基本的なケアをおこもり中に見直そう！

緊急事態宣言の解除も広がっていますが、まだまだおこもりムードは継続しそう。もう「暇つぶしはやり尽くした！」なんて方も多いと思いますが、そんなときは日々の基本的なケアやメイクを見直してみませんか？

Mizina / Getty Images

時間のあるおこもり中に、なんとなくやっていたケアやメイクを見直せば、自粛後には「綺麗になったね！」と褒められるかも。今回は「ヘア編」「フェイスケア編」「メイク編」に分けて美容の基本をおさらいします！

ヘア編

ヘアトリートメントの方法

髪がパサついてきたときに行いたい、ヘアトリートメント。いつもはシャンプーとコンディショナーで済ませている方も、こちらの方法を試してみましょう！いつもと違う手触りの髪の毛に驚くはず♡

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①シャンプー後、タオルで髪の水気を２割ほど取る。
②毛先の絡まりをほぐしながら、トリートメントかマスクをつける。
③コームやブラシで丁寧にとかす。
④5〜10分時間を置いて軽く流す。
⑤頭皮を避けてリンスやコンディショナーをつける。
⑥軽くヌメリが残る程度に流す。

正しい髪の乾かし方

毎日やることなので、おざなりになりやすいのがヘアドライの方法。サラツヤの美髪を目指すにはとても重要です！しっかりおさらいしましょう。

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①ブラシでとかす。
②洗い流さないトリートメントなど、ケア剤を全体的につける。
③髪の毛を根元から乾かす。
④根元が乾いたら、毛先を上から下へ乾かす。
⑤冷風を当てる。

基本的な髪の巻き方

自己流でなんとなく髪を巻いている方も多いのではないでしょうか。この機会に基本の外巻きと内巻きをマスターしましょう！

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外巻きの方法
①髪の真ん中あたりから、コテの先端が外側になるように斜めに髪の毛を挟んで巻く。
②コテを滑らせるように巻いていき、最後はコテを縦にして抜く。

内巻きの方法
①髪の真ん中あたりから、コテの先端が内側になるように斜めに髪の毛を挟んで巻く。
②外巻きと同様に、コテを滑らせるように巻いていき、最後はコテを縦にして抜く。

フェイスケア編

ぷるぷる潤い肌を作るスキンケア

日々のスキンケアも気づけばこなすだけになっていませんか？化粧水→コットンパックでしっかりと肌に潤いを届けるスキンケアを今夜から試してみましょう。

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①化粧水をハンドプレスしながらつける。
②手にもちっと吸い付くまで重ね付けする。
③コットンに化粧水を浸し、顔全体に３分くらいのせる。
（※コットンが乾いてきたり、足りないと感じたらコットンの上から化粧水を足す。）
④時間が経ったらコットンを外し、顔や首に余った化粧水をなじませる。

むくみスッキリ小顔マッサージ

朝のむくみを放置するかしないかで、顔の印象はかなり変わります！時間のある今、こちらのマッサージを習慣化すればむくみ知らずのスッキリ顔になれますよ♡

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①マッサージオイルを顔全体に塗る。
②親指と人差し指を使って頬骨の下をマッサージする。
③おでこ、眉毛の上の筋肉、目の下のツボを押しながらこめかみに流す。
④鼻周り、口周りも同様に流していく。
⑤耳の下のツボを押す。
⑥人差し指と中指を猫の手のようにして、顎のラインを耳の下に流す。
⑦指をピースのようにして耳を挟んでほぐす。
⑧最後に眉頭のあたりをほぐす。

メイク編

まつ毛の上げ方

「マスカラすればなんとかなる」と思って適当にまつ毛を上げていてはもったいない！ちゃんとしたまつ毛の上げ方をマスターすれば、グッと美人度が上がります♡

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①まつ毛の根元までビューラーで挟んだら、根元（強めに）、中間（少し弱めに）、毛先（軽く）と段階に分けてあげていく。
②下まつ毛はビューラーを逆さまに持って挟む。

ナチュラルなアイブロウ＆整え方

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アイブロウの方法
①眉毛を描きやすくするためにパウダーをのせる。
②濃いめのベージュのパウダーをブラシに取り、眉の中間にのせる。
③濃いめのブラウンのパウダーをブラシに取り、眉山と眉尻をつなぎ、小鼻の延長線上まで描き足す。
④薄めのベージュのパウダーをブラシに取り、眉頭にのせる。
⑤ブラシでぼかす。

眉毛カットの方法
①眉頭は下から上にブラシを入れて、はみ出した部分をカットする。
②眉の中間は上から下にブラシを入れて、はみ出した部分カットする。
③眉尻も上から下にブラシを入れて、はみ出した部分をカットする。
④眉毛周りの産毛をシェーバーで剃る。

しつこいクマの隠し方

老け顔に見える要因のクマ…。しっかり寝てもしつこいクマがとれない、という方もいるはず。基本のクマの隠し方を覚えて、明日からベースメイクに取り入れてみましょう！

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①アイクリームで保湿する。
②色が暗いところにコンシーラーをのせ、ブラシで伸ばす。
③指で軽くなじませる。
④ルースパウダーでくずれにくくする。