シャンプーしたて、スタイリングしたてはきまっていたのに、時間が経つと気になってくる髪のベタつき。そんなベタベタ髪をサラサラに戻す方法や、前髪のベタつき応急処置法、またおすすめのシャンプーやベタつきを予防するケア方法をまとめました。季節を問わず、空調などの影響でも髪はベタベタしがち。ぜひ今日から試してみてください♪
【目次】
・髪のベタベタをサラサラに直す方法
・髪のベタベタにサヨナラ！ベタつきをおさえるシャンプーの仕方とおすすめアイテム
・急にベタベタになってしまった前髪の応急処置方法
髪のベタベタをサラサラに直す方法
熱を逃がして分け目を変える
頭を逆さにしたら、襟足から空気をバサバサ入れ、こもった熱を放出。その後は手ぐしやブラシで整えましょう。
髪の分け目をいつもとは逆からざっくり分け、手で押さくせをなじませます。ペタッとしてしまったトップが復活！
必見！汗や湿気で髪が困った状態になったときのレスキュー術大公開！
ウエットティッシュで皮脂をオフ
アロマの香りのウエットティッシュを使って、頭皮や首筋、顔周りの皮脂を拭き取ると、一瞬で爽やかに！汗のニオイも抑えてくれます。
エッセンシャルオイルを含ませたシート。
アリエルトレーディング｜ハーバンエッセンシャルズ アロマタオル ミックス 20包入り ￥2,800
＼アロマオイルで頭皮をマッサージするのも◎！／
右／ミントから蒸留抽出した天然オイルを使用した、食品にも使えるマルチタイプ。
北見ハッカ通商｜ハッカ油スプレー 10ml ￥1,000
左／ペパーミントとブルーカモミールをブレンドした、手軽なロールオン。
アヴェダ｜クーリング バランシング オイル 7ml ￥3,200
蒸れてしまった髪は、シャンプーをするように指で地肌をこすって、ベタつきをこそぎ取るのも有効です。指を下から入れ、指の腹を使ってこするだけで、涼しくなり不快さが軽減されます。
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シャンプー前後のベタつき予防
シャンプー前のオイルマッサージが、頭皮の皮脂や汚れが取れて、ベタつきを軽減してくれます。
乾いている頭皮に、オイルを直接塗布。縦4本、横3本の線を描くようにのせます。
下から上へ、毛穴を押し出すようにマッサージし、その後ぬるま湯で流してからシャンプーを。
毛穴に詰まった皮脂や汚れを除去してくれるクレンジングオイル。
THREE｜ スキャルプ＆ヘア クレンジング オイル 60ml ￥4,500
シャンプー後髪を乾かしたら、最後1分間冷風を当てて仕上げると、涼しいだけでなく、髪のキューティクルが引き締まってサラサラ感がアップします。
右／独自の技術で髪に与える水分量をコントロールする。
パナソニック｜プレミアム ヘアードライヤー EH-XD10-K ￥30,000
左／最高温度を上げ、弱風を弱めた仕様にリニューアル。
ダイソン｜スーパーソニック ヘアードライヤー アイアン/フューシャ ￥45,000
うねり、広がり、ベタベタ…夏のヘアのお悩みを解決する外出前のケアテクニック
髪のベタベタにサヨナラ！ベタつきをおさえるシャンプーの仕方とおすすめアイテム
“リセットシャンプー”で頭皮をクリアに！
＼頭皮の汗と汚れを落としてアルカリ性を弱酸性に戻すことが大事／
「夏の頭皮は汗でベタベタ。汗をかくと肌の表面がアルカリ化するんです。通常、人間の体内は弱アルカリ性、肌表面は弱酸性になっていて、そのバランスで代謝を保っています。表面がアルカリ化すると代謝が落ちて免疫力が低下し、頭皮の常在菌が繁殖してベタつきやにおいの原因になることも。頭皮に残った汗や皮脂、余分な汚れを落としてアルカリ化をリセットすることがポイント。シャンプーで頭皮をクリアにして、毛母細胞が活性化する22〜翌2時のゴールデンタイムを迎えることを習慣にしましょう！」（uka ヘッドスパスぺシャリスト 佐々木実佳子さん）
＼編集部おすすめのシャンプー／
泡立たない地肌クリームシャンプー。
コーセー｜スティーブンノル クレンジングコンディ ショナー 500ml ￥1,800（編集部調べ）
頭皮の皮脂や汚れまでしっかり除去。
P＆G ｜パンテーン ミセラーシリーズ プュア＆モイスト シャンプー 500ml ￥898（編集部調ベ）
P＆G ｜パンテーン ミセラーシリーズ プュア＆モイスト トリートメント 500g ￥898（編集部調ベ）
＼リセットシャンプー3つの基本／
・ゴールデンタイムに合わせて夜にシャンプーする
・汚れをかき取るように、下から上へと洗う
