待ちに待った年末年始。楽しいイベント続きで、普段よりもカロリーが高い食事をとりがちに。そこで、2018年下半期に流行したエクササイズ記事をまとめてご紹介。お正月に太ってしまったときの駆け込みジムとして、ぜひ役立ててくださいね！

SIXPADブランドより近未来型EMSトレーニング・ジムが代官山に誕生！

世界最高のサッカープレイヤーと評される、あのクリスティアーノ・ロナウド選手が開発パートナーを務める「SIXPAD」ブランドから、近未来型EMSトレーニング・ジムの世界第1号店となるフラッグシップ・スタジオ「SIXPAD STATION」が東京・代官山に誕生。7月のオープンに先駆けて、体験してきました！
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大自然の映像と音に包まれた、ビジュアルヒーリングヨガを体験！新感覚ヨガスタジオ「LoIve-plus-」が銀座に誕生！

全国に30店舗以上を展開する人気のホットヨガスタジオ「LoIve（ロイブ）」から、新感覚のヨガスタジオ「LoIve-plus-（ロイブプラス）」が誕生。オープンしたばかりの銀座店に、さっそく足を運んできました！
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https://www.biteki.com/life-style/others/288056

ランステーションを併設した「ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI（アシックスラン東京丸の内）」で皇居ランを体験！

アシックスジャパンが2018年7月7日、ランステーションやカフェなどを併設した総合型ストア「ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI（アシックスラン東京丸の内）」をオープン。前日に開催されたプレオープニングイベントに参加し、五輪女子マラソン銀銅メダリストの有森裕子さんと皇居ランを体験しました！
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https://www.biteki.com/life-style/others/294992

武道は、美道へ。日本発の“武道×フィットネス”「B.I.F BY NERGY」を体験！

「武道」をコンセプトにした日本発の新境地フィットネス「B.I.F BY NERGY（ビーアイエフ バイ ナージー）」が、2018年7月10日にオープン。第1号店となる女性専用の原宿スタジオで体験してきました！
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わずか20分で有酸素運動40分の6倍！日本初上陸のアミューズメント型ジム「PLAYGROUND」体験

トップモデルやアスリートも通うニューヨーク・ブルックリンのスタイリッシュなブティックジムをコンセプトにした「PLAYGROUND（プレイグラウンド）」。その日本1号店が、2018年10月18日、東京・銀座にオープン。さっそく体験してきました！
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https://www.biteki.com/life-style/others/301229

この大量発汗は新体験！「ステップ」エクササイズで話題の「HOTSTEP」に行ってみた

誰でも簡単にできるのに、1時間で300～600kcalも消費！　3か月で体脂肪率が10％落ちた人もいるという新感覚のステップ運動を「HOTSTEP（ホットステップ）」銀座店で体験してきました！
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https://www.biteki.com/life-style/others/335608