鼻の穴を小さくするメイクテク｜団子鼻を小さく、鼻を高くみせるメイク術を伝授！ |

鼻の穴が上を向いていて目立ってしまう…そんな上向き鼻は鼻の穴が下に向くようにカモフラージュ！プロが教える自力メイクで鼻の穴が小さく見え、鼻筋の通った鼻高美人が叶います。他にも団子鼻を小さくするメイク方法や鼻を高く見せるメイクテクなどを紹介します。

【目次】
・整形なしで鼻の穴を小さくする自力メイク方法
・プロが教える！団子鼻を小さくすっきり見せるメイク術
・鼻高美人に！鼻を高く見せるメイク方法

整形なしで鼻の穴を小さくする自力メイク方法

鼻コンプレックス”はメイクで解消

【鼻のお悩みその】鼻の穴が気になる…
これで解決！→鼻先長く＆鼻の溝シャドウで目立たなく！
【Before】

【After】

鼻の穴を小さくするメイクのやり方

鼻の穴が下に向くようにカムフラージュ！
ハイライトをおでこから鼻筋にしっかり入れて立体的に。目頭のくぼみ、鼻先と小鼻の間の溝に薄いブラウンを塗り影を作ると鼻先が伸び、鼻の穴の印象が弱まる！

使用アイテム

マットで明るめブラウンをチョイス
鼻筋に自然なメリハリをつけられるナチュラルカラー。
キャンメイクノーズシャドウパウダー　￥680（問）井田ラボラトリーズ

ぺちゃ鼻、大きめ鼻…美的クラブ3割の悩み“鼻コンプレックス”はメイクで解消！

“上向き鼻”さんの気になる鼻の穴…はメイクでなんとかなる

鼻の穴が上を向いていて目立ってしまう…そんな上向き鼻は、鼻の下方を明るく見せることでカムフラージュ！メイク方法を人気ヘア＆メイクアップアーティストのyumiさんに教えてもらいました。

上向き鼻を緩和するメイク術

使用アイテム
■ハイライト

Clue フーミーハイライトパウダー　￥1,800

■シェーディング

カネボウ化粧品ルナソルスタイリングアイゾーンコンパクト 01　￥4,200

■コンシーラー

ベアミネラルベアプロフルカバレッジコンシーラーミディアムニュートラル 08　￥3,600

【Before】

「正面顔でも鼻の穴が見えてしまうんです…」美的クラブ　田中真奈さん（33歳・公務員）

鼻の穴の影を減らして穴の面積を縮小！

コンシーラーを鼻の穴の中に塗り、鼻の肉の厚みでできる影を消す。すると、鼻の穴が小さくなって見える！

眉間に高さを出しながら鼻先を高く長く見せる

眉頭~鼻根をシェーディングで引き締めながら、ハイライトを鼻の骨~鼻先に入れて鼻の下方に光を集める。

ハイライトで鼻の先端と上唇との距離を縮める

鼻の先端と上唇の山にハイライトをオン。鼻の下の距離が狭まって見えるので、鼻下の下向き感を強調できる。

After

鼻先を中心に明るく光を集めることで鼻の上向き感が緩和

“上向き鼻”はメイクでなんとかしましょう！美人鼻メイクを人気H&Mが解説！

プロが教える！団子鼻を小さくすっきり見せるメイク術

鼻メイクでこんなに違う！H&M直伝の鼻メイク方法

美人印象は「鼻メイク」で作る！
顔の中央で立体的な“鼻”は陰影次第でコントロール可能！鼻って、ファンデーションを塗るくらいで、他のメイクをしようがない。と思いきや、「顔の中でいちばん凹凸があって目立つ部分であると同時に、影がつきやすい分カバーしやすいパーツなんです」と語るのはヘア＆メイクアップアーティストのyumiさん。
「大切なのは顔全体で見たときに、ほかのパーツとの調和がとれていること」
つまり、“悪目立ちしない”ことが鼻メイクのゴール！あくまで自然にさりげなく、“鼻”から美人印象を作りましょう！

鼻メイクを制する三か条！
□ ハイライトとシェーディングは必ずセットで！
「光を入れたら、必ず影を入れて引き締める。両方あって初めて、その効果が最大限に発揮されます」

