夏のニキビは手ごわい！正しい夏ニキビケアでつるぴか肌に変身っ♡

顔は、氷水を入れた氷嚢で冷やすとニキビが引いてくことがあります。
冷やすと一時的に血管が収縮し、それを戻そうとする体の作用で、一気に肌の血管が拡張し、血液の循環がよくなって、肌の回復力が高まるのです。

出典： moontoyou.net

▷しっかり保湿

「冬は乾燥肌だけど、夏は皮脂が沢山出るからさっぱりめの化粧水を使う」なんて人は保湿不足が原因かも。

保湿がしっかり出来ていないと、それを補うために過剰に皮脂が出てニキビが増えてしまいます。
夏も冬のようにしっかり保湿する事がとっても大切なんです。

肌がしっかり潤っていない状況下では、肌のバリア機能が低下します。そして、それを補うために肌は多くの皮脂を分泌しようとします。
つまり、ニキビを改善するに為には、肌が潤っていてこれ以上自分で皮脂を出さなくても良い状況を作ってあげることが大切なのです。

出典： kansouhada25.com

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■汗は小まめに拭きましょう。

汗を放って置くと菌が繁殖してしまいます。
汗をかいたら、すぐに拭くことがニキビ予防にも大切なんです。

ハンカチを鞄に入れれば、ニキビ予防にもなるし、女子力も上がっちゃいますね♡
可愛いハンカチを持ち歩きましょう。

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■紫外線対策はしっかり！

日焼け止めはベタベタするしニキビができやすくなりそうですが、
紫外線対策をしっかりしないと肌がダメージを受けてニキビの原因に。

ニキビが出来ている所には負担が少ないものを使いましょう。
日傘や帽子などで紫外線対策も◎

ニキビができている箇所に塗る場合は、できるだけ肌に負担をかけないものを選びます。

・紫外線吸収剤が入っていないもの
・オイルフリー
・無香料・無着色

出典： moontoyou.net

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夏に負けない、つるぴかたまご肌に…♡