鼻が低い、丸い・・・日本人に多い団子鼻やのっぺり顔のお悩みをメイクで解消！ノーズシャドウの入れ方を人気ヘア＆メイクやインスタグラマーが教えてくれました。鼻メイクって難しそうに感じる人も多いかもしれませんがポイントに入れるだけで印象激変。もちろん不自然な入れすぎはNGだけどちょっとしたコツをつかんで美人鼻デビューしちゃいましょう！ノーズシャドウメイクにマストなシェーディング＆ハイライトはデパコスからプチプラまでチェック。
【目次】
・団子鼻・ぺちゃ鼻にさよなら！ノーズシャドウの入れ方
・ノーズシャドウメイクにおすすめシャドウ＆ハイライト
・1.000円以下でノーズシャドウにトライ！プチプラアイテム
団子鼻・ぺちゃ鼻にさよなら！ノーズシャドウの入れ方
人気美容家の鼻コンプレックス解消テクニック
教えてくれたのは・・・美容家 立花ゆうりさん
【BEFORE】
鼻根の低さと小鼻の丸みがコンプレックス。
【AFTER】
動画対応の立体感のあるシャープな鼻に。
＼使用アイテム／
「日常仕様と動画配信仕様とで、シェードカラーの微調整ができると便利」
■カネボウ化粧品｜ルナソル スタイリングアイゾーンコンパクト ＃01 ￥4,200
光も影も肌色に応じて色調整が自在！
■RMK｜グロースティック ￥2,000
艶やかな光w演出できる！
＼ブラシ選びにこだわりアリ！／
「眉頭へのフィット感が重要。ブラシを縦に当てると鼻筋にもぴったり。細ブラシは鼻先のV字に」※私物
＼How to／
「コンプレックスである鼻根の低さと鼻先の丸みを中心にメイクでカバーします」
■ ツヤとマットのWハイライト。
■ 鼻コンプレクスをメイクで解消。
■ 小鼻の影を消してこじんまりと見せる。
【STEP1】
眉頭のくぼみ部分にブラシでシェードカラーを入れたら、指で鼻の側面のくぼみを感じながらなじませる。
【STEP2】
鼻先にV字にシェーディングし、とがって見せる。
【STEP3】
マットなハイライトを鼻筋に。さらに小鼻の影をなくし団子鼻解消。
【STEP4】
パール感のあるハイライトを鼻根と鼻先に入れ、光を足す。
鼻コンプレックスをなかったことにするメイクテクニック｜インスタグラムも人気の美容家が指南！
ナチュラル美人な鼻を作るテクニック
教えてくれたのは・・・化粧品会社運営 常岡珠希さん
【BEFORE】
鼻の丸みと眉間の低さが悩みのタネでした。
【AFTER】
しっかり塗ってしっかりぼかすから素鼻が高い風に！
＼使用アイテム／
「肌浮きしない色味と、毛穴の目立ちにくさを重視」
■カネボウ化粧品｜ルナソル シェイディングチークスN ＃01 ￥5,000（セット価格）
自然な影のように肌になじむ！
■シャネル｜プードゥル ルミエール グラッセ ￥6,400
繊細な輝きで毛穴も目立ちにくい。
＼ブラシは部分に合わせて使い分け／
「毛先の形状や毛量、毛質などからベストなブラシを選ぶと仕上がりが格段に良くなります」※私物
＼How to／
「鼻メイクに最適なパウダーとブラシを厳選。しっかりぼかしてナチュラルに仕上げます。」
■ しっかりぼかしてナチュラルに。
■ こだわりのブラシ3本使い。
■ 浮かない色と質感のパウダーを厳選。
【STEP1】
眉頭のくぼみに斜めにカットされたブラシにフィットさせてシェーディングを入れ、眉間を高く見せる。
【STEP2】
ブレンディングブラシで、鼻筋に沿ってぼかす。
【STEP3】
鼻先に斜めの影を作り、鼻の丸みをカバー。
【STEP3】
眉間から鼻骨まで、繊細なラメのハイライトを入れて高さを強調。
