低カロリーのゼリーで心もお腹も満たそう！見た目もかわいいおしゃれなデザート |

プリンやケーキよりもカロリー控えめで、乳脂肪のないデザート“ゼリー”。ヘルシーだけどお腹も満たされるので、カロリーが気になる方には特におすすめのおやつです。また、ぷるぷるの食感とキラキラした見た目がキュート！　おもてなしのデザートにも喜ばれるゼリーをご紹介します。

【目次】
・100kcal前後の低いカロリー！果実感とナタデココの食感がたまらないゼリー
・贅沢したいときにおすすめ、京都発果物屋さんのフルーツゼリー

100kcal前後の低いカロリー！果実感とナタデココの食感がたまらないゼリー

フジッコ｜フルーツセラピー

【このアイテムのポイント】
・フレッシュなフルーツの果実感とコリコリとしたナタデココの食感がたまらないゼリー“フルーツセラピー”。
・おいしさはもちろん、フルーツの栄養やナタデココの食物繊維が摂取でき、1個あたりのカロリーがどれも100kcal前後とヘルシー。満腹感もあるので、美的世代の女性にも大人気！
全8種（うち限定3種）150g　￥160（編集部調べ）

低カロリーで満腹感も抜群！見た目もかわいい “フルーツセラピー”を使ったおしゃれデザート♡

ただ食べるだけじゃない“フルーツセラピー”を使ったアイデアレシピ

「小腹が空いたときのおやつに食べる！」という方が多い“フルーツセラピー”ですが、実は様々な楽しみ方が。様々な飲み物や食材と組み合わせれば、おしゃれな一品になるのです。“フルーツセラピー”を使った、簡単＆栄養満点、さらにフォトジェニックなアイデアレシピをご紹介！

＼朝食として！水分補給として！セラピーフロート・ドリンク／

朝食は食べないといけないと分かっていても、やはりギリギリまで寝てしまって、毎朝水だけ…という方も少なくないはず…。そんな方におすすめなのは、“フルーツセラピー”と、ミネラルウォーターと混ぜるだけの「セラピーフロート・ドリンク」。柔らかいゼリーや果物の食感を楽しみながら、さっぱりゴクゴク飲めるので、食欲がない朝にもぴったり！　“水だけ”の朝食より腹もちが良いのも魅力的です。アイスコーヒーや豆乳と組み合わせても美味。

その他にも、炭酸水とミックスして夏の水分＆栄養チャージ、シャンパンと混ぜておしゃれなアルコールドリンクとして、午後のリラックスタイムにアイスティーと混ぜても◎です。

＼ホームパーティでも注目を浴びること間違いなし！おしゃれデザート／

【with ヨーグルト】
ヨーグルトの上に好きなフレーバーの“フルーツセラピー”をのせるだけでできちゃう簡単デザートです。果物のフレッシュな味わいとヨーグルトのまろやかさがマッチ。フルーツと一緒にヨーグルトの乳酸菌が摂れるのも嬉しいポイントです。カスピ海ヨーグルトを使ったり、小さい器に盛り付けて何個も作ってホームパーティのおしゃれデザートにしてみるのもいいかも！