なんだか今日は気持ちに余裕がない。そんな時にしたい8つのこと
今日はなんだかいつもの調子が出なくて気持ちに余裕がないな…。そう感じる日は誰にだってあるもの。そんな日はお家でゆっくりできることをして明日に備えましょう。余裕がない気持ちを癒してくれる8つのことを提案します。明日からまた笑顔であなたらしくいきましょっ♡
今日は、なんだか余裕がないです。
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いつもならしないミスをした。
普段なら気にならない誰かの言葉が気になる。
些細なことでいらっとしちゃった…。
なんだか今日の私、余裕ないです。
そんな日に試してほしいことがあります。
1＊ケーキを買って帰る
今日だけはダイエットも節約も気にしない。
おいしくて可愛いケーキを買って帰りましょう。
甘い物を食べたら女の子なら誰だって元気が出るはず。
- 昼の予算
- ￥1,000～￥1,999
- 夜の予算
- ￥1,000～￥1,999
- アクセス
- 表参道 渋谷 明治神宮前
- 電話番号
- 03-5485-7766
2＊紅茶を淹れる
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ほっと落ち着ける紅茶を淹れましょう。
いつものティーバッグではなく、食器棚の奥からティーセットを引っぱりだして茶葉から淹れたらなんだかリッチな気分。
3＊好きな本を読む
好きな本を読みましょう。
新しい本よりはお気に入りの本を読んだ方が気持ちが落ち着きます。
4＊ゆっくりお風呂に入る
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いい香りの入浴剤を入れてぬるめのお湯につかりましょう。
香りの効果でリラックス＊
5＊ネイルをする
セルフネイルをしているときって無心ですよね。
自分の爪だけに集中する時間が心に余裕を持たせてくれるはず。
可愛いネイルができたら気持ちも明るくなる♡
6＊SNSを断つ
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今晩はSNS断ちをしましょう。
自分の時間だけに集中して。
TwitterもInstagramも今日はさよなら。
脱SNS依存！デジタルデトックスですっきりしましょ。｜MERY [メリー]
毎日朝から晩までずーっとスマートフォンとにらめっこ。友達の投稿にいいね！しなきゃ…LINE既読つけたから返さなきゃ…なんて、SNS疲れしていませんか？ひとりでいるのに周りに気を遣ってもうクタクタ！ネットから離れてゆっくりのんびりストレス解消しましょ◎
7＊ハッピーエンドの映画を観る
何も考えずにひたすらハッピーエンドの映画を観ましょう。
感動のシーンで思いっきり涙を流したらなんだかすっきり！
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8＊旅行雑誌などを眺める
いつか行ってみたい外国。
大すきな街並み。
旅行冊子で眺めませんか。
お家にいるのに旅行した気分♪
明日からいつものワタシに戻れそう。
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元気出ました？
明日からいつものあなたらしく笑顔で頑張りましょう♡
