髪のダメージ、その原因は「日焼け」でした。正しい対策で美しい髪を手に入れよう♭
女の子の永遠の憧れ、さらさらの髪。そのためにも髪のダメージは避けたですよね？実は髪のダメージのほとんどの原因が紫外線だって知っていましたか？毎日浴びてしまう紫外線だから、しっかりとした対策が必要なんです！
髪のダメージの原因のほとんどが紫外線のせい!
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髪を傷める原因、貴女は何のせいだと思いますか？
髪を染める、コテを使う、私のイメージはこういったもののせいだと思っていました。
しかし、一番の原因は「紫外線」なのでそうです。
髪の日焼け対策してる？
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お出かけ前、日焼けしたくないからちゃんと日焼け止めを塗らなきゃ！そう思う女子は多いはず。
でも、髪の紫外線対策までしている、という人は少ないのでは…？
■髪の受ける紫外線は顔の3~5倍!?
顔よりも太陽に近い位置にある髪は、顔に比べてずっと紫外線を浴びてしまうんです！
そのわりに顔に比べて、紫外線対策の意識は低い人が多いので、しっかり対策していきましょう。
体の中で一番太陽に近い位置にある頭皮や髪の毛が受ける紫外線量は、顔に比べて3～5倍以上の量なのだそう。
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髪が日焼けするとどうなるの？
■パサつき、ごわつきの原因に
紫外線によるダメージが原因で、髪の水分が失われて、パサつきや、ごわつきの原因になってしまいます。
紫外線を浴びると、髪の内部を保護しているキューティクルがはがれやすくなり、ツヤが失われ てパサつき、ゴワつきの原因に。
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■これから生えてくる髪にもダメージが！
頭皮に紫外線が当たることで、顔などと同じように、頭皮も老化し、これから生えてくる髪の毛に影響してしまう可能性があります。
強い紫外線に よって細胞がダメージを受けると、肌と同じように老化がすすみ、髪の成育に影響を与えます。
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今からできる紫外線対策は？
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髪の日焼けの恐ろしさが分かったところで、きちんと対策していきましょう！
今から紫外線対策をしていきましょう。
■帽子をかぶる
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帽子をかぶることで、頭皮を守るだけでなく、顔に紫外線が当たることを防いでくれるので一石二鳥ですよね。
■日焼け止めを使う
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紫外線対策と言えば、日焼け止め！
日焼け止めは肌に塗るだけでなく、髪にも塗ってあげることで、紫外線対策をしてあげてくださいね♪
■オススメはスプレータイプ
■たまに分け目を変える
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いつも同じ分け目だと、その部分にばかり紫外線が当たってしまいます。
たまに分け目を変えることで、ダメージを分散させてあげましょう。
髪をいつも同じところで分けていると、そこだけ常に紫外線を集中して浴びてしまいます。なる べくこまめに分け目を変えて、日焼けを回避しましょう。
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■ヘアオイルを使う
ヘアオイルは、髪のダメージを和らげてくれるだけでなく、髪の水分が減り、パサつくことも防いでくれるので、お出かけ前などに、さっとひと塗りすると◎
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これであなたも美人髪に♡
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しっかりと紫外線対策をすることで、美しい髪を育てましょう♪
