すっきりおだんごヘアから定番のくるりんぱやポニーテールをもっとおしゃれに。ハーフアップや小物を上手に使ったミディアムヘアのアレンジをまとめました。
【目次】
・ミディアムヘアアレンジ｜アップスタイル編
・ミディアムヘアアレンジ｜ハーフアップ編
ミディアムヘアアレンジ｜アップスタイル編
〝逆くるりんぱ”でボリュームアップ
くるりんぱ結びはボリュームに欠けておしゃ れにならない…という人こそ試してほしい、〝逆くるりんぱ〟！毛先に丸みがつきやすいから、毛量少なめの人でもキマりやすい♪
【アレンジ方法】
■ばさっと巻いてから
【1】髪を後ろでひとつにまとめて結ぶ。
〝逆くるりんぱ〟するにはある程度の長さが必要なので、高すぎない位置で結んで。
【2】ゴムを少し下にずらしてから、結び目の上に指で穴をあける。
【3】そこに毛先を下から上へ通し〝逆くるりんぱ〟。
■引き出して完成
【4】穴に通し切ったら、毛先を下にキュッと引っ張る。
【5】最後に毛束をふたつに分け、ゴムを押し上げるように左右に広げる。
色っぽショート風。ミディアムアレンジ
「ハンサム×色っぽい」ギャップの振り幅が特権です！
【アレンジ方法】
【1】前髪を深めに取り分けておきます。
【2】その後手のひらでトップをよくもみ込んでボリュームをつけておく。
【3】耳上の毛束をねじりながら真後ろへ持っていき、ピンで固定する。
【4】反対側も同じようにねじって留める。
【5】残った髪の半分を手で束ね、毛先を持ちながら反対側へねじり上げる。長さに余裕がない分キツめにしましょう。
【6】毛先をくるっとひねりながら折り返しピンで留める。軽く飛び出た毛先は動きになるのであえてそのままに。
【7】最後に残った髪も同じようにひとまとめにし、逆サイドにねじり上げる。毛先は折り返してピンで固定して。
表面の毛束を引き出し立体感をつけたら、前髪のトップをつぶさないよう気をつけながらサイドに流して完成。
「結びっ放し」をやめるだけ。簡単！お団子アレンジ
「結びっ放し」をやめるだけでおしゃれ度急上昇！
【アレンジ方法】
【1】前髪と両サイドの毛束を前に残し、髪を後ろでひとつにまとめる。位置は耳下ラインを目安にして。
【2】毛先を逃がした輪っか結びをする。結び目はタイトにしたいので、キュッとキツめに縛りましょう。
【3】余った毛先はお団子に巻きつけて、ゴムの間に挟む。これをしないと、ただの手抜き結びになってしまいます…！
【4】結び目を手で押さえながらお団子から毛束を少しずつ引き出して、脱力感のあるゆるシルエットに仕上げていきます。
【5】前髪を持ち上げながら手のひらでこすってエアリー感を出す。少し顔にかかるウザめ前髪が色っぽさを演出してくれます。
ミディアムヘアをすっきりまとめるお団子アレンジ
【アレンジ方法】
■左耳の後ろに３つおだんごを作る
【1】毛先は軽くミックス巻きにし、顔周りを少し残す。
【2】髪全体を左に寄せ、耳後ろ下で3か所結び、それぞれを丸めておだんごにしピンで留める。
■表面の毛を少しずつ引き出す
【3】作ったおだんごの表面や、トップ付近の毛を少しずつ引き出す。
【4】所々後れ毛をこぼしてこなれ感を出して完成！
簡単！3段くるりんぱのミディアムアレンジ
【アレンジ方法】
■3段の“くるりんぱ”でひとまとめに
【1】髪を上から3段に分け“くるりんぱ”する。
【2】2段目と3段目は上の毛束も一緒にまとめて。
■毛先を左右に分けて襟足下で留める
【3】3段目の毛先を左右に分け、襟足の下に入れ込むようにピンで留めれば完成。アップ風スタイルに。
5分でできる簡単ヘアアレンジ「ギブソンタック」
低い位置でロール状にまとめるアレンジ“ギブソンタック”。すっきりオールアップが華やかで、下にたまった重みが色っぽいもの。キレイな面を残さず大胆に凸凹に仕上げるのがトレンド。
＼こなれ感point／
◆毛束を細かくたっぷり引き出して陰影を作る
◆“耳にちょいかぶせ”で顔周りにもニュアンスづけ
【アレンジ方法】
■顔周りの毛束をねじる
【1】こめかみ付近の毛束を１本取り、毛先を持ちながらくるくるとねじる。
【2】反対側も同様に。
■後ろで毛束を合わせて結ぶ
【3】左右の毛束をねじったら、後ろで合わせてゴムで結ぶ。毛束をピンと張らず、やや緩めにするのがポイント。
■下ろした髪を丸めてピンで留める
