ハイライトとシェーディングを駆使して立体小顔を作るコントゥアリング。マスターすればワンランク上の深みのある美人になれること間違いなし！今回はコスメデコルテのコントゥアリングアイシャドウ＆パウダーアイブロウ、アディクションのコントゥアリングアイテム、おすすめのコスメ、１つで完成するパレットなどをご紹介！コントゥアリングのやり方、ブラシ・スポンジを使ったテクニックも一緒に教えちゃいます♪
【目次】
・コントゥアリング アイシャドウで作る光と影の鮮やかな立体感
・理想的な骨格に整えるコントゥアリング パウダーアイブロウ
・オンライン限定商品！アディクションのコントゥアリングアイテム
・コントゥアリングメイクにおすすめのコスメ
・簡単にコントゥアリングができるパレット
・こんなに変わる！コントゥアリングメイクのやり方
・ブラシ・スポンジを使ったコントゥアリングメイクテクニック
コントゥアリング アイシャドウで作る光と影の鮮やかな立体感
コスメデコルテ｜コントゥアリング アイシャドウ
【このアイテムのおすすめポイント】
・4色それぞれに異なる質感で、目元に生き生きとした立体感を。
全6種(うち1種限定) ￥5,500
理想的な骨格に整えるコントゥアリング パウダーアイブロウ
コスメデコルテ｜コントゥアリング パウダーアイブロウ
【このアイテムのおすすめポイント】
・BR301番は美的2018年間ベストコスメ美容賢者編アイブロウランキング1位。
・BR301番は美的2018年上半期ベストコスメ美容賢者編アイブロウランキング1位にも選出。
・陰影を与えて骨格をコントロール。
・理想的な骨格に整えるアイブロウパウダー&ノーズシャドーのセット。
・色と濃度も調整できて、ナチュラルでくっきりした眉に。
【美容賢者の声】
「繊細かつ自然で、立体的な眉で品のある顔だちに」（美容ジャーナリスト／clubC.主宰 永富 千晴さん）
「アイブロウで骨格の印象まで変えることができることを立証！」（美容家 山本 未奈子さん）
全2種 ￥4,500
オンライン限定商品！アディクションのコントゥアリングアイテム
アディクション｜コントゥアリングアディクション
【このアイテムのおすすめポイント】
・肌に溶け込むように発色して、陰影を巧みに演出するフェースパウダー。
・柔らかな発色で肌色から浮かず、ナチュラルに立体感をプラス。
・保湿成分配合で、しっとりと肌に密着し、化粧もちを高める効果も。
・001はクールベージュ、002はウォームベージュ。
全2種 ￥5,000
コントゥアリングメイクにおすすめのコスメ
メイベリン｜フェイスステュディオ V フェイス デュオ スティック
【このアイテムのおすすめポイント】
・シェーディングカラーの方はマットな質感ながら、肌に溶け込むようになじんでいく。
・ハイライトカラーの方はパール入り。
全2種 ￥1,400
レブロン｜フォトレディ インスタフィックス
【このアイテムのおすすめポイント】
・ムラなくのび広がり、自然な陰影を生み出す。
・SPF20。
全3色 ￥1,900
クリニーク｜チャビー スティック スカルプティング コントゥール
【このアイテムのおすすめポイント】
・やや濃いめの色味で日焼けした肌にもスッとなじむ。
￥3,500
女の子の永遠の憧れ”小顔”。 メイクの一工夫で、なりたい輪郭になろう！
スウィーツ スウィーツ｜プレミアムショコラシェーディング
【このアイテムのおすすめポイント】
・チョコレートのようにしっとりと肌に溶け込む。
・マットな仕上がりながら柔軟性のあるオイルを配合し、粉っぽさなくスルスルと肌になじむ。
・自然な陰影を簡単に作れる。
￥1,200
セザンヌ｜ミックスカラーチーク＃20
【このアイテムのおすすめポイント】
・乾燥しないしっとり質感で人気のチークに、小顔を演出するシェーディングカラーが登場。
・目元、鼻筋、輪郭の陰影に大活躍。
・ハイライトカラー10番
・シャーディングカラー20番
￥680
エトヴォス｜ミネラルハイライトクリーム
【このアイテムのおすすめポイント】
・光を操るハイライトクリーム。
・天然ミネラルと植物由来オイル配合。
￥3,500
コンプレックスを逆手に取る！河北流 簡単骨格メークで美人顔に♪
アールエムエス ビューティー｜Mルミナイザー
【このアイテムのおすすめポイント】
・ピーチシャンパンカラーのクリームハイライター。
・まるでマジックのように絶妙に光を反射して、表情に洗練された光沢感を演出。
￥4,900
リンメル｜イルミナイザー
【このアイテムのおすすめポイント】
・パールや板状粉体配合で、繊細なツヤやぬれ感を演出。
・Tゾーンやあご先に入れて明るさと立体感のある肌に！
全3色 ￥1,200
簡単にコントゥアリングができるパレット
NARS｜コントゥアーブラッシュ
【このアイテムのおすすめポイント】
・自然な立体感をつくりだすシェードがセットになったデュオ。
