世代にも多い、「汗っかき」の悩み。暑くないのに汗が出たり、急に汗をかくようになったとお困りに人に、汗っかきのお悩みQ&Aや、改善・解消する方法、また、お助け便利アイテムをまとめました。汗っかきに悩まず、快適に過ごすためのヒントになれば幸いです。

【目次】
・汗っかきは治る？汗に関するお悩みQ&A
・汗っかきを改善・解消する方法
・汗っかきの必需品！おすすめアイテム

汗っかきは治る？汗に関するお悩みQ&A

悩ましい汗っかき問題に、美容のプロがお答え

教えてくれたのは・・・シロノクリニック 恵比寿 副院長　中川 桂先生

ライオン ヘルスケアマイスター　芳賀理佳さん

＼世代は汗っかきに悩まされていた・・・！／

「デート中、トイレに行って鏡を見たらわきの汗じみがはっきりついていた…」（31歳・主婦）
「自分の座っていた席に人が座るとき、汗がついていないか心配になる」（32歳・会社員）
「リュックを背負って出勤したらシャツがビチョビチョになっていて恥ずかしかった」（29歳・公務員）
などなど日々、汗と格闘しているようです。

そこで今回は、美容のプロに汗に関するリアルな質問をぶつけてみました！

Q．汗っかき体質は治せる？
A．治せません
「なんらかの病気が原因であれば、その疾患を治せば汗も治まりますが、基本的には治せません」（シロノクリニック 恵比寿 副院長・中川先生）

Q．顔や額にばかり汗をかくのはどうして？
A．人間にとって一番大切な「脳を冷やす」ため
「顔や頭は脳に近い部位で、日差しの影響で温まりやすく汗をかきやすい」（中川先生）
「頭や額には汗腺も多く、人は体温が上がるとわきの下と額から汗をかき始めるので、顔や頭の汗を感じやすいのです」（ライオン ヘルスケアマイスター・芳賀さん）

Q．脱毛するとわき汗が増えるのは本当？
A．汗自体は増えませんが、毛がなくなると汗が蒸発しにくくなります
「体毛は汗腺から出た汗を含み、表面積を増やすことで汗の蒸発を手伝っています。脱毛すると、汗の量は同じでも蒸散しにくいので、汗が増えたように感じるのでしょう」（中川先生）

「脱毛するとわき汗は増える！？」世代が悩んでいる“汗”に関するQ&A

汗かきで暑がりなのに、手足が冷えるのはなぜ？

教えてくれたのは・・・健康科学アドバイザー・医学博士　福田千晶先生

イシハラクリニック 副院長　石原新菜先生

＼末端まで熱が届いておらず、血行が悪い証拠／

「血行が悪くなっていると、体の末端まで温かい血液が流れていかず、手足が冷えてしまいます。また、体の中心は熱くても、熱が手足に向かう途中で逃げることも。そのため、汗をかく程暑いのに、二の腕やひざから先はひんやり、といった現象が起こるのです」（健康科学アドバイザー・医学博士・福田千晶先生）

＼下半身が冷えているのに顔がほてるのも、血行が悪いせい／

「下半身が冷えて血管が縮こまっていると、血液が上半身に集まってきます。漢方ではこれを『昇症』と呼び、顔や頭がほてって熱い『冷えのぼせ』の症状です。実はこのとき、わきや口で体温を測ると37℃近くあることも。そのため『隠れ冷え症』のひとつともされています」（イシハラクリニック 副院長・石原新菜先生）

体が冷えているとやせない？ 便秘も冷えのせい？ 女性の大敵「夏冷え」について詳しく知ろう！

汗っかきを改善・解消する方法

外出前の工夫で汗をブロック！

教えてくれたのは・・・ビューティサイエンティスト　岡部 美代治さん