デリケートゾーンのにおい・黒ずみ・脱毛におすすめのケアアイテムをまとめました！ |

【目次】
・においが気になる…『デリケートゾーン』のにおいの原因とケアアイテム
・気になるデリケートゾーンの黒ずみをケアしてくれるクリーム
・デリケートゾーンの脱毛におすすめ！除毛アイテム

においが気になる…『デリケートゾーン』のにおいの原因とケアアイテム

医師に直撃！疲れるとデリケートゾーンが臭くなるってホント？

教えてくれたのは・・・内科医・認定産業医/tenrai株式会社代表取締役医師　桐村里紗先生

予防医療を“ライフスタイルデザイン”再定義し、生活者の行動変容を促すコンテンツ開発を行う。著書に『日本人はなぜ臭いと言われるか～体臭と口臭の科学』（光文社新書）など

Q：疲れるとデリケートゾーンが臭くなるってホント？
デリケートゾーンの悩みは、なかなか人に相談できないもの。でも、「体調によってデリケートゾーンの臭いが違う気がする」、「デリケートゾーンの臭いがキツいと感じるときは、体が疲れていることが多い」と気になっている人も…。疲れているとデリケートゾーンって臭くなるものなの？

さっそく、この疑問を桐村先生にぶつけてみました。果たして先生の答えは？

A：本当
デリケートゾーンの主なニオイの原因は、膣内に暮らす常在菌によるものです。
健康な場合は、デーデルライン桿菌（かんきん）という乳酸菌の一種が生息していて、膣内を酸性にして、雑菌から膣内を守っています。デーデルライン桿菌は、セックスなどで膣内に環境雑菌が入ってしまった場合にも殺菌してくれます。デーデルライン桿菌でしっかりと守られている場合、ちょっと酸っぱいニオイがしますが、そんなに悪臭ではありません。ところが、疲れて免疫力が弱ってしまうと、膣内の環境が悪化して、便に含まれる大腸菌や腸球菌などの菌が膣内に入りやすくなります。すると、おりものがお通じ臭いという危機的な事態にも。

加齢や洗いすぎもデリケートゾーンのニオイの原因に
さらに、年齢とともに膣内が乾燥する場合や、ニオイが気になるあまりにアルカリ性の石鹸やビデでしょっちゅう膣内を洗浄してしまう場合にも、膣内の環境が乱れて雑菌が繁殖しやすくなります。ニオイが気になる人ほど、膣内を洗いすぎてしまう傾向にありますが、デーデルライン桿菌を洗い流すことは逆効果です。環境の雑菌が繁殖して膣炎になると、ドブ臭いニオイがしてくる可能性もあります。おりものシートを長時間つけて蒸れることも悪化の原因になりますよ」（桐村先生・以下「」内同）

しっかり睡眠で免疫力アップ！お腹や足を温めるのが効果的
「ストレスや疲労は、免疫力低下の大敵です。いちばん大切なことは、しっかり睡眠をとること。夜更かしをせず、朝寝坊せず、規則正しい睡眠時間を確保することが免疫力アップの要です。また、女性の場合は、冷えによっても女性ホルモンの分泌が乱れ、免疫力低下の原因になります。特に子宮卵巣のあるお腹を冷やさないこと。足を温めることでも血液が温まり、お腹が温まります。冷たい食べ物も食べ過ぎないように注意しましょう」

年齢によるニオイにはホルモン治療やレーザー治療も
年齢による膣内の乾燥は、女性ホルモン低下と加齢現象に伴い、膣内の細胞が萎縮してしまうことが原因。細胞自体の萎縮なので、一般的には生活習慣では後戻りさせることが難しくなります。不快感に悩む女性も多く、治療には、女性ホルモンを局所に補う膣用の坐薬や女性ホルモン配合の外用剤などがあります。最近では、細胞の萎縮を改善するレーザー治療（モナリザタッチなど）が高い治療効果を上げていますよ。