・重ねづけも可能。
・輝きや光沢のないソフトフォーカス効果。
全5種 ￥4,600
コンプレックスを逆手に取る！河北流 簡単骨格メークで美人顔に♪
THREE｜シマリング グロー デュオ
【このアイテムのおすすめポイント】
・練り状のハイライト&シェーディング。
【読者の声】
「さりげないのに、あるとないとじゃ全然違う」 (アルバイト・35歳)
全2種 ￥4,500
簡単にコントゥアリングができる良品ランキング【2017美的ベストコスメ】
ルナソル｜モデリングフェースコンパクト
【このアイテムのおすすめポイント】
・美的2018年間ベストコスメ美容賢者編ハイライターランキング3位。
・3種のパウダーで顔に自然なメリハリを！
・計算されたスキントーンで陰影をコントロール。
・立体感を生み出して顔だちを引き立てるチーク、ハイライト、シェードをセットに。
【美容賢者の声】
「チーク、ハイライト、シェーディングがセットされ“一石三鳥”の便利さ。特にハイライトの繊細なツヤ感が美しい」（Hair & Make up Artist イガリ シノブさん）
￥5,000
カネボウ｜ヴァリアンブラッセ（コントゥア）
【このアイテムのおすすめポイント】
・立体感を生むシェーディングとハイライト。
￥5,500（ブラシつきケース込み）
B.A カラーズ｜コントラスト イルミネーター（2019年3月1日発売）
【このアイテムのおすすめポイント】
・3つのカラーを絶妙なバランスでブレンドしたハイライトと、自然な影を再現した“仕込む”シャドウをひとつに。
・素肌そのものが輝き立つような、自然で立体的な印象に。
￥4,500
こんなに変わる！コントゥアリングメイクのやり方
エラ張りさん注目！スッキリ小顔になれるテク
教えてくれたのは…SNSほかで“小顔王子”として人気爆発中の小田切ヒロさん
おだぎり･ひろ。LA DONNA所属。豊富なメイクテクニック＆美容知識のもち主で、特に小顔系企画での理論が人気。
■エラ全部に影を入れるとまるで特殊メイク…いちばん張っている外側に絞って！
A.くぼんでいる所にピンポイントで
光を＋！
「エラ張り顔さんは顔の下側に重心が下がりがちなので、光をゴーグルゾーンにピンポイントで点在させるとバランスが整います」（小田切さん・以下「」内同）
B.顔の下半分に張っているエラに
影を＋！
「エラ位置を確認し、張っている所に影色を。頰にまで広げてしまうと逆に骨が目立つので、あくまでエラのみ！ なじみのいいふわっとした質感のものでトーンを沈めて」
Side
POINT
あえてのチークレスでエラのゴツっと 頰骨をフラットに
頰骨もゴツっとしている人が多めなので、強調させないようチークはパス。目元か唇にポイントを
■ハイライト＆シェーディングだけでBefore→After!
Before
エラのゴツっとした部分がやや気になる…のっぺり感もあり。
After
上半分のツヤ感に目が行き、エラ張りがほとんど気にならなくなった！
【How to make】
ハイライト＆シェーディング
鼻筋のつけ根、目頭、目尻とくぼんでいる部分にピンポイントで1をポンポンとなじませて。ハイライトを広く入れると横幅が強調されて大顔に見えるので注意。2を大きめのブラシにとり、エラ部分を斜めに削るようにふわりとのせる。
【Key item】
1.ハイライト
皮脂に強いマイクロファインパールが、内側から輝くようなツヤを演出。
メイベリン｜マスターストロビングスティック 01 ￥1,000
2.シェーディング
肌に自然になじむソフトマットな質感。粉の透明感も高く、見た目程濃くつきすぎないので使いやすい。
NARS｜サンウォッシュディ フュージングブロンザー 5167 ￥4,300
エラ張りさん注目！スッキリ小顔になれるハイライト＆シェーディングテク
男顔さんの骨格修正コントゥアリング
■光も、影も、チークも、すべて横！ これだけでグッと間延び感は解消されます
A.顔の上下を削るイメージで横に
影を＋！
「影色は削りたい部分にのせるのが基本。面長さんは顔の両サイドではなく、上下！ 額は生え際まで、あごはあご裏～首筋まで丁寧になじませると、影色が浮きません」（小田切さん・以下「」内同）
B.中央のくぼみと目の下に横長に
光を＋！
「面長顔さんは鼻筋など縦に光を入れるのは厳禁。中央のくぼみに加えて、目の下にも横長にツヤを足すと、一気に顔全体のバランスが整います」
C.チークも横楕円に
「顔にのせる色はすべて『横』が合い言葉なので、チークも横長を意識。頰骨の高い位置に、狭めの楕円形にふわりとなじませて柔和さを演出」
Side
POINT
涙袋には光を入れないことでメリハリがつき、彫りが深く！
目の下に光を足すとき、涙袋はあけること。すると目周りの骨格と陰影の差がついて、彫深に♡
■ハイライト＆シェーディングだけでBefore→After!
