「なかなか毎日忙しくて美容に時間をさけない！でも週末は大好きな彼とデート…」。
平日の夜のちょっとの時間を使って、美に磨きをかけましょう。5日間頑張った週末にはもっと可愛い自分と出会えますよ。
今週のテーマは「大人ニキビ」です。
◆大人ニキビと思春期ニキビは別物
顎や口の周りに出来るニキビ。思春期のニキビとは違い、こまめに洗顔すれば治るというものでもありません。
そればかりか思春期ニキビと同じ対で頻繁に乾燥させることで悪化させてしまうことも多くあります。
大人ニキビと思春期ニキビは全く別物だという認識を持ちましょう。
また思春期ニキビの原因は、一時的なホルモンバランスの乱れで皮脂分泌が乱れることです。
そのため、成長してホルモンバランスが落ち着けば、ニキビも自然と発生しなくなります。
ところが、大人ニキビの場合はそう簡単には行きません。
栄養不足やストレス、睡眠不足、メイク方法、ダイエットなどなど色々な要因が絡まって発生しているのです。
◆大人ニキビとは？
では大人ニキビと思春期ニキビの違いは何なのでしょうか。
・生理前などのホルモンバランスが乱れる時期に発生
・体調不良の時やストレス過多の時に発生
・なかなか治らない、同じ場所に繰り返す
・Tゾーンだけでなく頬やあご、などどこにでも出来る
・脂性肌だけでなく乾燥肌にも出来る
このような特徴に当てはまれば大人ニキビと言えるでしょう。
そんな大人ニキビにはいくつか段階があり、そのニキビに合った処置が大事になります。
大人ニキビはおおまかに「角質肥厚」「白ニキビ」「黒ニキビ」「赤ニキビ」「クレーター」の順で変化していくものです。
その段階にあったケアや処置をすることで、ニキビを早く綺麗に直すことも可能になります。
それでは具体的にどんな原因で起きたのか見ていきましょう。
◆「角質肥厚」
角質肥厚とは毛穴部分の余計な角質で肌が厚くなっている状態。
正常な皮膚は毛穴の出口が開いていますが、汚れを放置したり逆に洗顔をしすぎたり、といった刺激が原因で毛穴部分の角質が厚くなります。
ホルモンバランスが乱れることも影響しているようです。
◆「白ニキビ・黒ニキビ」
白ニキビとは毛穴の出口が塞がれ、皮脂がたまりアクネ菌が溜まった状態です。見た目はよく分からないものですが、触るとプチッとしています。
さらに皮脂が増え、毛穴から皮脂が押し出されると空気に触れ酸化し、黒ニキビへ。黒ニキビは見た目にもボツボツと目立ち嫌なニキビですよね。
◆「赤ニキビ」
毛穴内に溜まった皮脂を食べるアクネ菌が増え、毛穴の周りでアクネ菌と戦うために白血球が集まり、炎症が起きたものが赤ニキビです。
その赤ニキビが進行し、毛穴の壁が崩壊し、炎症が進むとクレーターになります。炎症が強すぎるとへこんで、ニキビ跡として残ることもあるので気をつけましょう。
自分のニキビの段階と原因は把握できたでしょうか。
明日はお手入れの方法についてご紹介します。今週はおやすみ前の数分で大人ニキビを撃退しましょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
