その魅力、隠していたらもったいない！最強の武器はやっぱり〈笑顔〉♡

その魅力、気づいていますか？

世の中には思っているより無愛想な人が多いんです、、
そこでモテるのはやっぱり笑顔が絶えない人♡
ふわっとひだまりのような自然な笑顔の人は異性からも同姓からも好かれやすいです＊

素敵な笑顔の作り方♡

笑顔といってもただ「ガハハ」と笑えばいいものではありません。
ふわっとした自然な笑顔を心がけたいですね♡
そこで素敵な笑顔の作り方をご紹介！

■表情筋を鍛える

笑顔が不自然な人は表情筋が固まってしまっている可能性が、、
そこで表情筋エクササイズを紹介します！

「ウ」と声に出しながら思いきり唇をすぼめて前に出します。次に「キ」と言いながら口角を上げて笑顔を作ります。前述した笑顔のポイントを意識しましょう。「ウ・キ・ウ・キ・・・・」と約1分間くり返します。

出典： woman.mynavi.jp

１．口の中に空気をためて、唇を閉じます。
２．右頬に空気を集めて膨らませて、5秒間キープします。
３．同様に左頬に空気を集めて、5秒間キープします。
４．上側に空気を集めて鼻の下を膨らませて、5秒間キープします。
５．下側に空気を集めて、5秒間キープします。
６．２～５の動作を3回繰り返します。

出典： smile.iinoda.com

■笑顔メイク

素敵な笑顔の秘訣はメイクにあります！
ふんわりとした笑顔はメイクの力もかりましょう♡

ニコッと笑った時に目元には力が入ります。
この時に盛り上がる下まぶたの部分が涙袋です。
ここが盛り上がって膨らむ事で明るい表情になり更に魅力的に見えるのです。

出典： xn--ictv92bgc072gyik.jp.net

ピンク系の色が儚げな印象になっておすすめです♡

■鏡で練習

一番素敵に見える笑顔は口を開けて前歯が6本見える状態。
日頃意識するのは難しいですが、家で鏡を見ながら練習しましょう！
練習の積み重ねが、自然な笑顔につながります♡

■白い歯をみせる

笑顔の時に目が行くのは白くて綺麗な歯！
ホワイトニングは高くて無理でも日頃のケアで少しでも綺麗な歯を目指しましょう♡

歯の汚れは多くがステインです。
ステインはコーヒーやお茶、ワインを多く飲む人が付きやすくなります！
もちろん、日頃の食事からもステインはついてしまので毎日のケアを心がけましょう♡

■うるうるリップ

せっかくの素敵な笑顔、唇が乾燥でガサガサなんて最悪です！
きちんとケアしてうるうるの最強笑顔を手に入れましょう♡

■日頃から笑う

素敵な笑顔は日頃の笑顔から
人は笑うと楽しいと錯覚して、また笑顔になれるという嬉しい連鎖が♡

素敵な笑顔で魅力を再発見♡