青白いくすみ、黄色いくすみ、灰色がかったくすみ……種類は様々あれど、肌の「くすみ」に悩んでいる方は多いはず。くすみ解消の近道は、原因を知ってそれに合ったケアをすることです。
そこで今回は、くすみの原因別おすすめアイテムをご紹介いたします！
「乾燥くすみ」の原因とおすすめアイテム
文字通り、乾燥が原因で透明感やツヤがない状態の「乾燥くすみ」。原因は、肌内部の水分が、湿度の低下や間違ったスキンケアによって減少してしまい、肌表面の凹凸に光が乱反射してしまうから。
いつものお手入れに加えて、より保湿を強化することがくすみ解消への近道です。
モイストバランスローション／アクセーヌ
360mL 5,500円（税抜）
角質細胞のすみずみまで潤いを巡らせ、1つ1つをふっくらとさせながらみずみずしさで満たす化粧水。一切べたつかないのに驚くほど潤いが持続し、1日中乾かない肌に生まれ変わります。
乾燥によるくすみを感じている方は、何度も丁寧に「肌がお腹いっぱい！」と手に化粧水が余るまで根気強くなじませてくださいね。
「角質肥厚くすみ」の原因とおすすめアイテム
肌の生まれ変わりであるターンオーバーの乱れが原因で、古い角質が肌表面に溜まり、灰色がかったくすみに見えてしまう「角質肥厚くすみ」。
角質の取り除きすぎは敏感肌へと傾けてしまう可能性がありますが、年齢を重ねるとともにターンオーバーが遅くなるのでマイルドな角質ケアは必須です。
エレメンタリーフェイシャルゴマージュ／イトリン
100g 12,000円（税抜）
まるでジャムのようなこちらは、ジュレベースに5種の天然植物スクラブを配合したゴマージュ。毎日使えるくらいマイルドな使い心地ながら、古い角質や汚れを取り除き、驚くほど明るい肌へと導きます。
朝の洗顔として取り入れても◎
「糖化くすみ」の原因とおすすめアイテム
黄色っぽくくすんでいる方は、終末糖化産物（AGEs）が角質層や真皮層に溜まっている「糖化くすみ」の可能性が……。甘いものや炭水化物などの糖質が大好きな方は要注意です。
糖化ケアに特化したコスメは今現在あまり多くはないので、血糖値の上昇が緩やかになるような食事を心がけるのも糖化くすみを防ぐひとつの手。
エイジソリューションクリーム／アムリターラ
30g 9,600円（税抜）
糖化へとパワフルに働きかけてくれるクリーム。糖化にアプローチする植物をなんと25種も配合しているだけでなく、ハリ・潤いにも働きかけてくれるエイジングケアにぴったりのアイテムです。
一度糖化してしまったら代謝することはあっても、細胞が元に戻ることはないので早めのケアが吉！
「メラニンくすみ」の原因とおすすめアイテム
紫外線や摩擦が原因でメラニンが過剰生成され、くすんでしまう「メラニンくすみ」。
通常なら肌のターンオーバーとともに徐々に色が戻りますが、なんらかの原因によりターンオーバーが乱れるとメラニンの排出が妨げられ、くすんだ状態が続いてしまいます。
薬用 ホワイトニングクリアセラム／エトヴォス
50mL 5,000円（税抜）
美白有効成分がシミやソバカスなどの“点”にアプローチすると同時に、くすみやキメの乱れが気になる“面”の悩みにもアプローチ。
点と面、Wのケアで透明感が冴え渡る肌印象へと導きます。
「血行不良くすみ」の原因とおすすめアイテム
冷えや血行不良から血流が滞り、青っぽくくすんでいる状態の「血行不良」くすみ。睡眠不足によっても引き起こされると言われています。
青クマが気になる方は、顔全体もくすんでいる可能性があるので要注意！
レジュモCO2パック／JC program
10セット入り 12,000円（税抜）
炭酸のパワーで血行不良をケアしながら、ヒト幹細胞培養液配合で美肌作りをサポートしてくれる、はがせるジェルパック。
1剤と2剤を混ぜて顔全体～首に貼り、30分ほど放置したのちはがすとトーンアップ、毛穴の引き締めや肌のハリ感を実感できますよ。
くすみの原因は千差万別。それぞれに合ったケアをして透明美肌を手に入れましょうね。
※価格はすべて編集部調べ
ライタープロフィール
美容ライター・剱持百香
外見だけでなく内側からも美しくなりたいという想いを抱き、日本化粧品検定をはじめとする美容資格を取得。コスメ、スキンケアの最新情報や『紫外線マスター』として徹底的なUV対策・美白ケアの重要性を発信中。
【保有資格】
日本化粧品検定1級／化粧品成分検定1級／色彩技能パーソナルカラー検定初級
【参考】
※モイストバランス ローション – アクセーヌ
※エレメンタリーフェイシャルゴマージュ – ITRIM（イトリン）
※エイジソリューションクリーム – AMRITARA（アムリターラ）
※薬用 ホワイトニングクリアセラム – エトヴォス
※レジュモCO2パック – JC program
※小西さやか／著 日本化粧品検定協会／監修（2016年）「日本化粧品検定 2級・3級対策テキスト コスメの教科書」（主婦の友社）