ルナソルのシェーディングチークを使ったナチュラル美人鼻メイク｜化粧品会社運営美女のメイクテク
人気インスタグラマーの動画映え鼻メイク
教えてくれたのは・・・インスタグラマー 濱田あおいさん
【BEFORE】
高さはあるけど、横のボリュームが気になるんです…。
【AFTER】
横幅はぼかしつつ鼻筋を細くてシャープに見せる！
＼使用アイテム／
「白浮きしたり、くすんで見えないものを厳選しています」
■Clue｜フーミー ハイライトパウダー ￥1,800
肌なじみ抜群で自然なツヤが出る。
■イプサ｜デザイニング フェイスカラーパレット ＃101・001RD ￥5,800
骨格による陰影にシンクロするカラー。
＼How to／
「鼻筋全体ではなく、眉間と鼻先にハイライトを入れて細く高くシャープに見せます」
■ 鼻筋はあえてノータッチ。
■ ピンポイントでとがり感を演出。
■ 側面を明るくして鼻の幅をぼかす。
【STEP1】
眉間のくぼんでいる部分にハイライトを入れる。
【STEP2】
鼻の先端にハイライトを入れ、鼻先のツンとした尖り感を演出。
【STEP3】
鼻の側面を明るくして、光をとばすことで鼻の横幅をぼかす。
【STEP4】
眉頭にシェーディングを入れ、【STEP3】で入れたハイライトの先端に自然につながるようブラシではらう。
人気インスタグラマー直伝！ たった2アイテムで鼻を高く見せる美人鼻メイク術
人気ヘア＆メイク直伝！悪目立ちしない美人鼻とは
教えてくれたのは・・・ヘア＆メイクアップアーティスト yumiさん
Three PEACE所属。一般向けにヘア＆メイクレッスンも行っており、ひとりひとりに似合う提案が大得意！今回この企画のために、さらに鼻メイクの研究を深めて臨んでくださいました！
＼美人印象は「鼻メイク」で作る／
顔の中央で立体的な“鼻”は陰影次第でコントロール可能！ 鼻って、ファンデーションを塗るくらいで、他のメイクをしようがない。と思いきや、「顔の中でいちばん凹凸があって目立つ部分であると同時に、影がつきやすい分カバーしやすいパーツなんです」と語るのはヘア＆メイクアップアーティストのyumiさん。「大切なのは顔全体で見たときに、ほかのパーツとの調和がとれていること」つまり、“悪目立ちしない”ことが鼻メイクのゴール！ あくまで自然にさりげなく、“鼻”から美人印象を作りましょう！目、眉、唇、まつげ…etc.パーツメイクについ力が入るけれど、 実は顔の印象を最後に決めるのは“鼻”！ 実は“どんな形だったか思い出せない”鼻こそ「美人鼻」なのだそう！
＼鼻メイクを制する三か条／
■ ハイライトとシェーディングは必ずセットで！
・光を入れたら、必ず影を入れて引き締める。
・両方あって初めて、その効果が最大限に発揮されます。
■ 細くて硬めのブラシでピンポントに入れる。
・指や柔らかいブラシだと、入れる位置が曖昧で、広範囲になりがち。
・必要な部分だけ狙って入れましょう。
■ 必ずぼかして、あくまで自然に仕上げる。
・ノーズシャドウを入れすぎると、舞台メイクのように迫力が出て不自然。
・しっかりぼかしてあくまで自然に。
＼自分の鼻はどうか、チェックしてみよう／
（1）鼻のつけ根から鼻下までの長さを1としたときつけ根からおでこ：鼻下からあご先が1：1。
（2）顔の横幅を5分割したとき、鼻が中央に収まる。
（3）眉頭、目頭、小鼻の横が縦にほぼ一直線上にある。
（4）鼻下～下唇：下唇～あご先＝1：1。
（5）鼻の穴が下向き。
（6）横から見たとき、鼻柱と唇の上の角度が約90度。
（7）横から見たとき鼻先とあご先が一直線上。
