フェイスラインのニキビ対策｜大人ニキビの原因・対処法、効果的な薬・漢方・サプリ・ピ

アゴやフェイスラインなどにできるニキビは繰り返しがち。今回はフェイスラインにできる大人ニキビの原因から潤いを守るクレンジングなどの対処法、病院で処方される薬・漢方薬、サプリ、ピルについてご紹介します。できてしまったニキビ跡を隠すコンシーラー、メイク法も教えちゃいます。ケア方法をマスターして、フェイスラインニキビを作らせない肌を目指しましょう♪

【目次】
・ニキビができる場所によって原因が違う？
・これで治る⁈フェイスラインにできる大人のニキビの対処法
・フェイスラインにできる大人ニキビに効果的な薬・漢方・ピル・サプリ
・フェイスラインにできてしまったニキビ跡を隠すには

ニキビができる場所によって原因が違う？

鼻の中や鼻の下はニキビじゃない!?

教えてくれたのは…本田えり医師

鼻の中や鼻の下はニキビじゃない!? 1日100名前後が来院する『美容皮膚科タカミクリニック』にて、ニキビ治療・毛穴治療をメインに、シミ、しわ、たるみなどのアンチエイジング治療まで一貫して治療を行っている。現在の肌トラブルの改善はもちろん、将来に向けて、より美しい肌で過ごせるよう治療計画の提案、スキンケア指導を含めた生活面でのアドバイスも好評。

「鼻の中や鼻のすぐ下などにできる痛いふくらみは、ニキビじゃない可能性大。ほとんどが“毛嚢炎”だと思いますよ。鼻の穴の中や、鼻の下に毛嚢炎ができやすい人は、鼻炎で鼻をよくかんでいたり、よく鼻毛を抜いていたり、鼻水でいつも湿っていたりしませんか？　鼻の粘膜はとてもデリケートなので、ここが傷つくとそこからブドウ球菌などの菌が入ってしまうため、このような感染を引き起こすのです」（本田先生・以下「」内同）

ちなみに、小鼻の横にできるニキビの原因は“触りすぎ”が最も多いそう。

「角栓が気になってゴシゴシとこすったり、爪でひっかいたりしていると、指先や爪から雑菌が入りニキビになりやすいんです」

年齢でニキビができる場所は変わる！フェイスラインにできる大人ニキビの原因は

「アゴやフェイスラインなどにできるニキビはホルモンバランスの乱れが原因です。

皮脂が多い10代～20代前半は、Tゾーンや頬にニキビが出やすいですが、ある程度、年齢がいってもおでこや頬などにもできてしまうなら、それは乾燥とスキンケアの油分過剰が原因かもしれません。年齢的にはもうTゾーンの皮脂などは減っていっていいはずなのにニキビができるのは、バリア機能を低下させるようなスキンケアの仕方に加え、クリームやオイルの塗りすぎや、マッサージが原因になることも。スキンケアのやり方やアイテムを見直したほうがいいでしょう」（本田先生・以下「」内同）

自分がインナードライだと気付かずに、クリームやオイルを多量に使っていると、ニキビができてしまうんですね。

「そうです。ニキビが出やすい方は、まずは化粧水や美容液の段階でセラミドやアミノ酸といった天然保湿因子、つまり角質層の主成分や細胞の機能を高める成分、炎症を抑える成分をたっぷりと入れて保湿をしっかりしてあげることが大切です。その上で、最後に軽めに油分で膜を張ってあげるとニキビができなくなりますよ。クリームやオイルを全体に使うのを避けて、ゲルや乳液で保護をし、ニキビが出ないとこだけに油分をプラスするケア方法を試してみてください」

治るどころか悪化!?　ついついやりがちなNGケア

ニキビには油分を与えない、というお話でしたが…ここ数年、オイル美容がトレンドです。ホホバオイルなど、ニキビへの効果を謳ったオイルもたくさんありますが、そういうオイルなら使用しても問題ないのでしょうか？

「私はおすすめしていません。オイルの種類によっては、炎症を抑える効果のあるものもありますが、それよりも油分で毛穴が詰まるリスクのほうが高いと思いますよ。植物性のオイルなどは特に、菌のエサになるというリスクまであります。アレルギーも植物性オイルのほうが出やすいです」（本田先生・以下「」内同）

なんとも衝撃的なお話ですね！　基本的にはニキビ肌の人にオイルの使用はおすすめしないそうですが、もしオイルを使うのなら、精製されたオイルをスキンケアの最後に“一滴”が許容範囲だそうですよ。

医師が解説！痛いニキビや炎症が進んだ“しこりニキビ”の効果的なケアは

これで治る⁈フェイスラインにできる大人のニキビの対処法

突如できたニキビを少しでも早く鎮める方法

教えてくれたのは…美容家　岡本静香さん

突如できたニキビを少しでも早く鎮める方法

突如できたニキビを少しでも早く鎮める方法
小さめの保冷剤で冷やしてみて
「急にできたニキビは炎症を起こしているので、スキンケアの後、小さな保冷剤で少し冷やして。冷やしすぎには注意！」（岡本さん）

「ニキビを早く治す方法は？」「横顔美人に見せるメイクテクは？」美容のプロが徹底回答！

落としすぎてない？潤いを守るクレンジングで不安定ニキビを撃退！

教えてくれたのは…皮膚科医。津田クリニック副院長。津田攝子さん

落としすぎてない？潤いを守るクレンジングで不安定ニキビを撃退！研修医時代、ひどいニキビに悩まされる。自らの肌を治すためにスキンケア研究をスタート。外来治療と並行して、オリジナル化粧品の開発や正しい美容法の提唱を積極的に行う。