Before
縦にずーんと長くてバランスが今イチ…骨がゴツゴツした印象もあり。
After
全体にふっくらと柔らかい雰囲気に♡ 間延び感もすっきり解消！
【How to make】
ハイライト＆シェーディング
ベースを仕上げた後、鼻筋のつけ根～目頭、そして目の下のくぼみ部分に、1のクリームを点おきしてポンポンと横長になじませる。2の右側のシェーディングカラーを額の上部とあご先にのせる。
【Key item】
1.ハイライト
微細なパールがくすみをはらい、ライトを当てたように輝く。
M･A･C｜ストロボクリーム シルバーライト ￥4,500
2.シェーディング
薄づきなので、細かく重ねて調節しやすい。左はハイライト。
THREE｜コントラスト デュオ 02 ￥4,500
秋は女っぽさをより意識して！男顔さんの骨格修正コントゥアリング
ブラシ・スポンジを使ったコントゥアリングメイクテクニック
影は色＋マット質感をしのばせるとより自然な仕上がりに
教えてくれたのは…ヘア＆メイクアップアーティスト 小田切ヒロさん
小顔に並々ならぬこだわりをもつビューティ界の小顔王子。高い美意識から生まれる独自のコントゥアーテクニックは常に注目の的。
■しのばせのひと手間でこんなに違う！
しのばせのひと手間を加えると、小顔に見えるのはもちろん、顔だちやパーツのひとつひとつが、浮かび上がるよう。その人の個性まで際立って見えることに驚きです。
【使用アイテム】
SUQQU｜ファンデーションスポンジ N ￥1,000
肌に絶妙にフィットする平筆は、付属ブラシとは思えないクオリティ。
ジルスチュアート｜デザイニング フェイスパウダー ￥4,000
アディクション｜チーク スティック 13 ￥2,800
【HOW TO】
暗めの色で影をしのばせるシェーディングが進化して、これからは色＋質感のコントラストで、その影をさらに強調するのがトレンド。色だけよりも自然な陰影がかないます。
まずは影のしのばせポイントをCheck！
フェースラインは欲張りすぎると不自然なので、主に影をしのばせるべきは下半顔。後は、眉頭下、目の際、小鼻とパーツの要所に影をしのばせます。
■フェースラインはじか塗りで下半顔を一気に引き締め
（1）2本線を描く
スティック状のシェーディングで、フェースラインに２本ラインを引きます。耳下からあご先ちょい手前まで。迷わず一気にひと筆描き。
（2）素早くぼかす
スポンジを使って首の上部までぼかします。サッサッサッとリズミカルに素早く。時間をかける程ぼかしにくなるので、とにかくスピーディに。
（3）あご下も忘れず
あご裏もサッとひとなで。ぼかすときはスポンジの持ち方も大事。卵形スポンジの丸い方をぼかし面として使い、軽く持ちます。
スポンジの持ち方はこう！
■各パーツは指のせで慎重に
指に１度とって
（4）まぶたの際に
細かいパーツは指を使って。目元の深みを出すまぶたの影は、目頭から際をスーッとなぞるように。範囲は二重幅に収まるくらいが目安。
（5）眉頭の下に
目元の彫りを深く見せるためには、眉頭の下の影もマスト。眉頭下から上に向かい眉頭の中に。今どきは鼻筋に入れないのが自然。
（6）小鼻の脇に
最後は小鼻。指で小鼻をサラッとなでるように。ここに影をしのばせると鼻がキュッとコンパクトになり、小顔度も美人度もアップ。
■パウダーのマットな質感で影をより強調
（7）フェースラインに
パレット下のパウダーをブラシにとり、フェースラインにオン。質感をマットに整えることで、色でしのばせておいた影をさらに強調します。
（8）うぶ毛の中まで
こめかみからおでこの上半顔も、パウダーでマットに整えます。顔中心部と輪郭にツヤとマットの質感のコントラストを演出します。
（9）鼻の側面にも
鼻の側面にもマットパウダーを。色で影をしのばせると不自然になってしまう鼻筋は、質感でさりげなく影を演出するくらいが◎。
＊価格はすべて税抜きです。