【4】下ろした髪を6束に分け、ひと束ずつアップに。
【5】あらかじめ作ったねじりに絡ませるように毛束を丸めピンで留める。
■髪を上げ切ったらくずす
【6】すべてアップし、毛先が飛び出ている部分は再度ピンで留めて収める。後頭部はざくっと、丸めた部分は毛束を細く引き出しふんわりと。
【FRONT】
【BACK】
5分でできる簡単ヘアアレンジ♪ 「360度立体ギブソンタック」
ぴたっとシルエット＋後れ毛のくずし夜会巻きアレンジ
ぴたっとシルエット×危うげ後れ毛の絶妙コンビネーション！
【アレンジ方法】
【1】まとまりやすくするために、ちょっと大げさ？と思うくらい、たっぷりと逆毛を立ててボリュームUP。
【2】髪を後ろで束ねたら、根元から少し離れた所で逆手に持ち替え、手首を返しながら一気にねじり上げる。
【3】程よい長さのミディアムは、この時点でほぼキレイにまとまっているはず。少し余った毛先は指で押し込みます。
【4】いちばん上・中間の２か所に上からピンを挿して固定。地肌からピンが浮かないように要注意！
【5】夜会巻きはうなじがだらんとたるんでいると老けた印象になるので、最後は下からピンを挿してたるみを防止。
【6】ピンで固定した部分をしっかりと手で押さえながら、うなじの部分を避けて毛束を引き出しくずしていきます。
フォーマルな席にもＯＫ！シックな装いのお団子アレンジ
シックな装いのお団子ヘアはフォーマルな席にもＯＫ！
【アレンジ方法】
【1】耳の上の高さを基準にポニーテールを作る
＼ここで60秒／
トップにお団子を作ると子供っぽくなるのでNG。
固めのヘアワックスを全体的に薄くなじませてから、手ぐしで耳の上の高さにポニーテールを作ります。
【2】ねじった毛束から毛束を細くつまみ 出し、事前にほぐす
＼ここで45秒／
毛束を持ち上げてタイトにねじった後、ねじった毛束から毛束を細めにつまみ出し、ほぐします。
お団子を作った後に行うよりも、くずれにくくなります。
【3】ねじった毛束を結び目に巻きつけピンで留める
＼ここで60秒／
アメピンを3、4本使ってしっかり留めます。仕上げに、前髪やこめかみ、後れ毛にもワックスをもみ込み、くしゃっとした動きをつけましょう。
こなれ結婚式アレンジ「ふわふわフェミニンお団子」
【アレンジ方法】
【1】輪っかで留める
まずはじめに、全体の毛を手ぐしで集めて、襟足の位置でゴムで結びます。そして毛先を抜き切らずに、折り返した輪の形で留めます。
【2】緩いお団子に
次に、残った毛先を、結び目にぐるっとなめらかに巻きつけて結び目を隠し、ピンで留めます。自然にゆるっとしたお団子ができます。
【3】襟足も引き出して
＼ここがPOINT／
お団子がくずれないように結び目を押さえながら、後頭部とサイドから襟足の表面の毛を少しずつ引き出しニュアンスをつけます。
【4】お団子もほぐして
つづいて、結び目を押さえながら、お団子の毛束も少し引き出してほぐして、ふんわり丸い形に整えます。
最後に、リボンを結んで完成です。
【5】顔周りはふんわり
顔周りの後れ毛をほぐした後、柔らかめのワックスを中間?毛先に少量つけて、束感を。あえてのボサッと感でこなれ度UP。
ミディアムヘアアレンジ｜ハーフアップ編
大人かわいいミディアムヘアの３つ編みハーフアップ
【1】顔周りの 内側の髪を ３つ編みに
表面を編むと毛束が浮きやすくなるので、内側の毛束を３つ編みにしましょう。きっちり丁寧に。編んで、指でほぐして。
【2】３つ編みにした 両サイドの毛束をまとめる
次に、反対側の毛束も同様に編んだ後、両サイドの毛束を中央でひとつにまとめてゴムで結びハーフアップにする。
【3】トップの髪を指 でつまみ出して ふんわりさせる
最後に、結び目が隠れるようにバレッタを留めます。バレッタを押さえたままトップの髪を指でそっとつまみ出すのがポイント。
＼完成／
顔周りの毛束がポイント。色っぽミディアムアレンジ
【1】顔周りの毛束にワックスをなじませる
顔周りの毛束は残しておくのが、あか抜けの秘訣。
はじめに、その毛束に少量のワックスをなじませ、無造作な動きをつけます。
【2】耳上の毛束をねじって低めのハーフアップに
次に、耳上の毛束を取り、外側にねじります。
反対側の毛束も同様にねじった後、2本の毛束を後頭部の下でまとめ、ピンで留めます。
＼ここがポイント！／
【3】ハーフアップの毛流れにワックスをオン
