「朝からダルい」「暑くてやる気がでない…」「食欲が出ない…」etc. 夏ってほんとーに困ることが多くないですか？ 美的世代のリアルな声から出た、「夏のイヤなことあるある」をシロノクリニック 恵比寿 副院長 中川桂先生と眠りとお風呂の専門家 小林麻利子さんが解決してくれちゃいます！！

美的世代のあるある！夏のイヤなことイロイロ

美的クラブに聞いた「夏のイヤ〜なことといえば？」アンケートの結果、沢山のリアルな悩みが出てきました。
「とにかく無気力。何もしたくない」（28歳・自営業）
「脱毛してるからと油断したらわきから1本の長い毛が…」(29歳・主婦）
「食欲がなくてスイカばかり食べていたらやせて体力がなくなった」（33歳・主婦）

Q．暑くてやる気が出ないとき、どうしたらいい？

A．交感神経を刺激するグレープフルーツの香りをかいでみて

「交感神経が刺激されて深部体温や血圧が上がり活動モードに」（小林さん）

Q．汗で金属エネルギーにならない方法って？

A．体質次第です
「金属が汗に触れて、イオン化すると発症。汗をこまめに拭くか金属を身につけないこと」（中川先生）

Q．夏になると、ムダ毛の伸びが早い気がするけど、実際は？

A．大幅には変わりません
「夏に新陳代謝が良くなると若干伸びが早く」（中川先生）

Q．ほぼ毎年熱中症になるのですが、暑さに負けない強う体を作る秘訣はありますか？

A．何かの病気が潜んでいる危険性大。体温変化に対応できすよう訓練を
「自律神経失調や栄養不足に注意。部屋にこもらず体温変化に体を慣らして」（中川先生）

教えてくれたのは…

眠りとお風呂の専門家　小林麻利子さん

シロノクリニック 恵比寿 副院長　中川 桂先生

9月号掲載
撮影／横山翔平（t.cube／人物）　イラスト／naotte　構成／村花杏子