今すぐSTOP！直してほしい当たり前だけど実は"間違った”ヘアケア5つ✔
毎日当たり前のようにしているヘアケア。実はそれ間違っているかも...？それだけでなく逆に髪にダメージを与えている可能性もあります。朝シャンしてませんか？毛先から髪をとかしていませんか？しっかりと正しいヘアケアを学びましょう。
正しいヘアケアしてますか？
毎日美しい髪をゲットするために
当たり前のようにしているヘアケア。
それって間違っているかも。
これをみて「これやってる...」という
人がいたら今すぐSTOP！
✔根本からとかす
これぎくっとした人多いのでは？
（私もやっていました...）
切れ毛を作る原因になってしまうそうです。
特にお風呂上りが絶対！！
髪をとかしてはいけません。
▽正しいとかし方▽
まず、髪の毛を毛先から10cmほど上を手で持ち上げて、そこのポイントから下に向かってとかしてあげましょう。またそこから更に上に10cmほど手を移動し、同じように髪の毛をとかして上げるのです。
出典： josei-bigaku.jp
✔朝シャン
朝お風呂を入る人も多いと思いますが
これも今すぐやめたほうがいいです！
髪が成長する午後22～午前2時までに
髪を洗っておくのがベスト。
どんなに疲れていても髪は洗って！
皮脂は寝ている間に作られるので、朝にシャンプーをしてしまうとせっかく作られた皮脂が取り除かれ、紫外線にさらされるのは頭皮や髪にとって決していい状況とは言えません
✔ヘアケア製品の大量使用
たーーくさんあるヘアケア商品。
もちろん単体としてはとても
いいものでも何個も同時に髪つけては
効果がでないと同時に髪にダメージ
を与えて逆効果になってしまいます。
自分の髪にあっているものを
1つだけ選んでそれに絞りましょう。
ヘアケア製品は最低限のものに抑え、必要とあればそのときに様子を見ながら加えていくようにしましょう。
出典： josei-bigaku.jp
■Recommendation
✔刺激の与えすぎ
頭皮マッサージはとても大事なこと。
だけど気持ちいいからといって
思いっきり力をいれてませんか？
敏感な頭皮に刺激を与えすぎるのはNG。
やさしくマッサージするのが◎
頭皮も顔と同じく皮膚です。力強くマッサージをすると肌に負担がかかり、よけいたるみを招きます。
出典： biyo-chikara.jp
✔シャンプー・コンディショナーつけすぎ
聞いたことある人も多いと思いますが
髪を洗うのは一日一回！
髪の洗いすぎはダメージしか与えません。
綺麗になった気分になるかもしれませんが
実際は逆なんです。
実は過度な洗髪は髪にも頭皮にもよくなく、1日1回のシャンプーがベストとされています。その理由は適度な油分保っていないと頭皮のバリア機能が失われてしまうから。
出典： www.tenki.jp
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きちんとヘアケアの常識を頭に入れて
正しい方法で髪を育てましょう♡
