悩み 薄毛

「40代ではホルモンも関係しますが、マキア世代なら食事のアンバランスさが最大の要因。亜鉛に鉄、タンパク質をしっかり摂ったうえで、頭皮ケアを取り入れて」（田路先生）

 解決1 

頭皮クレンジングで
“土壌”をクリーンに

「毛穴の皮脂詰まりは髪が細くなる要因に。シャンプー前のクレンジングでクリーンな頭皮に」（田村さん）

汚れを浮かせしなやかに

敏感頭皮にも。インディゴオイル プレオイル シャイン＆スカルプ 50㎖ ¥3500／メルヴィータジャポン

 解決2 

出すぎる皮脂を
頭皮エッセンスで抑制

「皮脂分泌をコントロールする成分の入ったエッセンスで頭皮の保湿を。血流も促せて一石二鳥」（田村さん）

頭皮の滞りにミントで喝！

血行促進成分を超高濃度で贅沢に配合。uruotte ハーバルエッセンス 爽 140㎖ ¥5800／クィーン

 解決3 

ふっくら頭皮で
栄養と血液を巡らせる

「薄毛の方はもちろん、予防する意味でも頭皮に栄養を与えるケアは全員必須。若いほど効果が出ます」（田路先生）

こだわり育毛成分で保湿

（右）育毛効果のある有効成分を3種配合したパワフル処方。CA101 薬用 スカルプエッセンス 120㎖ ¥6000／エル・ド・ボーテ　

浸透技術にこだわった逸品

（左）独自のデリバリーシステム採用で成分が浸透。アストニッシュ スカルプナノミスト 100㎖ ¥8000／ネオメディック

悩み 白髪

「黒い色素・メラニンを作り出すメラノサイトはストレスに弱いので、酸化や紫外線、メンタルや体のストレスを減らす努力を。マッサージ等で酸素を巡らせるのも◎」（田路先生）

 解決1 

メラニン活性の
エッセンスを

「毛母細胞をサポートするようなエッセンスも効果的。実際に黒髪が増えたという人も多いです」（田村さん）

弱ったメラノサイトを応援

色素幹細胞を応援するビワ葉エキスをたっぷり配合。インフィニティ 黒髪育毛エッセンス（医薬部外品） 150㎖ ¥5000／コーセー

 解決2 

毎日のシャンプーで
酸化皮脂を除去

「毛を産生する毛包には抗酸化成分がないので､酸化皮脂を残すと大きな負担に。毎日オフを」（田村さん）

こわばり頭皮を優しくほぐす

いたわり処方のオーガニックで頭皮が潤い、白髪が減ったとの声多数。エレメンタリー シャンプー 250㎖ ¥10000／ITRIM

 解決3 

手軽に染めてストレス軽減

「ストレスを感じると血流が悪くなり、白髪が増えやすく。気にやむなら手軽に染めるのも手」（田路先生）

傷めず染められる次世代ケア

黒髪メラニンのもとで染めるため、繰り返し使っても傷まない新処方。リライズ 白髪用 黒髪サーバー リ・ブラック 155g オープン価格／花王

悩み ニオイ

「皮脂が蓄積してできる過酸化脂質や、生乾きの髪や頭皮に繁殖する菌などがニオイの主な原因。きちんと頭皮を洗って皮脂詰まりをなくす＆丁寧に乾かすこと！」（田所さん）

 解決1 

抗菌シャンプーでクリーンに

「菌が繁殖すると臭うので、枕カバーを嗅いでチェック。気になるなら抗菌効果のあるシャンプーを」（田村さん）

抗菌処方で長時間消臭可能に

抗菌・抗真菌成分を配合し、ニオイを予防。コラージュ フルフルプレミアムシャンプー（医薬部外品） 200㎖ ¥1780／持田製薬ヘルスケア

 解決2 

揉み出し洗いで
頭皮をきちんと洗う

「シャンプーして清潔にしているつもりでも、きちんと頭皮が洗えていない可能性が。髪ではなく頭皮をしっかり洗って」（田村さん）

指の腹で頭皮をつかむようにして“揉み出し洗い”して、ニオイをブロック！

 解決3 

炭酸パワーで
皮脂詰まりを浮かせる

「シャンプーできないときは、抗菌成分入りの炭酸で皮脂詰まりを浮かせるだけでも違う！」（田所さん）

シュワッと爽快にニオイケア

皮脂の酸化を抑え、菌バランスを調整。エステシモ セルサート リウェイクシャワー 60g ¥1800（サロン専売）／タカラベルモント