日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“食”について、管理栄養士さんに質問。“鍋は太らない”という話をよく聞きますが、それって本当なのでしょうか? 食のプロ、管理栄養士の関口絢子さんに真相を直撃しました。
Q:鍋料理は太らないってホント?
冬になると食卓に上がる頻度が増える鍋料理。“鍋は太らない”という話を耳にすることも多く、ダイエット中の女性も“鍋なら大丈夫”と思っている人が多いようですが、果たしてこの噂はホントなのでしょうか? 食のプロ、管理栄養士の関口絢子さんにこの疑問を投げかけてみました。関口さんのお答えは…?