疲れるとデリケートゾーンが臭くなるってホント？真相を医師に直撃！

『デリケートゾーン』のにおいの原因とケアアイテム

教えてくれたのは・・・ウォブクリニック総院長　高瀬聡子先生

皮膚科医。プライべート・アンチエイジングサロン発想のウォブクリニックの総院長を務める傍ら商品開発・研究にも携わる。

『デリケートゾーン』のニオイの原因と、予防アイテムをご紹介します。
意外にムレる…これって私だけ！？デリケートゾーンのにおい

実はわきと同じようににおいが出やすい部分！デリケートゾーンのにおい、どうケアするのが正解？
「デリケートゾーンはアポクリン腺が多いので、においが出やすく、高たんぱくな食生活の影響を受けます。しかも構造的にムレやすいので、特に生理中にナプキンで通気性が悪くなると細菌が繁殖します。菌をたまりにくくする点では毛の処理をした方が良いといえます。本来、粘膜には自浄作用がありますが、お手入れするなら弱酸性のアイテムの方が低刺激です」（高瀬先生）

【食べられるくらい！？ナチュラル成分がデリゾケアのトレンド！】
その名のとおり、“デリケート”な部分だからこそ、低刺激で安全性の高い成分を使ったナチュラル志向のケアアイテムに注目が集まっています。

a. 美容成分たっぷりのジェルソープ。「赤ちゃんにも使える程低刺激で、乳酸菌、セラミドなど美容成分たっぷり！」（トレスマリア　バルドゥッチ淳子さん）
トレスマリア｜ソープ　180g　￥3,800

b. 優雅な蘭の香りの拭き取りローション。
BCL｜ウーマンエッセンシャルズリフレッシュスプレー　30ml　￥2,400

c. 100%食べられる成分！ひと吹きして拭き取ればすっきり！
ステラシード｜クイックピュアミスト　60ml　￥980

d. デリケートゾーンに合わせた弱酸性の泡ソープ。「デリケートゾーン美容専門サロンの約1万人のお客様の声から生まれました！」（ピュビケアサロン白金台オーナー　得田由美子さん）
ピュビケア｜オーガニックフェミニンシフォンソープローズ＆イランイラン　220ml　￥2,100

ムレてにおいが気になる…『デリケートゾーン』のにおいの原因とケアアイテムをご紹介！

BCL｜ウーマンエッセンシャルズマッサージオイル

デリケートゾーンを優しくほぐして、ふっくらとした弾力を生み出す。
100ml　￥4,200

デリケートゾーンも老ける！？見えないパーツこそケアして老けない身体に！

コラージュフルフル｜泡石鹸［ピンク］［医薬部外品］

抗真菌（抗カビ）成分“ミコナゾール硝酸塩”と殺菌成分を配合した薬用抗菌石鹸『コラージュフルフル石鹸シリーズ』の女性のデリケートゾーン向け石けん。クリーミーな泡が汚れをすばやく浮き上がらせるので、ゴシゴシこする必要はありません。ムレやすく、雑菌が増えたりニオイが気になる女性のデリケートゾーンの皮膚を洗浄することに加え、肌トラブルの原因にもなる真菌や細菌をダブルで抗菌し、清潔にしてくれます。人の皮膚と同じ弱酸性で、低刺激性、無香料、無色素です。
本体：150ml ￥1,800、300ml ￥2,300／つめかえ用：210ml ￥1,380

コスメキッチン｜アロマテラピーカンパニーオーガニックフェミニンバランスボディローション

バストやデリケートゾーンといったセンシュアルなパーツまで使える便利なボディローション。女性性が出るゼラニウムの優しい香りに包まれながら肌をなでると、ホルモンバランスも整う。
100ml 　￥4,600

