季節の変わり目の今は、スキンケアも衣替えのタイミング！ 「beautygirl」10月号から、美容ジャーナリストの小田ユイコさんが選ぶ、肌質別おすすめアイテムをお届け。
夏の終わりから10月にかけては、実は1年でもっとも温度&湿度が急降下する「肌の変わり目」の盲点。肌も今すぐ衣替えすれば、夏終わりの肌落ちを回避できる！
小田ユイコさん
美容ジャーナリスト。美容記者歴30年の経験を活かし、各メディアで肌のお悩みに応え、スキンケア法を指南。
気温や湿度、花粉時期を把握！
先手先手のケアが美肌のカギ
肌トラブルは、毎年ほぼ、カレンダー通り。トラブルを起こしてから対処するのでは、手遅れなんです！
※資料提供／ウェザーニューズ
1月 一番乾く時期
9月のピーク時に比べ、湿度差はなんと30%以上。クリームやオイルなど、油分でフタをしないと、潤いがどんどん逃げてしまう！
3~4月 紫外線量が急上昇！
まだ寒いのに紫外線量が急上昇。うっかり日焼けしがち。本格UVケアを始めるタイミングはココ！
3~4月 花粉がピーク
2月後半からスギ花粉、3月後半からヒノキ花粉がピークに。乾燥肌に花粉が付着し、トラブル多発。ゆらぎ肌コスメにシフトする人、急増。
8月 紫外線量がピーク
8月下旬に向けて紫外線量がダメ押しのようにアップ。春から継続する紫外線ダメージの蓄積でくすみ、ゴワつきを感じる人が急増。
8~9月 湿度がピーク！この先の急降下に要注意
湿度が意外に高い、9月の初め。紫外線が少し和らいできた安心感から、肌に対し油断しがちになり、スキンケアが手薄に。
8~10月 秋の花粉到来
公園や空き地などに生えるブタクサ、ヨモギ、カナムグラの花粉がアレルゲンに。秋ゆらぎに備えたい。
10月 急に乾燥してガクンと肌落ち
1カ月のあいだに湿度が12%も低下。過ごしやすくなるのでウカウカしがちだが、夏の肌疲れの後遺症もあり、エイジングが加速！
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乾燥肌の人は…
☑夏のさっぱり洗顔を引きずらない
☑油分のフタをお忘れなく
ベタつかせずに保湿を強化。
テクスチャー選びがキモ
さっぱり系スキンケアを続けていると、秋の乾燥が深刻化。「肌の夏は終わった！」と気持ちを切り替え、しっとり系アイテムにスイッチ。ここに紹介する3品はしっとりしながらもベタつかないので、今から使っても心地いい！
クラランス
マイクラランス ミセラー クレンジング ミルク
バリア機能を高めるフィグの成分配合。肌に負担をかけずにメイクオフ。200ml ￥2300（店舗限定品）
ランコム
トニック コンフォート
しっとりとした柔肌に。天然のサプリメントともいわれるスイート アーモンド プロテインが乾燥を一掃。400ml ￥6200
＼ 今からクリームを投入 ／
この時期肌に羽織るのにちょうどいい薄手クリーム。イモーテル プレシューズクリーム 50ml ￥9000／ロクシタンジャポン（9/11発売）
指先で少し温めてからのばすと、肌なじみアップ。残暑の中でも、あと肌もすっきり。
夏のお疲れ肌に摩擦は厳禁。なじませるときは、指の力を抜き、リズミカルなタッチで。
敏感肌の人は…
☑摩擦刺激を極力排除
☑泡洗顔をやめてみる
すべてのアイテムをゆらぎ肌
コスメに変え、秋花粉に備えよ
紫外線さえ防げば、敏感肌にとって1年で一番調子がいい夏。でも油断していると、一気に湿度が下がり、秋花粉もやってきて、バリア機能がガタガタに。ゆらぎ肌コスメに切り替え、炎症の芽を今から摘んでおこう！
カネボウ化粧品
フリープラス
マイルドシャワー
微細なミストが、肌をふんわり包み込む。パラベン、アルコール、鉱物油無添加の低刺激設計。165g ￥1800
コットンや手の刺激を避けられるミスト化粧水。たっぷりかけ、最後にハンドプレスを。
Dr.わかば
フラセラ ウォッシュエマルジョン
敏感肌OKの泡立たない乳液洗顔。美肌菌を育てながら、洗うことでバリア機能をアップ。150ml ￥3700
＼ いたわりの乳液を投入 ／
ゆらぎ敏感肌の炎症をケア。ジェントルフォース モイスチャライジング エマルジョン（医薬部外品） 100ml ￥5000／SHISEIDO 
乳液は手のひら全体でハンドプレス。上を向き、手の重みを預けるといたわり効果◎。
オイリー・混合肌の人は…
☑古い角質を洗顔で脱ぎ去る
☑奥まで保湿して、隠れ乾燥を解消
ゴワつく肌を柔肌に変えて
潤いが奥まで届く肌に
ひと夏の紫外線の影響で、古い角質が溜まり、隠れ乾燥肌に陥りがちなこのタイプ。皮脂と混ざって毛穴をザラつかせ、ニキビになりやすい。角質ケアを毎日の洗顔で取り入れ、潤いを上滑りさせないお手入れをスタート！
オルビス
オルビスユー ジュレパック
洗顔代わりに使えるジュレパック。古い角質をすみやかにオフし、肌に潤いを巡らせる。120g ￥1800
Tゾーンやザラつきの気になる部分には、厚めにパック。長くおく必要はなく5秒でOK！
クレ・ド・ポー ボーテ
ル・セラム
洗顔後すぐになじませることで、潤いの通り道が開通し、透明感アップ。（医薬部外品） 50ml ￥25000
慌てず丁寧に。セラムが奥まで浸透して、柔肌になるのを確認してから次のステップへ！
＼ 皮脂リセットマスクを投入 ／
ニキビなどの肌トラブルを鎮静しながら、皮脂と潤いバランスのいい肌に。薬用ビューネ スパマスクシート（医薬部外品） 18ml×5枚 ￥3500／メナード