□ 細くて硬めのブラシでピンポントに入れる
「指や柔らかいブラシだと、入れる位置が曖昧で、広範囲になりがち。必要な部分だけ狙って入れましょう」

□ 必ずぼかして、あくまで自然に仕上げる
「ノーズシャドウを入れすぎると、舞台メイクのように迫力が出て不自然。しっかりぼかしてあくまで自然に」

自分の鼻はどうか、チェックしてみよう！

（1）鼻のつけ根から鼻下までの長さを1としたときつけ根からおでこ：鼻下からあご先が1：1
（2）顔の横幅を5分割したとき、鼻が中央に収まる
（3）眉頭、目頭、小鼻の横が縦にほぼ一直線上にある
（4）鼻下～下唇：下唇～あご先＝1：1
（5）鼻の穴が下向き

（6）横から見たとき、鼻柱と唇の上の角度が約90度
（7）横から見たとき鼻先とあご先が一直線上

鼻をメイクするだけで、こんなに印象がチガウ！
Before：鼻以外はメイクした状態

鼻メイクなしでも充分な気もするけれど…

After：鼻メイクをプラスした状態

顔全体の調和がとれて美人度がアップ！

これだけもっておこう！鼻メイクおすすめアイテム！
【ハイライト】
高さを出したり、光の効果で目線の集まる位置を調整。肌なじみの良いアイテムを選ぶこと。

白浮きせずに自然に立体感アップ
Clue フーミーハイライトパウダー ￥1,800

OTHER ITEM

より艶やかな光が欲しいときにおすすめ。右側の色を使用。
THREE シマリンググローデュオ 01 ￥4,500

【シェーディング】
影を作って高さを強調し、引き締めて見せる効果アリ。肌色よりワントーン暗い程度が自然。

肌色に合わせて微調整ができる！左から2番目の色を使用。
カネボウ化粧品ルナソルスタイリングアイゾーンコンパクト 01　￥4,200

OTHER ITEM

コーセーヴィセリシェフォギーオンチークス BE300　￥1,500（編集部調べ）

【コンシーラー】
鼻の赤みやくすみなどは、必ず最初にカバーしておくこと。フィット感の高いものがおすすめ。

気になる赤みやくすみをピタッとカバー
ベアミネラルベアプロフルカバレッジコンシーラーミディアムニュートラル 08　￥3,600

OTHER ITEM

NARS ソフトマットコンプリートコンシーラー 1277　￥3,600

yumiさんこだわりのブラシ細くて硬めのブラシがおすすめ
※すべて私物

鼻を小さくするメイクのやり方

高さを出して鼻の横幅を狭め、鼻の存在感を弱めるとバランス◎
理想のバランスよりも鼻の横幅が広めの場合、鼻筋のハイライトで高さを出して眉頭からのシェーディングで引き締めることでバランスが整って見える。さらに鼻先のV字シャドウで鼻先の丸みを緩和しよりシャープな印象に。

“悪目立ちしない鼻”が美人のポイント！人気H&M直伝の鼻メイク方法＆おすすめアイテム

団子っ鼻を美人鼻に！簡単美人鼻メイク

鼻先が丸くて肉厚…日本人に多い団子っ鼻は鼻先のボリュームを抑え、目線を上に集めることですっきり見せることができるそう。

団子っ鼻を美人鼻に見せるメイク術

Before

ハイライトは上方にだけ！鼻先の存在感を和らげる

額から鼻の骨の境目くらいまでにハイライトをオン。上方に光を集め強調することで、丸い鼻先の印象を弱める。

シェーディングで鼻の横幅をキュッと狭めて見せる

眉頭から目頭のくぼみに沿ってノーズシャドウを入れる。小鼻のキワにも影を足し、鼻の横幅を引き締める。

鼻先の丸い団子部分にV字でシェーディング

鼻先の丸い部分を細くとがらせるイメージで、V字にシェーディング。丸みが和らぎ鼻先がシャープに見える！

After

眉間に高さが出て鼻先を引き締めることで丸さ解消！

教えてくれたのは…

ヘア＆メイクアップアーティスト　yumiさん
Three PEACE所属。一般向けにヘア＆メイクレッスンも行っており、ひとりひとりに似合う提案が大得意！今回この企画のために、さらに鼻メイクの研究を深めて臨んでくださいました！

