スーパーフードとして、注目度上昇中の『モリンガ』。名前だけは耳にしたことがあるけれど、実際の詳しい効果は分からないという人のほうが多いはず。
そこで今回は、知られざるモリンガの魅力をご紹介します。
モリンガってなに？
モリンガとは、インド原産のワサビノキ科の樹木です。成長がとても早く、約3年で成木になるといいます。
日本では沖縄や鹿児島の与論島などの気候が暖かい地域で育てられています。
『生命の木』『300の病を予防する薬箱の木』などと呼ばれているモリンガには、栄養素がたっぷり。
私たち人間に欠かせない必須アミノ酸やビタミン、ミネラルなどの栄養素を、約90種類以上も含んでいるため、このような別名で呼ばれているのです。
また、高い還元作用を期待できるポリフェノールなどの成分を約46種類も含んでいるため、モリンガを摂取することで美容や健康にも良い効果を期待できます。
さらにモリンガのすごいところは、飲んだり食べたり、塗ったりするだけではなく、環境問題の緩和にも役立ってくれること。
例えば、人ひとりが一年間に呼吸した時に出る二酸化炭素を植物が吸収するには、杉の木であれば約23本ほど必要だといわれています。しかしモリンガは、杉の木に比べ二酸化酸素の吸収量は約50倍。モリンガはこの二酸化炭素量を、たった約2本で吸収できるというから驚きです！
また汚れた水もキレイにしてくれるのだそうですよ。
「生命の木」モリンガを使用したアイテム5つ クリアモイスト ソープ／Ang.U（アンジーユー）
100g 3,500円（税抜）
アンジーユーは、女優の高橋惠子さん親子が立ち上げた、モリンガを使用したスキンケアブランドです。
原料として使用されているフィリピン産モリンガには、並々ならぬこだわりが。
このモリンガ農園では、日本人農園長が24時間常駐し、栄養成分や安全性試験などを含めた品質管理を徹底。こだわりを持ってつくられているからこそ、JAS、USDA、EU オーガニック認証も取得。
そんな、世界最高品質のモリンガを使用したクリアモイストソープは、泡で違いを感じられるはず。
なかなか無くならないモチっと感のある泡は、肌の常在菌を殺してしまわないように設計された処方だから、石鹸独特のつっぱり感もなく、しっとり。
アーユルヴェーダでも使用されるスーパーフード「ブラッククミンシード」のオイルも配合されているため、肌の沈静効果も期待できます。
これまで石鹸が苦手だと感じていた人は、ぜひこの新感覚を体験してみて。
モリンガシードオイルセラム／amritara（アムリターラ）
20mL 5,000円（税抜）
かのクレオパトラも美容にモリンガオイルを使用していたといわれています。
アムリターラからは、そんなモリンガを使用したプレミアムなオイル美容液がお目見え。
オーガニックで高品質なフィリピン産モリンガの種から採れるオイルを使用。
栄養たっぷりなオイル美容液だから、翌日の肌がふっくら、もっちりしているという声も多数あるほど人気で、毎年完売必須です。
原料のモリンガはフェアトレードなので、このアイテムを使用することで、フィリピンの農家で働く人々の生活の安定につながるという社会貢献にも繋がります。
R&Aヘアミルク（ローズ＆アプリコット）／john master organics（ジョンマスターオーガニック）
118mL 3,800円（税抜）
近年、大気汚染物質や紫外線などの環境汚染対策コスメの原料としても、モリンガが使用されたりしています。一番太陽に近い位置にあり、紫外線のダメージを受けやすい頭にも、きっちりと栄養たっぷりなモリンガ配合のヘアケアでサポートしてあげましょう。
こちらはモリンガプロテイン配合のアウトバス用のケアミルクです。
モリンガエキスには、キューティクルを補修し、紫外線による乾燥ダメージを保護してくれる効果が期待できます。そのため、しっとりサラサラなまとまり感のある髪へと導いてくれます。
また本格的なダマスクローズの香りが、女性らしい気分を盛り上げてくれるため、イベントの多いこの季節のヘアケアとしてぜひ取り入れてみて。
フルーツモリンガスリム／マイナチュラ
90g（3g×30包） 6,483円（税抜）
インド原産のモリンガパウダーを甘く飲みやすくアレンジした、栄養たっぷりな青汁です。
なんとモリンガの他にも、乳酸菌サプリ並みの乳酸菌配合量を誇るこちらは、1000億個もの乳酸菌を配合。さらに植物発酵エキスを121種類、フルーツ16種類、乳酸菌生産物質16種類35株も入っています。そのため、なんだか毎朝スッキリしないなという方におすすめです。
水で割って飲むもよし、牛乳や豆乳で割ってもOK。
甘みがあるため、プレーンのヨーグルトにかけて食べても美味しく食べられますよ。
パーフェクトモリンガティー／特殊栄養食品研究所
30g（2g×15包） 1,380円（税抜）
フィリピンの自社農場で大切に管理・育てられたモリンガをお茶にしたモリンガティーです。
有機JASを取得しているこちらのモリンガは、他社に比べ、モリンガ独特のクセがなくとても飲みやすいので、モリンガの海苔のような風味が苦手だという方でも大丈夫。
寒い季節になってきたため、ホットで飲むのがおすすめですが、水出しもできるので暑い季節でも楽しむことができます。
さまざまな栄養素を持つモリンガ。自然の恵みを味方につけて、内側からも外側からも美人を目指してみてはいかがでしょうか？
ライタープロフィール
Kupono Beauty代表、クポノライフデザイナー・星有子
10年以上アパレル勤務後、2014年に独立。在勤中にスクールに通い基礎医学やホリスティック医学を学ぶ。美容＆ファッションライターや化粧品＆サプリメントの商品開発＆経営のコンサルタント業を行う。
【保有資格】
日本メディカルハーブ協会認定 ハーバルセラピスト／日本メディカルハーブ協会認定 メディカルハーブコーディネーター／日本メディカルハーブ協会認定 ホリスティックハーバルプラクティショナー修了／公益社団法人日本アロマ環境協会認定 アロマテラピーアドバイザー／公益社団法人日本アロマ環境協会認定 アロマハンドセラピスト／公益社団法人日本アロマ環境協会認定 アロマブレンドデザイナー
【参考】
※奇跡のモリンガ青汁 – 日清食品グループ オンラインストア
※クリアモイスト ソープ – Ang.U（アンジーユー）
※モリンガシードオイルセラム – amritara（アムリターラ）
※R&Aヘアミルク（ローズ＆アプリコット） – john master organics（ジョンマスターオーガニック）
※フルーツモリンガスリム – マイナチュラ
※パーフェクトモリンガティー – 特殊栄養食品研究所
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