「シンプリスト」という言葉を聞いたことはありますか？ミニマリストとよく間違われることが多いのですが、ミニマリストがものを最小限に抑えて生活することに対し、シンプリストはものを持たないわけではありません。シンプリストは、「生活を単純化・シンプル化する」ことを心がけている人のことを指します。

シンプリストのメリットは？

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シンプリストは、シンプルに過ごすけれど大切なものはしっかり買う・持つというスタンスなので、自分にとって価値のあるものの中で生活します。そうすることで、「生活の質が高まる」というメリットがあります。

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今回は、そんなシンプリストが大切にしていることをご紹介します。ぜひ、日々の生活の参考にしてみてくださいね。

シンプリストが大切にしている4つのこと

①お気に入りに囲まれて暮らす

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自分が気に入っているものの中に自分の身を置くと、とても幸せな気分になりますよね。この「お気に入り」は、ものだけではなく、人や環境なども指しています。例えば、大人になると、プライベートでお付き合いする人との距離をある程度コントロールできます。そうやって自分自身で、自分の生活をお気に入りで満たしてあげるのです。

②流行に左右されない愛され名品を買う

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流行を追いたくなる気持ちは、自然な心理かもしれません。しかし、流行を意識しすぎると「本当は何が好きなのか」を見失うことも。現実的にお金もかかりますよね。一方で、愛され続ける名品は時代に左右されません。シンプリストは、心理的、物質的な消耗を避け、ずっと持ち続けられる価値あるものを買う傾向があります。

③統一感のある部屋にする

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インテリアに統一感のあるホテルやカフェにいると「気分がスッキリする」、と実感したことのある方もいるのではないでしょうか。統一感のある空間は居心地がよく、心地よい空間は人の心を豊かにしてくれるのです。

④ノートを活用する

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シンプリストは、日々の生活の中でノートを活用します。悩み、怒り、悲しみ、気づき、嬉しかったこと…などを書き出します。書く行為には、頭をスッキリさせ、心を落ち着ける効果があります。そうすることで、様々な感情に振り回されることなく、自分自身が大切にしたい「本質」を見極められるようになります。

シンプルな生活を楽しもう

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シンプリストが大切にしていることを紹介しました。生き方をシンプルにすることで、生活の質が高まり、人生が豊かになっていきます。今、悩みを抱えていたり、閉塞感を感じている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。