セルライトに関して様々な疑問があると思います。
今回はいくつかのＱ＆Ａをまとめてみました。
参考にしてみてください！

Ａ.「太っている」「痩せている」は関係ありません。
セルライト発生の最大の原因は代謝低下と血行不良。たとえ痩せていても代謝機能が
落ち、血液の循環が悪くなるとセルライトができる可能性大です！

Ａ.女性は骨盤の中に子宮や卵巣があり、血管が様々な臓器を通るため、うっ血を起こしやすく下半身の血液循環が悪くなりがち。そのため、むくみやすくもなります。なんのケアもしなければすぐにでもセルライトができてしまう環境にあります。セルライトを減らしていく事でスッキリした下半身になっていきます。

Ａ.女性の9割ができるといわれるセルライト。男性にもまれにみられますが、それは極度な肥満体質の人。女性に多くできる理由として一つは前項に記した骨盤の中にある内臓により血行不良が起きやすいことです。また、妊娠・出産の関係で男性よりも多くの脂肪を蓄えており、筋肉が少ないことも挙げられます。女性は筋肉が少ないため、身体全体が冷えてしまって血行不良になりやすい。ハイヒールや下着の締め付けによる血行不良、冷房による冷え、バランスの悪い食生活、ストレスや運動不足などがさらにセルライトができやすい体質に拍車をかけています。

Ａ.摂取カロリーを減らす事や過度な食事制限ではセルライトを解消するのは困難です。栄養のバランスを考えた食習慣の見直し、定期的な運動をして体の基礎代謝をアップさせることが大切です。筋肉をつけ血行を良くすれば、セルライトの解消が期待できます。

Ａ.一時的な運動や一度や二度のマッサージでとれるものではありません。また、食生活を改善したり、サプリメントを飲むだけではセルライトの解消は困難です。 ウォーキングや足のむくみに効果的な足踏みなど普段の生活に取り入れた運動やバランスのとれた食事をとるといったようにその両方を改善することが効果を出す近道です。むくみを解消することでよりセルライトをとりやすい状態にできます。

Ａ.大切なのは自分でその成分や、どのような仕組みでどのような効果があるのかを知ることです。バランスのとれた食生活や適度な運動をサポートしてくれるものだと考え、ご自身の体や生活に合ったものを選んでいきましょう。