ロングヘアさん向け暑さ対策の髪型まとめ。夏日のような日差しが少なくない今日この頃。これからますます暑さが厳しくなることを考えると、今からロングヘアさんの暑さ対策は始めたほうが良いかも？ そこで今回は、キャップやハットなどの帽子を使ったロングヘアの髪型と、ダンスなど激しい運動しても邪魔にならないヘアアレンジをご紹介します。大人の女性におすすめのこなれポニーテールを始め、女性らしさと爽やかさを両立させたアップスタイルなど、ロングヘアの髪型をピックアップ。これからお祭りやフェスなど、アウトドアの予定にぜひお試しください。
【目次】
・【ロングの髪型×キャップ・ハット等】涼し気に見える簡単ヘアアレンジ
・【ロングの髪型×ひとつ結び】 ダンスをしても邪魔にならない簡単ヘアアレンジ
・【ロングの髪型×アップスタイル】 ダンスをしても邪魔にならない簡単ヘアアレンジ
【ロングの髪型×キャップ・ハット等】涼し気に見える簡単ヘアアレンジ
アウトドア・お祭り・フェスで映える！キャップにも合うカジュアルヘアに
【ヘアアレンジ方法】
＼キャップを取ってもくずれないように、編む前に1度結んでおくのがポイント／
□ 人気のキャップを取り入れるときは、３つ編みを合わせてボーイッシュさを軽減。
□ 前髪をオールバックにして、低い位置でひとつに結ぶ。
□ 結んだ毛先を３つ編みにして、編み終わりもゴムで結んで。
□ オールバックにした前髪は、ボワッとしないようにピンで留めて、キャップをかぶる。
つば広ハット×ローポニーで髪をゆるっとひとつにまとめて
【ヘアアレンジ方法】
□ 髪全体をゆる巻きした後、ヘアアクセのカフポニーでローポニーに。
□ 耳の上をさっくり取り、ハーフアップに。
□ 毛束をつまみ出してラフ感を出す。
□ ブルーのカンカン帽をかぶって完成。
【ヘアアレンジ動画】冬のカンカン帽×おしゃれローポニー｜France Luxe PR西村カナコさん直伝、帽子をかぶる日の簡単こなれヘアアレンジvol.1
ボリュームのあるツイードのハンチングは低め位置のゆるシニヨンでこなれて
【ヘアアレンジ方法】
□ 髪全体を低い位置でまとめてくるくるっとねじってシニヨンに。
□ 毛先をヘアアクセのスモールカバーショーでとめる。
□ 毛束を少しずつつまみ出してニュアンスをつける。
□ ハンチング帽を被って完成。
【ヘアアレンジ動画】ツイードのハンチング×ゆるシニヨン｜France Luxe PR西村カナコさん直伝、帽子をかぶる日の簡単こなれヘアアレンジvol.2
スカーフをプラスした簡単くるりんぱでオシャレ上級者に
【ヘアアレンジ方法】
1：耳上の毛を後ろで結び、2回くるりんぱを。
2：くるりんぱと下りた髪の間にスカーフを通し頭上で結び、端は結び目に入れ込んで。下りた髪を左右から［1］の毛束の上に持ってきて結び、くるりんぱに。
3：最後にゴムを隠すように毛束を巻きつけて。
スカーフをプラスしておしゃれくるりんぱアレンジ♪｜1週間アレンジ
【ロングの髪型×ひとつ結び】 ダンスをしても邪魔にならない簡単ヘアアレンジ
結んだ毛束を革ひもでギュッ！ねじねじタイトポニーでスポーティに
【ヘアアレンジ方法】
□ 汗で濡れても様になるハイポニーアレンジ。
□ 全体にジェルをなじませる。前髪を半分残して、全体をタイトに整えながら高い位置でひとつ結びに。
□ 結び目に革ひもをつけ、ランダムに毛束に巻きつけてから、毛先で結ぶ。
タイトポニーで水にぬれても崩れない！ プールに行くときに真似したい簡単ヘアアレンジ
シンプルなひとつ結びはサイドねじり編みをプラスして小粋なムードに
【ヘアアレンジ方法】
□ サイドに作った細いねじり編みや、結び目に巻きつけた太めの毛束で小粋に。
