誰もが憧れる美尻は、加治ひとみさんのたゆまぬ努力の賜物。「beautygirl」2月号から、“#かぢヒップ”に少しでも近づくためのルールをご紹介！

遺伝じゃなくて努力！！
 ＃かぢヒップの作り方 
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見て、触れて、確かめる。
全身チェックは毎晩の日課

「歩き方や姿勢が悪かった日は、お尻の形にそれが出るんです。なので、私は毎晩お風呂の前にラインを見たり、厚みに触れたりして状態を確認します。その日一日正しく筋肉を使えていたか、お尻との反省会ですね（笑）」

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一日一日が勝負。
自分に甘えない

「私はデビューが遅めだったので、毎日が勝負っていう感覚があるんです。オフの日もダラダラしないで鍛えようと思えるのはそのおかげ。体を本気で変えたいなら、そういう覚悟も必要なのかも」

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座るときは必ず
柔らかいクッションを挟む

「平らな場所に直に座っていると、お尻がぺちゃんこに潰れた形のままキープされてしまうので絶対にNG！　家で過ごす時や長時間移動をする時は、クッションなどの柔らかいものを敷いてから座るようにしています」