鼻根の低さと団子鼻をなかったことにするメイクテク

使用アイテム

光も影も肌色に応じて色調整が自在！
カネボウ化粧品ルナソルスタイリングアイゾーンコンパクト 01　￥4,200

艶やかな光w演出できる！
RMK グロースティック　￥2,000

鼻を小さくするメイクのやり方
「コンプレックスである鼻根の低さと鼻先の丸みを中心にメイクでカバーします」

【POINT】
□ ツヤとマットのWハイライト
□ 鼻コンプレクスをメイクで解消
□ 小鼻の影を消してこじんまりと見せる

【STEP 1】眉頭のくぼみ部分にブラシでシェードカラーを入れたら、指で鼻の側面のくぼみを感じながらなじませる。

【STEP 2】鼻先にV字にシェーディングし、とがって見せる。

【STEP 3】マットなハイライトを鼻筋に。さらに小鼻の影をなくし団子鼻解消。

【STEP 4】パール感のあるハイライトを鼻根と鼻先に入れ、光を足す。

Before

鼻根の低さと小鼻の丸みがコンプレックス

After

立体感のあるシャープな鼻に

鼻コンプレックスをなかったことにするメイクテクニック｜インスタグラムも人気の美容家が指南！

どっしり団子鼻を美人鼻に見せるメイク術

顔の中央にどーんと鎮座する、存在感の大きいどっしり鼻は、高さを強調し横幅を徹底的に狭めるのがポイント！

どっしり鼻を美人鼻に見せるメイク術
Before

「笑うとますます鼻が広がるのが気になるんです…」
赤みをカバーしてから鼻筋にハイライトをオン

赤みをコンシーラーでカバーするだけでも存在感ダウンの効果あり。眉間~鼻先手前はハイライトで高さを強調。

鼻側面の3角形に陰影を足して、鼻の横幅を縮小

鼻の側面で、鼻のつけ根と小鼻の上辺りのちょうどくぼむ部分を結んだ3角形の範囲をシェーディング。

小鼻のキワに影を足してコンパクトな小鼻に

小鼻のキワの溝に沿うようにシェーディング。小鼻の幅が狭まり、鼻筋~鼻先の高さが強調される。

After

たかさが引き立ち、鼻の横の広がり感がぐっと目立たなく！

笑うと横に広がる存在感のある鼻がコンプレックス…スッキリ美人鼻に変身するメイク術

鼻高美人に！鼻を高く見せるメイク方法

ハイライト＆シェーディングで鼻筋美人に変身！

のっぺり鼻を美人鼻に

Before

鼻筋の通らないぺちゃっとした低い鼻なんです…

眉頭～目頭のくぼみになだらかにシェーディング

眉頭～目頭になだらかなアーチ状でシェーディングを入れ、すっと小鼻までぼかす。ハイライトは鼻の骨~鼻先に。

シェーディングで鼻の肉づきの凹凸を表現

鼻先を指でつまんだときに凹む部分にシェーディングをオン。鼻筋が際立ち、鼻の立体感がアップ。

鼻柱のシェーディングで鼻先をより立体的に

鼻柱(鼻の先の鼻の穴と穴の間の部分)の凹凸に沿って斜めにシェーディングを入れると鼻先が高く立体的に。

After

鼻筋と鼻の凹凸が際立つことで、立体的なメリハリ鼻に

ハイライト＆シェーディングで立体的な鼻筋の通った美人鼻に変身！

団子鼻を解消してナチュラル鼻高美人に変身！

塗ってる感ゼロ！の、超ナチュラルな鼻メイクのお手本を伝授！

使用アイテム
「肌浮きしない色味と、毛穴の目立ちにくさを重視」

自然な影のように肌になじむ！
カネボウ化粧品ルナソルシェイディングチークスN 01　￥5,000（セット価格）

繊細な輝きで毛穴も目立ちにくい
シャネルプードゥルルミエールグラッセ　￥6,400

＼ブラシは部分に合わせて使い分け／

「毛先の形状や毛量、毛質などからベストなブラシを選ぶと仕上がりが格段に良くなります」
※私物

鼻を小さくするメイク方法
鼻メイクに最適なパウダーとブラシを厳選。しっかりぼかしてナチュラルに仕上げます。

【POINT】
□ しっかりぼかしてナチュラルに
□ こだわりのブラシ3本使い
□ 浮かない色と質感のパウダーを厳選

【STEP 1】眉頭のくぼみに斜めにカットされたブラシにフィットさせてシェーディングを入れ、眉間を高く見せる。

【STEP 2】ブレンディングブラシで、鼻筋に沿ってぼかす。

【STEP 3】鼻先に斜めの影を作り、鼻の丸みをカバー。

【STEP 4】眉間から鼻骨まで、繊細なラメのハイライトを入れて高さを強調。

Before

鼻の丸みと眉間の低さが悩みのタネでした

After

しっかり塗ってしっかりぼかすから素鼻が高い風に！

ルナソルのシェーディングチークを使ったナチュラル美人鼻メイク｜化粧品会社運営美女のメイクテク
※価格はすべて税抜きです。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)