1.5～2リットルなど大きいボトルで買っておいて、水筒など飲みやすいボトルに入れ替えると便利です。栄養ドリンクも飲みたい人は買っておきましょう。

風邪でも清潔に過ごしたいから

⑤顔・体を拭くシート

顔や体を洗いたくても、起き上がる元気がなく、熱でお風呂が入れないこともありますよね。そんなときには、顔や体の汚れを拭いて落としてくれる、シートやウェットタオルがあると便利です。

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髪の毛のべたつきが気になる人は、水がいらないドライシャンプーなどもあるので用意しておきましょう。

⑥アルコール消毒

風邪やインフルエンザになり、同居人に移したくない人もいるでしょう。なるべく接触しないこと、家の中でもマスクをすること、そして手洗いを徹底してもらいましょう。

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手洗い後や触れた物などにアルコールで消毒するのも予防になります。手や家具に使えるアルコールスプレーなどを買っておくと良いですね。

治りかけのときに役立つグッズ

⑦本・漫画・雑誌

体調が万全ではないので起き上がれないけど、少し元気になって時間を持て余すこともあります。そんな暇な時間を安静にして過ごせるよう、本や漫画、雑誌を読むのもありです。

読みたいと思って買っておいたけど時間がなかった本などは、そのときがチャンス。もちろん無理はせず、ゆっくりとすることはお忘れなく。

大変なときの“無理”を少しでも減らして

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体調を崩すなど大変なときに、買い出しもするとなると、体への負担が大きくなります。その“無理”を少しでも減らせるように、元気なときから用意をしておくと安心です。体をいたわり、早く回復できますように。