＼鼻をメイクするだけで、こんなに印象がチガウ／
【BEFORE】 鼻以外はメイクした状態。鼻メイクなしでも充分な気もするけれど…。
【AFTER】 鼻メイクをプラスした状態。顔全体の調和がとれて美人度がアップ！
＼これだけもっておこう！ 鼻メイクおすすめアイテム／
【ハイライト】
高さを出したり、光の効果で目線の集まる位置を調整。肌なじみの良いアイテムを選ぶこと。
■Clue｜フーミー ハイライトパウダー ￥1,800 【使用アイテム】
白浮きせずに自然に立体感アップ。
■THREE｜シマリング グロー デュオ ＃01 ￥4,500
より艶やかな光が欲しいときにおすすめ。右側の色を使用。
【シェーディング】
影を作って高さを強調し、引き締めて見せる効果アリ。肌色よりワントーン暗い程度が自然。
■カネボウ化粧品｜ルナソル スタイリングアイゾーンコンパクト ＃01 ￥4,200 【使用アイテム】
肌色に合わせて微調整ができる！左から2番目の色を使用。
■KOSE｜ヴィセ リシェ フォギーオン チークス ＃BE300 ￥1,500（編集部調べ）
【コンシーラー】
鼻の赤みやくすみなどは、必ず最初にカバーしておくこと。フィット感の高いものがおすすめ。
■ベアミネラル ベアプロ フル カバレッ ジコンシーラー ＃ミディアム ニュートラル 08 ￥3,600 【使用アイテム】
気になる赤みやくすみをピタッとカバー。
■NARS｜ソフトマットコンプリートコンシーラー 1277 ￥3,600
■yumiさんこだわりのブラシ細くて硬めのブラシがおすすめ。※すべて私物。
＼How to／
・高さを出して鼻の横幅を狭め、鼻の存在感を弱めるとバランス◎。
・理想のバランスよりも鼻の横幅が広めの場合、鼻筋のハイライトで高さを出して眉頭からのシェーディングで引き締めることでバランスが整って見える。
・さらに鼻先のV字シャドウで鼻先の丸みを緩和しよりシャープな印象に。
“悪目立ちしない鼻”が美人のポイント！ 人気H&M直伝の鼻メイク方法＆おすすめアイテム
ハイライトとシェーディングでメリハリのある立体鼻に
【BEFORE】
美的クラブ 土岐麻梨子さん（30歳・クリニック受付）
鼻筋の通らないぺちゃっとした低い鼻なんです…。
＼How to／
【STEP1】
眉頭～目頭のくぼみになだらかにシェーディング。眉頭～目頭になだらかなアーチ状でシェーディングを入れ、すっと小鼻までぼかす。ハイライトは鼻の骨~鼻先に。
【STEP2】
シェーディングで鼻の肉づきの凹凸を表現。鼻先を指でつまんだときに凹む部分にシェーディングをオン。鼻筋が際立ち、鼻の立体感がアップ。
【STEP3】
鼻柱のシェーディングで鼻先をより立体的に。鼻柱（鼻の先の鼻の穴と穴の間の部分）の凹凸に沿って斜めにシェーディングを入れると鼻先が高く立体的に。
【AFTER】
鼻筋と鼻の凹凸が際立つことで、立体的なメリハリ鼻に。
ハイライト＆シェーディングで立体的な鼻筋の通った美人鼻に変身！
存在感のありすぎる鼻がすっきり鼻に変身
【BEFORE】
美的クラブ 西山麻奈さん（30歳・会社員）
笑うとますます鼻が広がるのが気になるんです…。
＼How to／
【STEP1】
赤みをカバーしてから鼻筋にハイライトをオン。赤みをコンシーラーでカバーするだけでも存在感ダウンの効果あり。眉間~鼻先手前はハイライトで高さを強調。
【STEP2】
鼻側面の3角形に陰影を足して、鼻の横幅を縮小。鼻の側面で、鼻のつけ根と小鼻の上辺りのちょうどくぼむ部分を結んだ3角形の範囲をシェーディング。
