シャンプー＆トリートメント選びは
キューティクルケア・命！

油分と水分をバランスよく与えつつ、表面のキューティクルを整えることに注力を。「キューティクルが乱れると、光が乱反射してツヤを失い、いかにも“髪がゴワゴワと硬そう”な印象に。キューティクルケア必須です」

 for 乾燥頭皮 

髪の内側も表面もしなやかに

とろみのある泡で優しく洗いあげる。

（右）スキャルプ＆ヘア オーダレンジ シャンプー 250㎖ ¥3000、（左）ミネラル豊富なアシタバエキスやツヤを与えるプルーン種子油配合。同 コンディショナー 165g ¥3300／THREE

 for ベタつき頭皮 

スッキリ洗えて潤い満タンに

ベタつきやフケの多い頭皮の過剰な脂肪酸を徹底除去。きしまずしなやかな洗い上がりも見事。

（右）ピュリファイング ジェルシャンプー 200㎖ ¥2400、（左）ハイドレイティング トリートメント 200g ¥3200／ミルボン

 for 敏感頭皮 

バランスを整えるいたわり設計

ゆらぐ頭皮の皮脂バランスを、植物療法と海藻や海泥などの恵みでケア。毛穴汚れも吸着。

（右）ラサーナ プレミオール シャンプー 375㎖ ¥3650、（左）ダメージも補修。同 トリートメント 375g ¥3650／ヤマサキ

乾きづらいからこそ、
タオルドライを見直す

「総じて髪が乾きづらいのがこのタイプですが、オーバードライ（乾かしすぎ）は髪を硬くしてしまいます。タオルドライ時に頭皮の水分をオフすることで、必要最小限のドライヤー時間で済みます」

タオルをかぶり、指の腹で頭皮をプッシュ。頭皮の水分をタオルにうつすイメージ。
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髪をタオルではさみ、水分をうつす。タオルを裏返し、この2プロセスを繰り返して。

手早く乾かせまとまる髪に

タオルドライ後、これを髪全体につけてからドライヤーをかけると、時間が驚くほど短縮。ブロードライ アクセラレーター スプレー 200㎖ ¥3500／アヴェダ

アウトバスオイルで
まとまりの良さUP

「このタイプには、髪にまとまりが出るオイル系トリートメントがぴったり。つけてから少し時間が経ったほうが落ち着くので、夜のドライヤー後や寝る前につけておくと翌朝しっとり」

べとつかない進化系オイル

新しいキューティクルコートテクノロジーを採用し、パサつきや膨らみをブロック。コテやドライヤー、静電気のダメージケアにも。エッセンシャル CCオイル 60㎖ オープン価格／花王

オイルを少量手のひらになじませたら、まずはパサつきやすい毛先にオン｡もみ込むようにつけること。

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毛先につけたオイルの残りを、髪全体に。ごく軽く、髪表面をなでるようになじまるくらいで十分｡