオールインワンにも様々なタイプがあるので、自分に合った使いやすさを見極めることが大切です。

セラミド配合のおすすめオールインワン４選

IRA_EVVA / Getty Images

セラミドが配合されているオールインワンの選び方について紹介しました。このことを参考にしながら、ここでは特におすすめのアイテムをご紹介します。

メディプラス：メディプラスゲル

肌を1日中潤わせることを大事に作られたオールインワン。現代女性に多いストレス性の乾燥肌に注目して、人の持つミネラルバランスに似た構造になるように作られています。

深呼吸をしながら両手でゆっくりゲルを伸ばすことが推奨されていて、とっても気持ち良くて、スキンケアがリラックスタイムになると大好評！

メディプラスゲル 180g

メディプラス

￥ 4,070

ドクターシーラボ：アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX

セラミドはもちろん、コラーゲンがたくさん含まれているオールインワンがこちら。年を重ねるにつれ肌のハリがなくなってしまったりすることも多いですよね。

それをカバーしてくれるように、肌のハリを高め、さらにセラミドなど他の成分でより保湿力のある若々しい肌へと導いてくれます。手に吸い付くようなしっとりしたテクスチャーで、塗った翌朝からモチモチの肌を実感できて朝起きるのが楽しみになるという声も！

アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX　50g

ドクターシーラボ

￥ 4,730

パーフェクトワン：モイスチャージェル

こちらもコラーゲンに注目したアイテムですが、よりみずみずしい使い心地が好きだという人に特におすすめです。肌のハリだけではなく乾燥に対してもアプローチしてくれて、約50種類の保湿成分がたっぷり含まれているんですよ！

自社で栽培されている国産和漢植物も含まれていて、合成香料、合成着色料、パラベンフリーなど、肌に優しいのも嬉しいポイントです。

モイスチャージェル

パーフェクトワン

￥ 4,180

コンシダーマル：スキンライズローション

肌と同じ「ラメラ構造」テクノロジーが採用されている話題のオールインワン。美容成分が肌にぐんぐん馴染んでいき、美しい肌の条件である整ったラメラ構造へアプローチします。

セラミドをはじめ、スクワランなど肌に有用な成分もたくさん含まれていて、赤ちゃんのような肌へと導いてくれますよ。

スキンライズローション

コンシダーマル

￥ 5,073

知っておきたいセラミドの種類と特徴

化粧品などに配合されているセラミドは「天然セラミド」「バイオセラミド」「植物性セラミド」「合成セラミド」と大きく4つの種類に分けることができます。

セラミドは保湿力が高くて、外から皮膚を守るバリア機能の働きが効果が期待できると一般的には言われていますが、その中でも4種類は少しずつ特徴が違います。ここでは、この4つのセラミドについて詳しく紹介していきます。

天然セラミド

私たちが自然に持っているセラミドに似た構造を持っていて、馬由来であることが多いです。成分表での表示名は、ビオセラミドやセレブロシド。人と似た構造のため肌馴染みがいいのがポイント。肌のバリア機能の崩れてしまった部分や肌荒れを改善する効果が期待できると言われています。

Carol Yepes / Getty Images

さらに、水にも油にも馴染むという性質を持っています。一方で、天然のため非常に希少性が高いことでも知られていて、アイテムにたくさん配合するのは難しいとされているんです。

バイオセラミド（ヒト型セラミド）

バイオセラミドは主に酵母などを利用して生成されていて、人の持つセラミドに近い構造になっています。そのため、ヒト型セラミドと呼ばれることも多いです。

toshi1427

バイオセラミドは保水力も浸透力も高いというのが嬉しいポイント。もともとは水との相性が悪かったのですが、近年研究が進んだことで、化粧品に配合することができるようになったんですよ。

植物性セラミド

その名の通り、植物由来のセラミドに近い成分のことを植物性セラミドと言います。主に米ぬかやゆずなどを原料としていることが多いのですが、私たちが持っているセラミドとは一部構造が異なります。