【Pointはこれ！】
夜のクレンジングはバリアを守る洗い方で
ニキビ＝脂、という思い込みは捨てて。バリアの低下した不安定ニキビ肌に過剰な洗浄は禁物です。夜は、メーク汚れも毛穴汚れも１度で落とせるクレンジング料を。負担なく、時短もかなえます。

落としすぎないマイルド洗顔を心掛けて
ニキビはオイリーなイメージがあるので、ゴシゴシと念入りに洗ってしまいがち。けれど洗いすぎは肌のバリア機能を低下させ、ますますニキビを悪化させてしまいます。潤いをなるべくキープするクレンジング料を選んで。その上で、気になる毛穴詰まりは週末のスペシャルケアですっきりとオフしましょう。

【テクニックその1】
マスカラやラメは広げずに落とす

落としすぎてない？潤いを守るクレンジングで不安定ニキビを撃退！

【テクニックその2】
指の面を幅広く使い摩擦を最小限に

肌の滑りを良くして、摩擦を軽減。ジェルやミルクは先に顔の5か所におくと広げやすい。
＼たっぷり／

【テクニックその3】
湯温はぬるめ。冬場は特に注意して

熱い湯は皮脂を流しすぎてしまう。すすぎはなるべくぬるいお湯で。32〜34℃のぬるま湯で！

＼朝の洗顔におすすめ／
敏感肌のための毛穴詰まりオフ洗顔料

1.毛穴より細いファイバーで毛穴スッキリ。大人のニキビ肌のための低刺激処方。
ルナメアAC｜ファイバーフォーム 80g ￥1,750

2.肌を柔らかく整えつつ、不要な角質だけをオフする泡洗顔料。
アクセーヌ｜リセットウォッシュ 200ml ￥3,000

3.敏感肌でも使える、酵素入り洗顔パウダー。週に1〜2度のスペシャル洗顔に。
ミノン｜アミノモイストクリアウォッシュパウダー 35g ￥1,500（編集部調べ）

＼毛穴汚れを吸着するパックで週に1度のスペシャルケア／

汚れを吸着するクレイマスクは、肌を摩擦せずに毛穴＆角質ケアできるので便利。時間に余裕のある週末に。
1クレ・ド・ポーボーテ｜ゴマージュネトワイアン 75g ￥5,000
2.オラクル｜クリアブライト 80g ￥8,000

落としすぎてない？潤いを守るクレンジングで不安定ニキビを撃退！

フェイスラインにできる大人ニキビに効果的な薬・漢方・ピル・サプリ

あご周りの吹き出物に低容量ピルは有効？

教えてくれたのは…『衣理クリニック表参道』院長　片桐衣理先生

あご周りの吹き出物に低容量ピルは有効？
Q．あご周りに吹き出物が多いです。低容量ピルは有効ですか？
A．生理痛や生理周期が不安定な人は検討してもいいかも
「生理の悩みもあるなら◎。口周りの毛深い人があご周辺の吹き出物に悩む傾向が。永久脱毛も手段のひとつ」（片桐先生）

「ニキビを早く治す方法は？」「横顔美人に見せるメイクテクは？」美容のプロが徹底回答！

病院で出される飲み薬

教えてくれたのは…青山ヒフ科クリニック院長亀山孝一郎先生

病院で出される飲み薬皮膚科専門医、医学博士。北里大学医学部卒業。米国立保健衛生研究所（NIH）に招へいされ、メラニン生成の研究に従事。帰国後に発表した論文が話題となり、ビタミンC療法の第一人者と呼ばれるようになる。1999年、『青山ヒフ科クリニック』開業。2002年にオリジナル化粧品『ドクターケイ』を発表。肌トラブルから美容まで様々な悩みにトータルケアで応えている。

（1）抗生物質
種類・・・レボフロキサシン、ロキシスロマイシン、ミノマイシン
効果・・・アクネ菌の殺菌効果
飲む期間・・・約2週間

ただし、「抗生物質はすごく効く人と全然効かない人がいます。薬を2週間飲んでも効かないと思ったら、抗生物質を飲むのをやめて、ピーリングなど他の手段を考えるべきでしょう」（亀山先生・以下「」内同）。

ただし、2週間は様子を見て。「これはビタミン剤や漢方薬にも言えることですが、2～3日ですぐに薬の効果が出ることはありません。2週間は試してみないと、その薬が自分に合っているかどうかは分からないんです」自己判断で途中でやめたりせず、医師の指示をしっかり守りましょう。

（2）ビタミン剤
種類・・・ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンE、ハイチオール
効果・・・代謝促進、活性酸素消去、過剰反応を抑える
飲む期間・・・約2週間

（3）漢方薬
種類・・・桂枝茯苓丸加薏苡仁（ケイシブクリョウガンカヨクイニン）、清上防風湯エキス顆粒（セイジョウボウフウトウ）
効果・・・炎症を抑える、ホルモンバランスを整える、アクネ菌の殺菌効果
飲む期間・・・約2週間

「漢方薬の場合、“長く飲み続けないと効果が分からない”と思っている人が多いですが、これも2週間がひとつの目安。2週間経っても、ニキビが改善しないようなら、いま飲んでいる薬が自分には合っていないということ。そのまま何ヶ月も飲み続けるなんて最善策ではないので、違う薬に変えるよう医師に相談してみてください」

ニキビの飲み薬に副作用はある？
「ビタミンには副作用はありません。抗生物質や漢方薬には、場合によっては吐き気やめまいなどの副作用が出ることがあります」

ニキビの飲み薬、正しい知識で使ってる？　きちんと理解して美肌をめざそう