【STEP3】
小鼻のキワに影を足してコンパクトな小鼻に。小鼻のキワの溝に沿うようにシェーディング。小鼻の幅が狭まり、鼻筋~鼻先の高さが強調される。
【AFTER】
たかさが引き立ち、鼻の横の広がり感がぐっと目立たなく！
笑うと横に広がる存在感のある鼻がコンプレックス…スッキリ美人鼻に変身するメイク術
肉厚団子っ鼻は目線を上に集めて
【BEFORE】
美的クラブ 近藤香織さん（38歳・会社員）
丸くて存在感のある団子っ鼻が昔から悩みでした…。
＼How to／
【STEP1】
ハイライトは上方にだけ！鼻先の存在感を和らげる。額から鼻の骨の境目くらいまでにハイライトをオン。上方に光を集め強調することで、丸い鼻先の印象を弱める。
【STEP2】
シェーディングで鼻の横幅をキュッと狭めて見せる。眉頭から目頭のくぼみに沿ってノーズシャドウを入れる。小鼻のキワにも影を足し、鼻の横幅を引き締める。
【STEP3】
鼻先の丸い団子部分にV字でシェーディング。鼻先の丸い部分を細くとがらせるイメージで、V字にシェーディング。丸みが和らぎ鼻先がシャープに見える！
【AFTER】
眉間に高さが出て鼻先を引き締めることで丸さ解消！
団子っ鼻を美人鼻に！ 人気H&M・yumiさん直伝の簡単美人鼻メイク
離れ目のっぺり顔が凛とした大人顔に変身ノーズシャドウの入れ方
教えてくれたのは・・・ヘア＆メークアップアーティスト 黒田啓蔵さん
ナチュラルなのに凜とした輪郭＆顔だちへ導く技術には、多くの大物女優やアーティストも信頼を寄せている。Three PEACE所属。
＼メイクのポイント／
目が離れていて、まぶたが重くのっぺりしがちという方は、目頭側が濃くなるようにシェードカラーをのせましょう。目頭よりも内側にシェードカラーを入れて、両目の距離感をぐっと寄せる。アイメークも、目頭の「く」の字の部分まで影色をのせることがポイントに。のっぺり感も払拭される。
【ノーズシャドウの入れ方】
シェードカラーを細めのブラシにとる。鼻筋のわきをなぞるように眉頭から小鼻の上までの範囲にのせる。両目の間隔をぐっと狭める。
【ハイライトでさらに立体感】
Tゾーンにハイライトをオン！両眉の上と鼻筋にハイライトを細めにのせ、抜け感をプラス。シェードカラーの効果を保ったまま、より自然な仕上がりに。
ノーズシャドウメイクにおすすめシャドウ＆ハイライト
KOSE｜ エスプリーク ハイライト＆シェーディング
【このアイテムのポイント】
・光と影でナチュラルな立体感を作るフェースカラー。
・粉体をオイルコーティングすることでしっとりとしたテクスチャーを実現。
￥2,300（編集部調べ）（ケース込み）
幼な顔さん必見！ コントゥアリングでシャープなメリハリ顔に変身！｜入れ方完全マップ付き
イプサ｜デザイニング フェイスカラーパレット
【このアイテムのポイント】
・チーク、ハイライト、シェーディング、さらにキメ細かい美肌に見せてくれるパウダーがイン。
・透明感＆立体感、美肌見せまでひとつでこなせて便利！
全15種 ￥5,800
秘書・能美黎子さん（33歳）のメイク直し術｜セミマット肌で知的見せ＆信頼感UP！
SUQQU（スック）｜シマー リクイドハイライター
【このアイテムのポイント】
・2019上半期 ベストコスメハイライター ランキング4位。
・肌にじんわり溶け込み、内側から発光するようなツヤに変化。
・01は夏疲れでくすんだ肌も明るくしてくれるライトピンク。
7.5ml ￥3,900
リンメル｜イルミナイザー
【このアイテムのポイント】
