年齢が現れやすいパーツ、手。きちんとケアできていますか？今回は、手タレで白魚のような手の持ち主の柴原菜美さんに教わるハンドクリームの塗り方や、夜寝る前におすすめの手袋などのケアアイテム、ネイルクリームなどご紹介します。今日からきちんとケアしてふっくら美しい手をゲットしましょう♪
【目次】
・手タレに教わるハンドクリームの塗り方
・夜寝る前に！おすすめのハンドケア
・爪周りの保湿にはネイルクリームを
手タレに教わるハンドクリームの塗り方
ハンドクリームを塗る前に！手をストレッチし巡りをアップ
教えてくれたのは…柴原菜美さん
白魚のような手とはこのこと
大学時代、友人の勧めにより手タレとして活動を開始。透けるように白く繊細な手で、数多くの化粧品ブランドや製薬会社のテレビCM、広告などで活躍中。
【HOW TO】
塗る前に手をストレッチし、巡りをアップ！
「美容成分を手肌に届けるために、血流を良くしましょう。指先や甲、手首をストレッチしたり、手をグー、パー、と動かすのもおすすめ」（柴原さん・以下「」内同）
（1）手の甲を逆の手で下に押す
腕をまっすぐに伸ばし、手の甲を反対側の手で下に押して10秒程キープ。反対側の手も同様に。
（2）指先を、反対側の手で手前に引く
(1)と同様に腕をまっすぐ伸ばし、今度は指先を手前に、反対側の手で引っ張る。
手タレの人がいつも行っているハンドクリームの塗り方
【HOW TO】
ひとつひとつの過程を丁寧に行うのがポイントです！
「手肌だけでなく、爪の周りや関節など、手指の細かい部分までしっかりとハンドクリームを塗り込みましょう」
(1)手全体にハンドクリームを塗る
「まず手のひらにハンドクリームを出して、両手で温めます。クリームが緩んできたら、手全体になじませましょう」
（2）細部まで美容成分を行き渡らせて
「手の甲から指先に向けて指1本ずつマッサージをするように。指と指の間の水かきや爪周りなどの細部も浸透させます」
（3）関節のシワは伸ばしながら入念に塗り込む
「関節のシワもお忘れなく！ 指を折り曲げてシワを伸ばしながら、シワに沿ってハンドクリームを入念に塗り込んで」
手は顔より老化が早い！？ 手タレに教わるふっくら美しい手のつくり方
夜寝る前に！おすすめのハンドケア
寝ている間にキレイになれる！おすすめハンドクリーム
常に裸で過ごし、紫外線や摩擦などの刺激にさらされている手。じっくりとケアできるのは、寝ている間しかありません！ 専用クリームと手袋を用意して、日々酷使しているパーツをいたわって。
1．ハンドクリームの前に使う、くすみやシワ感ケア成分を配合した美容液。
アヴェダ｜ナイト リニューアル セラム 30ml ￥4,800
2．『プロキシレン』はじめ、顔用と同レベルのエイジングケア成分を配合。
ヘレナ ルビンスタイン｜リプラスティ R.C. ハンド ネック＆デコルテ クリーム 75.3g ￥12,000
3．スクラブ＆クレイでゴワつきを一掃する洗い流しマスク。
ジュリーク｜エクスフォリエイティング ハンド トリートメント 100ml ￥4,000
手肌を柔らかく保つために夜用パウダーをつけるのもおすすめ
「手袋が苦手な人は、保水＆保湿後、夜の素肌ケアができるパウダーをはたいて。大福の周りの粉と同様の役割を果たし、スキンケア効果を閉じ込めてくれます」
手は顔より老化が早い！？ 手タレに教わるふっくら美しい手のつくり方
爪周りの保湿にはネイルクリームを
エピステーム｜エンリッチドネイルクリーム
【このアイテムのおすすめポイント】
・爪先も抜かりなく。
・爪の割れや欠けなどのダメージ部分に補修成分を効率的に届けるダイレクトリペアコンプレックス処方を採用。
・爪周りのささくれや乾燥にも働き、使う程に美しい指先に。
12g ￥3,500
ルシャ｜ネイルリペアクリーム
【このアイテムのおすすめポイント】
・高浸透+高密着オイルinクリーム。
・薄い爪や割れた爪、縦スジが入った爪を補修してくれる。
・浸透型ケラチンと、密着型ケラチンのWケラチン配合で、爪にしっかり潤いを与え、健やかに保つ。
・ペトペト感が無く、さらっとしていて、香りも◎
15g ￥2,100
＊価格はすべて税抜きです。