・頭皮の汚れをしっかり落としつつ、刺激の少ないシャンプーを選ぶ
＼リセットシャンプーの手順／
皮脂を取りすぎないぬるめのお湯(38℃)で3分ほど洗います。頭皮をこすりながら洗うことで、汚れの80％は落ちます。
シャンプーを髪の中間につけたら、こめかみから洗います。根元に空気を入れるようにして泡立て、頭頂部に向けてジグザグと動かしていきましょう。
＼セミロングなら500円玉大／
次におでこの生え際から後ろに向けて、髪をかきあげるようにジグザグに動かしながら洗います。頭皮を動かすように意識して。
頭を下に下げて、頭頂部に向けうなじからジグザグ洗いします。耳の後ろは汚れがたまる場所なので丁寧に！
全方向から頭頂部に向けて洗った後、最後は頭皮を動かすようにしながらトップを洗います。全工程で5分くらいを目安に。
プロセスの湯洗いと同じように、頭皮からしっかりとすすいでいきます。髪をかき分けるようにしてお湯をしっかりと当てて、すすぎ残しがないようにしましょう。
汗によるベタつきやにおいが気になるなら…“リセットシャンプー”で頭皮をクリアに！
ケアアイテム8選
＼インバスケアアイテム／
a 頭皮のにおいのもとをシャキッとクールに洗い上げてくれるシャンプー。
デミ コスメティクス｜ハレマオ シャンプー ミント8 250ml ￥1,600（サロン専売）
b 大ヒット「マイルドクレンジングオイル」の技術を頭皮ケアに応用したシャンプー！
「頭皮の『隠れ炎症』を防ぎ、潤いを残して洗う『根活ケア』できるシャンプー！」（ファンケル 中尾倫子さん）
ファンケル｜マイルドクレンジング シャンプー 250ml ￥1,428
c シャンプーだけで落とし切れない頭皮のにおい汚れをしっかりオフしてくれる温感ジェル！
アンドシーム ｜ピュアリス スキャルプホットクレンジングジェル 150g ￥1,300
d 皮脂汚れをすっきり落とし、クール感をキープ。
アリミノ｜ミント シャンプー リフレッシュ 300ml ￥1,500（サロン専売）
e 髪と頭皮にエイジングケア成分が高浸透！
「紫外線ダメージで乾燥や炎症を起こしやすい頭皮に潤いを与え、血行を促進！」（アンプルール PRマネージャー 佐藤智子さん）
アンプルール｜プレミアムフィト スカルプ＆ヘアマスクN 150g ￥3,200
頭皮がぷ～ん！洗いすぎによる炎症も理由に…すっきりスカルプケア8選
地肌から美しい髪を育む
h&s リフレッシュ｜地肌ケア シャンプー 370ml ¥698(編集部調べ)
“深海ミネラル”が地肌の毛穴の老廃物に作用。髪のベタつき、かゆみ、フケを根本から防ぎ、一日中サラっと快適なツヤ髪に！
健やかな頭皮環境
ケラスターゼ｜バン エクステンショニスト 250ml ￥3,200（サロン専売）
複合成分“クレアチンコンプ レックス”が、頭皮、髪を健やかに保ち、美髪を育みます。日本開発処方のシャンプー。
ユニセックスシャンプー
ハッチ｜ハーブ×ハーブ シャンプー 240ml ￥3,000
7種のハーブ配合で、頭皮の毛穴を引き締め柔らかくします。ラベンダー＆フレッシュペパーミントのハーブの香りで、深呼吸したくなるバスタイムを。
急にベタベタになってしまった前髪の応急処置方法
カーラーでふんわり感復活
外出先でもマジックカーラーがあればふんわり感が復活！メイク直しの際に前髪を内巻きにして、パタパタと風を送って数分待つだけ！
必見！汗や湿気で髪が困った状態になったときのレスキュー術大公開！
皮脂吸収パウダーでおでこの皮脂をオフ
ひんやりするフェースパウダーやファンデーションで、生え際の皮脂をしっかりオフ。ベタつきをリセットしてくれます。
時間差でひんやり感を感じられる。 SPF50+･PA++++ 。
常盤薬品工業 ｜サナ 毛穴パテ職人 ひんやりBBパウダー￥1,300
必見！汗や湿気で髪が困った状態になったときのレスキュー術大公開！
パウダーワックスでベタつきをオフ
頭皮のベタつきやにおいをケア。ボリュームアップさせてくれるパウダー。
エトヴォス｜ミネラルスタイリングパウダー 6g ￥2,500
手にとってなじませる斬新なコンパクト型パウダー。
ピアセラボ ｜カルドール プレストパウダー 9g ￥2,000（サロン専売品）
＼巻きが取れた顔周りになじませてくしゃくしゃさせると動きが復活！／
＼ぺたんとした根元に直接つけてもOK！／
前髪がペタンとしてしまったら？ 外出先でできるレスキューテクをトップスタイリストが伝授！
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