内側からの美をつくるのは、毎日の食事。それはよく分かっているけれど、忙しいときや疲れたときは、つい栄養バランスも乱れがち。そこで、インナーケアの心強い味方になってくれるドリンクやサプリメントを厳選しました！

2020年インナーケアPICK UP①

 IPSA/イプサ 
心と体の状態に合わせて選ぶ
“わたしを整えるおやつ”

ひとくちサイズ＆グルテンフリーで罪悪感なく食べられるおやつは、一人ひとりの個性に合わせて選ぶことが可能！　店舗に設置された測定器「イプサライザー」で心身のバランスを測定した上で、おやつの種類や食べるタイミング、生活習慣などのアドバイスが受けられる。測定は、腸内環境研究の第一人者・小林弘幸氏が監修。エネルギッシュに過ごしたいとき、集中したいとき、リラックスしたいときなど、いつものおやつがリズムを整えるコンディショニングタイムに。

画像上から順に：バランスブリスキューブＡ　1WEEK　ベリーミックス味（3粒×5袋）、バランスブリスキューブＲ　1WEEK　グリーンティー＆ピスタチオ味（3粒×5袋）
そのほかの種類：パワーソイミート　1WEEK　レモンペッパー味（10g×5袋）、パワーソイミート　1WEEK　ラタトゥイユ味（10g×5袋）、バランスブリスキューブＡ　1WEEK　カカオベリー味（3粒×5袋）、バランスブリスキューブＲ　1WEEK　バナナ味（3粒×5袋） すべて各￥1000／イプサ

2020年インナーケアPICK UP②

 SOFINA iP/ソフィーナiP 
肌の水分量を高めて乾燥を緩和！
飲む潤いケア、はじめませんか？

コーヒー生豆に含まれるクロロゲン酸は世界2大ポリフェノールのひとつ。花王では、15年以上の研究により、コーヒー豆由来クロロゲン酸類に肌の水分量を高めて乾燥を緩和する機能があることを解明！ 1日1本、飲み続けることで、顔はもちろん全身の肌の乾燥にアプローチする。ノンカフェインだから夜でも安心して飲めるのが嬉しい機能性表示食品。

ソフィーナiP クロロゲン酸 飲料 EX 100ml×10本入り ¥3800（編集部調べ）／花王