・パーティシーンにもおすすめ。
・イルミナイザーは光を美しく反射し、しっとりとぬれたような“生ツヤ肌”を演出する。
・よれやテカりに強い所も優秀。
3g 全4色 ￥1,200
コスメデコルテ｜コントゥアリング パウダーアイブロウ
【このアイテムのポイント】
・アイブロウ２色＋ノーズシャドウで理想的な骨格を生むパレットです。
全2種 ￥4,500
ジルスチュアート｜ブロウ＆ノーズシャドウ パウダー
【このアイテムのポイント】
・眉と鼻筋の陰影でメリハリ顔を作るセットです。
全4種 ￥3,200
CPコスメティクス｜サティシェ アイブラウ パウダー
【このアイテムのポイント】
・3色のアイブラウカラーと、ノーズシャドウをセットにした使いわけ自在の4色パレット。
・粉体を均一にオイルコーティング。密着性にすぐれ、ぼかしやすく、思い通りの眉に。
・汗・皮脂に強く落ちにくいフィットパウダーが、描きたての美しい眉を持続。すぐれた化粧もちを発揮します。
￥3,800
1.000円以下でノーズシャドウにトライ！プチプラアイテム
セザンヌ｜ミックスカラーチーク＃20
【このアイテムのポイント】
・乾燥しないしっとり質感で人気のチークに、小顔を演出するシェーディングカラーが登場。
・目元、鼻筋、輪郭の陰影に大活躍。
￥680
セザンヌ｜シェーディングスティック
【このアイテムのポイント】
・クリームが肌の上で、サラサラに変わり密着。
・よれにくく、落ちにくい。
全3色 ￥600
セザンヌ｜パールグロウハイライト ＃02（ロゼベージュ）（2019年7月16日発売）
【このアイテムのポイント】
・肌なじみの良さを追求した新色。
・発光しているかのようなツヤ肌に仕上げるハイライトの新色。
・ほんのりピンクを感じるスキントーンのベージュは、日常使いにおすすめ。
・カミツレ花エキスやラベンダー花エキスなどにより、保湿効果も。
￥600
スウィーツ スウィーツ｜エフェクトリキッドハイライター
【このアイテムのポイント】
・ピンク系の偏光パール配合で、ほのかな血色感とツヤをプラス。
・チップでトントンと塗布し、指でぼかすと自然な仕上がりに。
￥900
KATE(ケイト)｜デザイニングアイブロウ3D
【このアイテムのポイント】
・「これじゃなきゃダメ！ 」とファンを掴んで離さない逸品。眉用の濃淡2色のブラウンと、ノーズシャドウ向 きのベージュ1色がイン。
・濃度調整のしやすさと、ふんわり色づき立体的に仕上がる点が高評価。
・2018年読者年間ベストコスメ受賞カラーはEX-4。2018年賢者年間ベストコスメ受賞カラーはEX-5。
全2種 ￥1,100（編集部調べ）
【読者の口コミ】
「立体的な眉が作れる！ ノーズシャドウもイケる！」（事務・27歳）
「付属ブラシもちゃんと使いやすく３回リピート！」（IT関連勤務・33歳）
「濃すぎず薄すぎず調整が自在。コスパが高く、3個目！」（事務・29歳）
「鼻のシェーディングもでき、自然な眉が描ける」（学生・22歳）
キャンメイク｜カラーミキシングコンシーラー
【このアイテムのポイント】
・3色を混ぜ自分の肌色に合わせて使用できるコンシーラーです。
・ノーズシャドウとしても◎。
・SPF50・PA++++。
全4種 ¥750
キャンメイク｜カラーミキシングコンシーラー C12SPF50・PA++++
セザンヌ｜ノーズ＆アイブロウパウダー
【このアイテムのポイント】
・ノーズシャドウ（左）と、アイブロウパウダー（中央＆右）で眉～鼻筋に自然な立体感を。
全3種 ¥580
＊価格はすべて税抜きです。