I love Photo and Apple. / Getty Images

肌に対するアプローチ力では、天然セラミドやバイオセラミドの方が優れていると言われることが多いですが、安全性の高さや肌への負担の少なさが特徴です。

合成セラミド

合成セラミドは、石油などから化学的に合成されている“セラミドに似た物質”ということになります。そのため「擬似セラミド」という言葉が使われることもあります。

dmitriymoroz / Getty Images

こちらも成分的には、天然セラミドやバイオセラミドの方が優れていますが、その分お手軽な価格で手に入るのが特徴です。

うるおう肌に導くそのほかの成分

セラミドについて詳しく解説しましたが、それ以外にも肌を潤わせてくれる成分はたくさん。ここでは、コラーゲンや美肌菌など肌を潤してくれる他の成分にも着目して紹介していきます。

metamorworks / Getty Images

「なんとなく」で選ぶのではなくて、しっかり成分を知ることによって、より自分にあった良品をみつけることができるようになります。こちらも、セラミド配合のオールインワンを選ぶ際に是非参考にしてくださいね！

コラーゲン

「コラーゲンは肌に良い」となんとなく知っていても、具体的にどこが良いのか？となると難しいところですよね。コラーゲンとは、実はタンパク質で、皮膚の約70%はこの物質で構成されていると言われています。

Yulia Lisitsa / Getty Images

コラーゲンは肌のハリや弾力に効果があり、さらにいきいきとみずみずしい肌を保ってくれるという働きがあるんですよ。

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸も、肌に必要な成分としてよく知られていますよね。肌の中にあるヒアルロン酸自体は、細胞と細胞の間にあり、緩衝材のような役割を果たしてくれるんです。

nevodka / Getty Images

もしヒアルロン酸が足りなくなってしまった場合には、肌の乾燥の原因となることも。ヒアルロン酸で肌（角層）を潤すことは、乾燥対策や乾燥による肌荒れに防止に大切です。

プロテオグリカン

プロテオグリカンは、あまり聞いたことない成分かもしれません。しかしこれはとっても重要な成分で、ヒアルロン酸やコラーゲンが作られるのを促進する効果が。また、補水能力も非常に高い成分です。

fortyforks / Getty Images

その他にも、肌荒れやシワ、さらにはシミの原因となるメラニン生成抑制作用が期待できると言われています。

スクワラン

スクワランは髪や爪の保護やケアにも使われることが多い成分ですが、肌にも効果があります。肌の表面に水分の蒸発を防いでくれる層を形成し、潤いをしっかり保ってくれます。

I love takeing photos and i think that is a really great opportunity for me to share them / Getty Images

また、スクワランが角質にアプローチしてくれることで、肌のターンオーバーを正常化してくれるという働きもあります。

アミノ酸

生命の源となる栄養素のアミノ酸は、肌にとっても角層の保湿やバリア機能を高めるために欠かせない存在です。アミノ酸化粧品を使うことで、肌がもともと持つ天然うるおい成分をダイレクトに補給することができると考えられています。

Yulia Lisitsa / Getty Images

また、アミノ酸にはお肌のターンオーバーを正常化してくれる働きがありますよ！

美肌菌

美肌菌は、今一番注目されている成分！皮膚には常在している様々な菌がありますが、その中でも皮膚に良い影響を与えてくれる菌が「美肌菌」です。

gyro / Getty Images

美肌菌は肌に多ければ多いほどトラブルをおこしにくくなると言われていますが、常在する菌の数は18歳くらいまでの環境や食べたもので決まってしまいます。なので大人になってからは、美肌菌を取り入れる化粧品を選ぶ必要があります。

自分に合った美肌成分を選ぼう！

肌の潤いに欠かせないセラミド配合の化粧品や、セラミドの種類、セラミド以外の美肌成分をご紹介しました。自分の肌には何が必要か？という観点でスキンケアアイテムを選んでみてはいかがでしょうか。

※価格は記事作成時のものです。