「EMILY WEEK」では女性の生理周期を軸に、「Reset」-「Active」-「Neutral」-「Balance」の４つに分け、それぞれのバイオリズムに合ったライフスタイルを提案しています。

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女性ホルモンの影響によって、ひと月のうちに４回もバランスが変化する女性の体。たったひと月の中で内側からパワーが溢れて活発で前向きになったかと思えば、敏感になったり不安になったりします。

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生理周期を見つめることは、自分の体と向き合うこと。自分の体の声に耳を傾けて、体と心がもっと心地いいと感じられるアイテムを選んでみましょう。きっと毎日がもっと輝くはずです♡

「RESET」月経期

要らなくなったものを排出し、体がリセットされる月経のタイミング。不快感があったり、腹痛に悩んだり、また急に体調を壊しやすい時期でもあるので、体を温めて緩め、ゆっくりと過ごしたい時期です。

まだ沈みがちな気分は、心地よい香りの効果で深くリラックス出来るものを選ぶのがお勧めです。

シルクリブ腹巻

EMILY WEEK

￥3,456

肌にあたる部分は全てシルクで作られた腹巻。シルクを使うことで肌に負担をかけず、敏感な時期を快適、また体を冷やすことなく過ごせるアイテムです。

「ACTIVE」月経後一週目

ここから新たなサイクルの始まります。この時期はスポーツやダイエットなど、新しいことを始めるのにピッタリです。それに合わせてそれを後押ししてくれるようなアイテムを選ぶのがポイントです。

肌に触れるものはサラリと肌触りがいいものを選びましょう。アクティブに活動しても不快感のないランジェリーやインナーの心地良さは、自信につながって、内側から湧き上がる活力を後押ししてくれるはずです。

シルクテレコリブ　ブラキャミソール

EMILY WEEK

￥11,880

シルクをふんだんに使用したキャミソール。軽くて薄い生地なのに夏は涼しく、冬は暖かく体を包んでくれます。ブラパッドが付いているので、胸に負担をかけず、心地よいフィット感でバストをメイクしてくれます。

「NEUTRAL」月経後２週目

活動的だった月経後一週目に比べ、少しずつ落ち着き、穏やかにトーンダウンが始まるとき。ニュートラルから少しずつやってくる不調の時期に向けて、自分を見つめ直したり、体調を整えておきたいシーズンです。

肌の状態は好調でも不調でもなく一定ですが、ちょっと油断するとすぐに敏感に傾いてしまいやすい時期でもあります。肌に触れるものは柔らかく温かみのあるコットン製がおすすめです。

アンバランスな時期がやってくると、ストレスは体の不調に直結してしまいます。この時期にはなるべくストレスをため込まないように、よく眠って、リラックスして過ごすことがいいでしょう。

エプソムソルト NEUTRAL

EMILY WEEK

￥2,052

海水から抽出したミネラル成分の結晶から作られたエプソムソルトは、細粒化した天然のミネラル成分が肌を労わります。サンダルウッドやラベンダーなどリラックス効果のある香りのブレンドがバスルームを包み込み、心と体の調和を助け、深い眠りをサポートします。風呂釜を痛めることもないので安心して使うことができます。

「BALANCE」月経後３週目

ひと月の中で一番ため込んでしまう時期。この時期の女性は誰もが、心も体もアンバランスで、些細なことでイライラしたり落ち込んでしまいますよね。

好きな物や心地いいものに囲まれて、無理をせずに過ごすことが大切です。体が冷えて敏感になり、肌トラブルが多くなる時期なので、ショーツは肌触りに加えて、通気性や保温性のあるものを選びましょう。

この時期によく眠ることができないと感じている女性も多いもの。この時期には、女性の健康を健やかに保つ香りをまとってベッドに入ってみましょう。

3rd WEEK デイリーライナー（肌面／シルクニット）

EMILY WEEK

￥3,456

月経が近づくにつれ、おりものによる不快感が高まるものです。シルク素材のデリケートライナーは蒸れやすい時期もさらりとした心地良さが持続します。通気性や抗菌作用があるのに、体を冷やすことなくきちんと保温もしてくれます。肌が弱く、トラブルが起きやすい時期でも安心して使うことができます。

また布ナプキンに興味があってなかなかトライできずにいるならデイリーケートライナーで試してみるのもお勧めですよ♡

もっと心地いい毎日へ

いかがでしたか？女性のバイオリズムに目を向けることで、毎日がもっと心地よく快適なものになるかもしれません。ぜひ自分のバイオリズムに目を向けてみてください♡