秋から冬になると口周りがカサカサ…。酷いときは粉吹き状態になってしまうといった経験はありあせんか？お肌にとって快適な湿度は60％～70％ですが、秋から冬にかけて徐々に湿度が落ちてくるために生まれるお悩みの一つです。口周りの乾燥のケア方法についてご紹介します。
【目次】
・ケアの基本
・洗い方のポイント
・乾燥でお悩みのときのスキンケア
・おすすめのスキンケアアイテム
ケア方法の基本
肌に刺激が少ないお手入れがおすすめ
教えてくれたのは…美容家 水井真理子さん
有名美容家のもとでエステティシャン、講師、マネジメントなどを経て、現在は雑誌、講演などを中心に活躍中。
洗い方
肌が敏感なときは朝は洗顔料は使わず、ぬるま湯で流す程度に。夜はW洗顔が負担になりがちなので、ミルクやジェルタイプなど低刺激のものでこすらず優しく1回洗いのみに。
化粧水
内部が隙間だらけの敏感肌は化粧水で、しっかりと水分で満たすことが重要。手で肌状態を確認しながらなじませて。低刺激性、無香料、無着色、アルコールフリーのものを。
美容液
最新の敏感肌コスメはマイナスをゼロにするのではなく、プラスへと引き上げる機能を搭載。敏感肌ブランドの保湿美容液を投入すれば、より“攻めるケア”が可能に！
クリーム
スキンケアの最後には与えた潤いのすべてに クリームでしっかりと“フタ”をして外的環境に負けない肌へ。手で滑らせるのではなく、“治めていく”気持ちでじっくり塗って。
敏感肌を3日で整える近道スキンケア！行うべき”過乾燥のケア”4か条
洗い方のポイント
乾燥しやすい目元や口まわりは洗いすぎ注意！
教えてくれたのは…美容家 小林ひろ美さん
「いちばん良くないのが“なんとなく落とす”行為。漫然と洗う人はキレイが遠のきます。適切に汚れをオフすれば、次の日から即効、美肌に変わります」
＼HOW TO／
まずは最も毛穴汚れがたまりやすい鼻周りから。さらに角質がゴワつきやすい口周りも。泡を転がして、くぼんだ部分まで泡を届かせます。
次に、皮脂の多いTゾーンを。鼻筋は下から上へ、額は中央からこめかみへとかけて。らせんを描くように泡を転がしていく。
最後に、乾燥しやすい頬と目周りを。泡をのせている時間を最小限にすることで、洗いすぎを予防。
口の下は、ザラつきが残りやすいパーツ。流す前にもう1度チェック。舌を突き出して肌をのばすと泡が届きます。
乾燥でお悩みのときのスキンケア
刺激の少ない化粧品でやさしくケア
教えてくれたのは…トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん
白肌を育むテクニシャン。わかりやすい美肌作りのテクニックに定評があり、さまざまな媒体で引っ張りだこ。
美容家 深澤亜希さん
絶世美肌をもつ伝道師。女性誌や広告、イベントなどへの出演など活動多岐にわたる。著書は『人より輝く魔法』（宝島社）など多数。
イデリア スキンクリニック代官山院長 佐治なぎささん
効率良く白肌へ導くドクター。保険診療と美容医療の橋渡しをモットーに、患者に寄り添った診察を行っている。
＼化粧水・美容液でケアするときのポイント／
「乾燥が発生しているときは、肌がバテています。そんなときは、美容液などパワフルなものを使う前に、肌をフラットな状態に戻すことが先決。そこで役立つのが、油水分のバランスを整えられる、化粧液やオイルインローション。いつもより多めの量を首までなじませ、仕上げはハンドプレスで！」（水井さん）
いつもの1.5倍量を優しくなじませる
顔全体になじませたら、乾燥ぐすみが気になる所に、さらに重ねづけを。
浸透させるため手のひらでなじませて
化粧水または美容液を適量をとったら、手のひらで温めてからなじませて。浸透が違う！
見落としがちなパーツこそ丁寧にケア
フェースラインやあごなど、お手入れ不足になりがちなパーツにもきちんとなじませて。
＼クリームでケアするときのポイント／
「いくら白くても、肌がしょぼしょぼしていては、美肌とはいえません。乾燥予防とぱーんと弾力のあるハリ感の両方を手に入れるためにぜひおすすめしたいのが、クリームでの“盛りケア”。重ねづけやマスク使いなどを続ければ、肌が柔らかくなり、潤いをキープできるのでUVのダメージも受けにくくなります」（深澤さん）
いつもの1.5倍量を重ねづけする
特にシミがあるエリアは乾燥しやすいので、クリームの重ねづけがおすすめ。
バスタイムのクリームマスク使いも有効
クリームをたっぷり塗ってそのまま入浴すれば、スチーム効果で肌がよみがえる！
乾燥くすみ対策｜“乾燥”が本格化する秋に向けて健やかな肌へとリセット！
お風呂で顔の下半分をパック
教えてくれたのは…コーセー PR 平井祐未さん
＼HOW TO／
「お風呂で使用する下半顔用のシートマスク。湯気に反応して温感が生じます。密閉状態で、海藻エキスなどが肌の奥へと浸透。フェースラインはスッキリし、頬のキメも整って、血色の良いもっちり肌に」
海由来の美容成分をたっぷり含んだコットンシート。10分程おいたら、洗い流すタイプ。
■コーセー｜プレディア スパ・エ・メール タラソ サウナ マスク 29g×6枚入 ￥2,900
美の達人が温活法を指南！ コスメや入浴剤などお気に入りアイテムを大公開！
おすすめのスキンケアアイテム
アディクション｜オイルクレンジング アディクション
潤い感ある洗い上がり。
250ml ￥5,000
シュウ ウエムラ｜アルティム8 スブリム ビューティ クレンジングオイル
美肌効果を極めた1ランク上のオイル。数種あるシュウのクレンジングの中でも、最高級のオイル。ベースに良質な8種の天然オイルを使用していて、肌を柔らかく整える。
150ml ¥4,600
常盤薬品工業｜ノブ L＆W エンリッチローション EX（医薬部外品）
とろみのある感触で肌表面に潤いのヴェールを作ってくれ、角質までぐんぐん浸透。11種の潤いハリ成分が配合された敏感肌にも◎な化粧水。
120ml ￥4,800
エトヴォス｜エトヴォス モイスチャライジング ローション
水分を抱え込む保湿成分が多種類配合！シリコンや界面活性剤などを使わない低刺激処方だから、敏感な肌にも安心して使用できる。肌をしっとりもっちもちに。
150ml ￥3,200
コーセー｜カルテ クリニティ スタビライズ エッセンス（医薬部外品）
バリア機能に関わる脂質を複数配合。 30ml ￥2,500（編集部調べ）
敏感肌を3日で整える近道スキンケア！行うべき”過乾燥のケア”4か条
花王｜キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム（医薬部外品）
乾燥性敏感肌のためのセラミド補給クリーム。
40g ￥2,300（編集部調べ）
資生堂薬品｜イハダ 薬用バーム（医薬部外品）
高精製ワセリンを使用。
20g ￥1,350
＊価格はすべて税抜きです。
