カップル・夫婦関係の仲は密になった？

「増えた」「やや増えた」と答えた人が半数を上回る結果に。外出自粛や会社がリモートワークになったりと、一緒に暮らしていれば会話が増えるのも当然かもしれませんね。反対に「減った」「やや減った」と答えた方もおり、カップル・夫婦関係に悪影響が出ているケースもあるようです。

約67%の方が「変わらない」と回答。コロナ後もこれまで通りの関係性を築いている方が多いようです。「非常に良い」「良い」と答えた方も約25%おり、会話が増えたと答えた方が多いだけに、カップル・夫婦円満にはコミュニケーションを取ることが大切と言えるのかもしれません。

パートナーとの関係を良くするために気をつけていること

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「同じ空間に長くいないこと」

「ずっと一緒に行動せず、少しでも一人の時間を持つようにする」

「在宅勤務日が被らないようにしてる。同じ空間で仕事をするのはキツい」

「不満を溜めないように、個々の時間を作るようにしている」

「お互いの時間を大切にしている。干渉しない」

「一人時間の邪魔をしない」

外出自粛で同じ屋根の下にいる時間が長くなった分、一人になれる時間、空間を意識的に作っている人が多いようです。小さな子供がいる家庭ではなかなか難しいかもしれませんが、パートナーと協力して一人の時間を確保できるといいですね。

円満の秘訣は「食事」？！

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「テレワーク中は基本終始無言。干渉しない。その分、食事の時にたくさん会話して、楽しいご飯タイムにしている」

「夕飯は子供を寝かしつけてから、ふたり一緒に」

「美味しいご飯をつくることです。やはり仕事をしなきゃいけない立場なので好きな物を作ってあげています」

「スキンシップと料理を手抜きしないように心がける」

「料理を作ってくれたらめちゃくちゃ褒める。寝る前にも○○おいしかったわ～！と言って寝る」

「在宅ワークになっていますが、会社に行く時と変わらず早起きしてキチンとした朝ごはんを作ってあげるようにしています」

「食事の時間が違うけれど、必ず一緒に食卓に座るようにしています」

「在宅リモートワークに切り替えられた私と違い、外で働き続ける夫に、コンビニに行かなくていいようにお弁当を作るようにした」

パートナーとの関係を良好に保つため、美味しい食事・楽しい食卓にすることを心がけているとの声も多かったです。毎日ご馳走を作る必要はなく、ささやかでも一緒に食事をしながらその日にあった出来事を話すだけでも、二人の関係を円満にしてくれるのかも。

時には空気のように扱うことも・・・

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「見て見ぬ振り」

「かんにさわるのであまり接触しない」

「お互いあまり干渉しない」

「こちらから話しかけない」

「空気と思うようにしている」

「家の中でもkeep distance！」

「空気のような存在」とはよく聞く言葉ですが、付かず離れずの関係がちょうどいいと感じる人たちもいるようです。一緒にいる時間が長くなると口論が増えるケースもあるでしょうし、それを未然に防ぐための選択肢の一つとしてアリなのかもしれません。

言葉の選び方も大切ですね

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「3Dを言わない。でも、どうせ、だって」

「在宅時間が長くなったが、部屋でテレワークをしているので、顔を合わせた時に労いの言葉をかける。行ってらっしゃいのハグは変わらずにする」

「疲れたやしんどいなど、マイナスな言葉は発しない。いつでもニコニコ笑いかける。怒りそうな時は、一呼吸置く」

「深く追及しない。詮索しない」

「これ、言ってもいいのかな？と、考えるようになりました」

「いつも以上に感謝の言葉を口にするように気を付けています」

ネガティブな言葉は一度心の中で思い留めるようにし、ポジティブな言葉は積極的にかける。おうち時間が長くなった今だからこそ、改めて気をつけようと考えている人も多いのでは？ケンカの原因は「内容」より「言い方」の問題だったりもしますし、パートナー間でも言葉選びは気をつけたいですね。

おうち時間の中で子育てに変化は？

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「家に一緒に居る時間が長くなるのでどうしても怒る頻度が上がってしまう」

「日中、公園に行っていたのが、最近は全くいけなくなってしまったので、自宅でのYouTubeを観ている時間がかなり増えてしまった」

「毎日毎日一緒にいるので、母親はバテ気味です。夏休みと同じ長期休みだと思えば良いのですが、通常のお休みのようにあちこちお出かけできないので、親子共に発散できずに困っています」

「おもちゃを買うことに抵抗が減った」

「在宅ワークのダンナが子供の宿題を見てくれるようになった」

「今まで仕事と育児、家事に追われていたので今は時間にも余裕ができ、逆に子供に対して大らかに接することができていてすごく嬉しい」

「前より信頼度が増したのかなって思います。子供が『したい！』って言うことは任せてみようと思えるようになりました」

子供と過ごす時間が増えてそれがプラスになっている人たちがいる一方で、外で思いきり遊ばせることができず、親子共々ストレスを抱えている人たちもいるようです。時にはおもちゃや動画サービスなどを利用し、上手にこの事態を乗り切りたいですね。

※グラフの数字は小数点以下第２位を四捨五入しているため、合計しても100にならない場合もあります。