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時間がある今こそ見直そう!30代からの「人生プラン」を考えるヒント -

時刻(time):2020-05-06 14:10源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
時間がある今こそ「人生プラン」を見直そう いつも通り仕事を続けている方も、テレワークへとシフトした方も、お休みの日の外出が減った分、少し時間に余裕が出来ているかもしれません。 時間がある今だからこそ、今後の人生について考える時間を取ってみませんか?今回は、「人生プラン」を立てるためのHow Toをご紹介します! 1.「後回しにしていること」を書き出

時間がある今こそ「人生プラン」を見直そう

いつも通り仕事を続けている方も、テレワークへとシフトした方も、お休みの日の外出が減った分、少し時間に余裕が出来ているかもしれません。

時間がある今だからこそ、今後の人生について考える時間を取ってみませんか?今回は、「人生プラン」を立てるためのHow Toをご紹介します!

1.「後回しにしていること」を書き出してみる

「人生プラン」という大きなトピックに取りかかる前に、まずは今現在のタスクを整理してみましょう。やるべきことや、やりたいと思っていたこと。思いつくものをリストにしてみてください。

それぞれの重要度や、「本当にやるべきことなのか」を整理することで、具体的なスケジュールを立てやすくなったり、常に何かに追われているような、目に見えないモヤモヤを解消したりすることができます。

2.「勉強してみたかったこと」に取りかかる

人生プランを立てていくと、「このスキルがあれば…」と思う瞬間があるかもしれません。仕事関係で持っていると有利な資格や、趣味を突き詰めるために必要な知識など。大人になっても「学び」は欠かせないものですよね。

「時間がある時に」と後回しにしていた勉強こそ、今が始めどきかもしれません。まずは試験のスケジュールを調べてみたり、書籍を購入したり、オンライン講座などを探してみたりと、はじめの一歩を踏み出してみましょう!

3.マネープランを見直す

これから体験してみたいこと、夢を叶えるために準備するべきこと、結婚や出産などのイベントについて考えるにあたって、欠かせないのはやっぱりお金のこと。まずは、家計簿や通帳や明細などを用意してみてください。

Richard Drury / Getty Images

それらを参考に、今どれだけの余裕があるのか、使い方に無駄はないか、これからどんなことにお金が必要になるのか、効率よく増やしていくために学ぶべきことことは何かを考え、今後の使い方のルールを決めてみてください!

4.キャリアの棚卸しをする

しばらくは仕事ひとすじで頑張っていきたい方にとっても、これから結婚や出産を考えている方にとっても、人生プランを考えるにあたって、特に大きな要素となるのが自分の「キャリア」のことではないでしょうか?

趣味や家庭とのバランスを取りながら仕事をしていくために、経験してきたこと・得意なこと・これから携わりたい仕事を書き出してみましょう。小さな経験だと思っていたことも、未来の自分を助けるスキルかもしれません!

5.今の「人付き合い」について見直してみる

生活習慣や生き方・考え方を大きく左右している、人付き合い。大人になると、相手を「好き」だと思う気持ちだけでの付き合いは難しく、気乗りしないコミュニティに時間や神経を注いでしまっている方も多いかと思います。

Michael H / Getty Images

仕事の付き合いには我慢も必要ですが、プライベートはあなたのための時間。本当に大切な人や、一緒に頑張っていきたいと思える人、自分に刺激を与えてくれる人たちとの時間を大切にしていく習慣をつけてみましょう。

6.「憧れのあの人」の生き方を研究する

自分が興味を持つ世界で活躍している人や職場の先輩など、「素敵だな」と思える人生を送っている人たちの生き方には、自分の夢を叶えるためのヒントがたくさん詰まっています。

あなたが憧れるその人たちも、初めはスタート地点に立っていたはず。そこからの努力や習慣を知ることで、通ってきた道筋を知ることができます。じっくり観察して、自分の人生で真似できるところはないか探してみましょう!

7.やりたいこと・達成したいことを自由に描く

準備が整ったら、人生においてやりたいこと・達成したいことを、誰の目も気にせず自由気ままに描いてみましょう!ポイントは、小さな夢も大きな夢も、思いついたらとにかく書き出してみること。

Nora Carol Photography / Getty Images

思いついたことを細かく書くことで、「なぜ叶えたいのか」「その欲求を満たすための要素は何か」を知ることが出来ます。すると、叶えていくために必要なToDoが見えてきて、憧れの夢が少しずつ現実的になっていきます。

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