「実は肌が揺らぎやすいんです…」と語るのはモデルの千国めぐみさん。透明ツヤ肌が印象的な千国さんのスキンケア方法とは？ 詳しくお話を伺いました。

モデルの千国めぐみさんは、体の内＆外のWのアプローチで肌をなめらかに

以前は…

胃腸が弱く、あご周りにニキビができやすかった時期も。気候の変化でも 肌が揺らぎがちに。

ザラつき肌→透明ツヤ肌へ…「自分に必要な成分をとことん調べて試します！」

肌が揺らいだときは、症状をネットで検索して、合いそうな成分を試してリカバーしてきたという千国めぐみさん。

「昨年の夏の終わり頃、なんだか肌触りが悪いと感じることがありました。元々乾燥しやすい上、生理前や気圧が変化すると口の周りがカサつきやすかったのですが、それまでとはちょっと違って…。原因がわからなかったので、漢方で体の内側から整えることに。すると、徐々に解決！ 肌を確認して求めている成分を使い分けられるように、引き出しをもっておくことが、美肌キープの秘訣です」

【ケア 1】スキンケアは自分に必要な成分を試しに試して厳選！

＼自分に合っているから安心♪／

「乾燥にはセラミドの原液、ニキビには“EGF”入りのクリームが私には合っているようで、肌の状態が安定しています。“この症状にはコレ”というものがわかっていると安心」

（左）「セラミド1.3.6IIのバランスが良く、乾燥悩みが解消」
プルミエールクラース セラミド原液 30ml　￥4,000

（右）「肌再生効果のある“EGF”配合で、ニキビの治りが早い」
シンビ ジャパン エルツティン シルククリーム 50g　￥5,540

【ケア 2】インナーケアは必要を感じたときけとって自分を甘やかさない

「サプリメントや漢方は、ずーっと飲み続けるのではなく、必要を感じたときけ頼るように。きちんと体調に合わせることが大事だと思っています」

（左）「飲むと翌日ツルンっとした肌を取り戻せます」
オーガニックインディア ゴツコーラ 90カプセル入り　￥2,880

（右）「生理のストレスの救世主」
イスクラ産業 婦宝当帰膠（第2類医薬品）B 300ml　￥5,340

お話を伺ったのは…
モデル　千国めぐみさん
ちくにめぐみ／本誌をはじめ、ファッション誌でも活躍。自他ともに認める美容マニアで、スキンケアやインナーケアの成分にも詳しい。手作りの酵素にもハマり中。

5月号掲載
撮影／岩谷優一（vale.）　ヘア＆メイク／神戸春美　スタイリスト／水原雪葉　イラスト／村澤綾香　構成／野村サチコ、越後有希子