□ ザクザクしたセンターパートしたら、左右にそれぞれ細いねじり編みを2本作って仮留めしておく。
□ 全部の髪を首筋に沿わせてひとつにまとめ、表面の髪をランダムに引き出して立体感を作る。
□ 髪を結んだら、毛束の一部を結び目に太めに巻きつけてピン留めに。
□ 巻きつけた部分の髪を引き出すことも忘れずに！
ヘアアレンジ｜シンプル一つ結びも少しのテクニックで凝ったおしゃれアレンジ風に♪
ボリュームハイポニーでキリッと見せながらも毛束をボリューミーに◎
【ヘアアレンジ方法】
□ 高いポニーテールは、キリッと見せながらも毛束をボリューミーにすることで、軽やかさも出てGOODバランスに。
□ 髪全体を、手ぐしで後ろの高い位置に集めて。
□ 襟足はきっちりした方がくずれにくいので、再度コームで整える。
□ 飾りゴムで結んだら、指を使って毛束を逆毛にしてふんわりボリュームアップ。
柔らかすぎる髪は定番くるりんぱでこなれ感のあるまとめ髪に
【ヘアアレンジ方法】
1：襟足でひとつに束ねたら、結び目の上から毛束を下側に引き出し、くるりんぱに。結び目を押さえながらサイドにできたねじりをよくほぐして。
2：トップと後頭部はハードワックスをなじませ、くるりんぱしてからトップと後頭部を引き出して形良く。
3：結んだ先の毛束はボリュームを出すとバランス◎。軽く巻いてワックスでほぐし広げて。
簡単ヘアアレンジ｜柔らかすぎる髪でもOK！ボリューム感のある全くるりんぱアレンジ
【ロングの髪型×アップスタイル】 ダンスをしても邪魔にならない簡単ヘアアレンジ
サイドねじりギブソンタックで動きとヌケ感＆豊かなボリューム感を手に入れて
【ヘアアレンジ方法】
1：両サイドとバックの3つに髪を分け、ワックスを仕込んでからサイドの髪を耳上くらいから後ろに向かってねじる。サイドのねじりはほどけそうなくらい、大胆に引き出して。
2：グルグル外巻きにした“ロール”を耳後ろくらいでピンで仮留め。その毛先と残りのバックの髪を合わせて下から外巻きにくるくる巻き上げピンで固定。
3：“ロール”をしっかり押さえながら後頭部の毛を引き出す。トップの毛は引き出さず、たるませるように下にボリュームを出すことで形の良いAラインに。
簡単ヘアアレンジ｜動きとヌケ感、豊かなボリューム感の「サイド先ねじりギブソンタック」
気合を入れたい日はしっとりシニヨンで大人のまとめ髪に
【ヘアアレンジ方法】
1：後ろ髪は、トップ部分の毛を斜めに取りブロッキング。それ以外の毛をまとめて、襟足辺りで毛先を抜かずにゴムで留める。
2：毛先の結び目に巻きつけてゴムで固定し、さらにブロッキングしておいた毛を巻きつけてゴムで留めてシニヨンに。
3：カジュアルなお団子とはイメージが180度異なる、しっとり大人なまとめ髪の完成。
スタイルアップも叶えてくれるゆるくしゃ団子で元気ヘアに
【ヘアアレンジ方法】
1：後頭部の高い位置でポニーテールに。さらに毛の中間をゴムで留めて、くるりんぱを作る。
2：くるりんぱから少しずつ毛束を引き出し、ポニーの結び目に毛をグルグル巻きつけてお団子に。
3：後れ毛が出てくる人は、お団子の下にコームを挿すとべター。
簡単ゆるくしゃお団子アレンジでスタイルアップ♪｜1週間アレンジ
アクティブなシーンでも崩れない垂らしお団子ヘア
【ヘアアレンジ方法】
□ 意識せずとも絶妙なこなれ感が加わる、大人かわいいお団子ヘア。うなじを全開にして、涼感アップ！
□ セミロングの髪全体を緩巻きにする。
□ 前髪と耳前、耳後ろの毛束を残し、手ぐしでポニーテールを作る。
□ ゴールデンポイント（あごと耳のつけ根を結んだ延長上）で毛先を引き抜かない輪結びに。
□ 毛先はねじりながら結び目に1回巻きつけてピン留めて、毛先は垂らしたままに。