早坂香須子のhappy organic cosme! vol.19　気持ちが高まるご褒美オーガニック

おもちゃ箱｜ビオトゥルムフェミニンデュオスプレー

特にこれからの季節は習慣にしてほしいデリケートゾーンケア。ムレが気になったときに使えるスプレーをもち歩いて。デリケートゾーンに必要なpHと同じpH値のホエイ由来エキスが、菌の侵入を防ぐバリア機能の役割を果たして健やかに。自然な香りで、すっきりと快適に。
50ml ￥2,500

早坂香須子のhappy organic cosme! vol.25　オーガニックで魅せるボディの作り方

気になるデリケートゾーンの黒ずみをケアしてくれるクリーム

サンルイ・インターナッショナル｜アンティーム　ホワイトクリーム

経皮吸収率の高いわきは上質なクリームを使うこと。オリーブオイルから抽出した自然原料が、繊細な部位の皮膚に栄養を与える。
100ml　￥2,600

BCL｜ウーマンエッセンシャルズブライトニングクリーム

潤いを与えながらターンオーバーを促進。
30ml　￥4,000

わきの黒ずみケアコスメが知りたい！ボディの毛穴ケアのお悩みQ&A

デリケートゾーンの脱毛におすすめ！除毛アイテム

市販の除毛クリームでVIO（デリケートゾーン）はケアできる？

VIOのようなデリケートゾーンの除毛クリームの使い方のコツ
カミソリやシェーバーを使うと毛穴が黒くプツプツしたり、毛が生えてきたときにチクチクしたり、肌表面の角質もとってしまうので乾燥したり。そんなわずらわしさから解消してくれるのが除毛クリームです。ちょっとした使い方のコツで除毛効果がアップするので試してみて。

1．除毛クリームを塗る前にはパッチテストを
肌に刺激がないように作られているものも多いけれど、特に敏感肌の人はパッチテストをしたほうが安心です。
二の腕の内側に10分ほど塗って拭き取り、ぬるま湯ですすぎます。30分後と24時間経過してからの様子を観察し、赤みやかゆみなどの異常がなければOKです。

2．使用前は肌を清潔に
まずは汗や汚れをシャワーやお風呂で落としてから使うのがベスト。その際、水気はしっかりと拭き取って。余分な水分が残っていると効果も半減です。

3．除毛クリームはムラなく塗りましょう
除毛クリームについている付属のスパチュラでしっかりと毛を覆うように塗っていきます。かといって、こんもりするほど塗る必要はありません。しかし、ムダ毛の根元にはしっかり塗るのはマストです。塗り方が薄いとうまく毛を溶かしきれずに残ってしまったり、ムラができたりしますから注意。

4．指定の時間が経ったらクリームをオフ
除毛クリームの説明書に書いてある時間が経過したら、付属のスパチュラやスポンジでクリームを取り除きます。その際に毛流れと反対の方向でオフするのがコツです。

5．クリームを取り除いたら十分にすすいで
ぬるま湯でよくすすいだ後は、水気を拭いてボディーローションやボディークリームで肌をいたわりましょう。

■ヴィート｜バスタイム除毛クリーム敏感肌用（医薬部外品）
左から塗って放置したら付属のスポンジでオフ。ムダ毛がスポンジに絡み、きれいに除毛。独特なフォルムのヘラが体の凹凸にフィット。ワキやビキニラインにも使いやすい。
150g ￥933（編集部調べ）

■TBC｜エピリムーバー（医薬部外品）
透明アクリル製だから、クリームを伸ばす際に厚みの確認がしやすい！　比較的大き目なので、ムダ毛とクリームを広範囲にオフ。ドラッグストアやバラエティストアで購入可能。
200g ￥2,980

■ピーチ・ジョンビューティ｜ラヴィア×PJ エステティック V ライントリマー
ヒートカッター方式（熱線カット方式）だからチクチクの不快ゼロ。アンダーヘアを約5mmの長さにカットします。コームが肌をガードするので肌にも安心。累計30万台以上を販売している「Ravia」とのコラボ商品。
（7mmに整えるアタッチメントコーム、掃除用ブラシ付き）￥3,980

(エディタ(Editor)：dutyadmin)