外出自粛で体重が増加？！新型コロナで美容意識はどう変わった？ -

外出自粛で体重が増えた女性が急増？

「ダイエット等のボディケアへの関心」が高まった方は53.8%、「スキンケアへの関心」が高まった方は34.7%と続きました。外出自粛で運動量が減りやすい環境下ゆえに、「ダイエット等のボディケアへの関心」の高まりがあるのかもしれません。

「増えた」「やや増えた」を合わせると32.7%となり、「変わらない」や「やや減った・減った」と答えた人数を上回る結果に。外出自粛でかえって普段より運動量が増えたというのは、面白い結果ですね。

petrenkod / Getty Images

「在宅ワークなので、化粧をしなくてもいいので、肌を休ませてる気分です。パックとかゆっくりできる！」

「家に帰ったらすぐ入浴するようになった」

「アルコール除菌の回数が増えて手荒れがひどいので、ハンドクリームでケアしています」

「加湿器をつけて湿度を保つ」

「外出しないので、かえって手抜きになった」

アルコール使用による手荒れを気にして、ハンドケアに力を入れている方が目立ちました。また、マスクを着用すると肌が乾燥してしまうということで、保湿を意識しているとの声も多数。肌は環境の変化に敏感なので、生活に合わせたケアをしてあげたいですね。

asiandelight / Getty Images

「マスクでかぶれるので、パックで保湿をしっかりする」

「パナソニックの美顔スチーマーは、めんどくさくて普段はしないけど、今は時間があるのでやっています」

「ネットで買った時おまけについてくる、お試しの化粧品が溜まっているので、今それを片っ端から使って楽しんでいる」

「マスクで目元しか見えないので目元ケアのクリームを増やした」

「足の角質パックは2週間くらいで皮がめくれてくるので、外出出来ない今のおうち時間におすすめです」

時間がたっぷりあると、普段はやらないスペシャルケアに力が入りますよね。最も多かったのは、いつものケアにパックを追加するとの声でした。買ったけど使っていなかった美顔器を使ういい機会にもなっているようです。

RichLegg / Getty Images

「バナナクリップでパチン！です。髪が多いのですが、すきに行けないので」

「くるりんぱを3つ作って簡単に崩せば掃除も家事もしやすくて、オシャレに決まる」

「ラフで崩れにくい頭頂に近い位置でのお団子。ゆるっとしながらも、顔にかからず楽」

「一つ結びで頭部を少し盛る。ビデオ会議用に正面からきちんと見えるようにする」

「前髪のポンパドール。家事するのにうっとうしい前髪を可愛くまとめられる」

美容院にもなかなか行けない自粛期間のヘアアレンジは、「ラクで邪魔にならない」がキーワード。お団子、クリップアレンジ、くるりんぱが人気で、「簡単に髪をまとめられて、かわいさも両立できる」というのが人気の秘密のようです。

iprogressman / Getty Images

「普段使わないようなカラフルなカラーで、気分を上げるようにしています」

「100均のマニキュア。結構落ち着いた良い色があります！」

「インココというネイルシールが楽で持ちが良いです」

「掃除が増えたので、爪先にラメを入れています。丈夫になります」

「ネイルはしないけど、爪を磨くことと、美容液オイルを塗っている」

自宅で行うネイルは、簡単にできて取り外しもラクな「ネイルシール」が特に支持されていました。ネイルはしなくても、オイルを塗ったり爪やすりを使用したりと、ケアに力を入れている方も多数。明るいカラーのネイルやきれいにケアされた爪は、見ているだけで気分が上がりますよね。

Nitat Termmee / Getty Images

「YouTubeで筋トレの動画を見ながら取り組む。いろいろあるので自分に合ったものが見ながらできるのでいいと思う」

「入浴後のストレッチやヨガで体をほぐす」

「思いきり子供とダンス！アニメのオープニングやエンディングを真似して思いきり楽しむ！」

「ながら運動。歯磨きをしながらや髪を乾かしながらスクワットしたり、腰回しをしたり」

「フラフープならマンションでもうるさくならずできるのでオススメ」

「家事をしっかりと行えば、かなりの運動になります」

無料でチェックできるYouTubeやInstagramのトレーニング動画が大人気でした。内容としてはストレッチやダンス、ヨガなどが多く、キツい運動というよりも、楽しみながら行う運動をされている方が多いよう。運動不足を解消するには、楽しく続けられるものがいいですね。

※グラフの数字は小数点以下第２位を四捨五入しているため、合計しても100にならない場合もあります。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)