少量のヘアワックスを指先になじませ、１でねじった毛束をつまんでほぐし、緩いニュアンスをプラスします。
王道のポンパドールで簡単ミディアムアレンジ
【アレンジ方法】
■ポンパドールをやや右寄りの位置で留める
【1】全体的にワックスをオン。
【2】前髪の中央部分でポンパドールを作ったら、中央よりもやや右にずらした位置でピンで固定する。
■ハーフアップを左寄りに作って交差させる
＼ここがポイント／
【3】両側のこめかみから毛束を取り、やや左にずらした位置でゴムで結ぶ。ポンパドールとの合わせ技で、うねるような毛流れに。
オフィスや普段のアレンジに○。ミディアムヘアのポイントくるりんぱ
【簡単アレンジ方法】
【1】前髪をいつもの分け目と反対側にかきあげる
分け目をビシッと出すと幼く見えるので、分け目と反対側に髪をかきあげて、根元をふんわりと。
【2】アレンジする髪をジグザグに取って
1段目の分け目をジグザグに取ると、〝くるりんぱ〟したときの〝地肌見え〟の予防に。2段目も同様に行って。
大人かわいいハーフアップくるりんぱ
オフィスでも浮かない、大人かわいい着こなしやアレンジ。
＜before＞
トライしやすいハーフアップのくるりんぱは、くずしがないと生真面目な印象。もう少し今どき感が欲しいかも…。
＜after＞
髪を巻いたり、表面を引き出して立体感をつけ“くずし”をプラス。少しのテクニックで即アレンジ上級者風に！
【アレンジ方法】
【1】ベース巻きをする
32㎜のアイロンで、髪の中間からリバースとフォワードのミックス巻きにする。
【2】スタイリング剤をよーくもみ込む
ややウエットになるワックスを手に薄く広げ、もみ込みながら髪をほぐす。
【3】手ぐしでまとめる
顔周りに後れ毛を残し、耳の上部分の髪をハーフアップに。髪を手ぐしで集めてから、ナイロンゴムで結ぶ。
【4】結び目の近くやトップの髪を引き出す
結び目を押さえ、その上やハーフアップの境目の髪を引き出す。トップは最後に。
【5】穴をあけてくるりんぱ
結び目の上に穴をあけて、そこにハーフアップの毛束を外側から通して引っ張る。
【6】毛束をギュッと引っ張る
毛束を左右に分け、ギュッと引っ張って締める。ここが緩むと、乱れの原因に。
【7】くるりんぱ部分をくずす
ねじった部分や、ゴムの近くの髪を少しずつ引き出して、ゴムが隠れるようにする。
【8】ゴムの上からバレッタを
ゴムが見えてしまう場合は、上からバレッタやクリップを飾って隠せばOK！
人気インスタグラマー発！こなれヘアを叶えるヘアアレンジのくずしワザ～ハーフアップくるりんぱ～
ミディアムヘアアレンジ｜ポニーテール＆三つ編み編
冬ニットに○。無防備なポニーテールアレンジ
「起き抜けのまとめ髪」みたいな無防備さを演出！
【1】オールバックになるよう手ぐしで高い位置にひとまとめにしてから、少しだけ前髪を引き出します。
【2】髪を手でまとめた状態で、トップの毛束を細かく引き出して立体的なシルエットを作っていきます。
【3】高すぎる位置で結んでしまうと、ポニーの長さが短くなりボリュームを出しづらくなるので、後頭部上め辺りが◎。
【4】ゴムは毛束でキレイに隠して。毛束はポニーの下から取って結び目に１周させ、下でこっそりピン留めしましょう。
【5】ポニーに弾むようなリズムをつけるには逆毛が必要！ クマの手で下から上へざくっとたっぷり逆毛を立てて。
オフィスにもおすすめのサイド1本アレンジ
大人がするとちょいダサ…になりかねないサイド1本結びは、ツイストでひとクセ加えてカジュアルに。顔周りはすっきりしているから清潔感もきちんとあり、オフィスにもぴったり♪
【1】ばさっと巻いてから
右耳上の毛束を２本細めに取る。下の毛束を上に重ねてツイスト。少しずつ近くの髪を拾いながら逆サイドまで繰り返す。
左側までねじる。
【2】クリップで仮留め
右サイドをツイストし終えたら、クリップで仮留め。左耳上の毛束を１本取り、手首を返しながらふたひねり程する。
【3】引き出して完成
仮留めクリップを外し、サイドに寄せた髪をまとめてゴムで結ぶ。ツイストとねじりがくずれないようきつく固定。
ルーズな三つ編みで大人っぽミディアムアレンジ
角度によって表情が変わるルーズさがキモ！
【1】少し複雑なアレンジのときは逆毛必須！ 髪全体に強めのくせをつけておくことで、くずれにくいベースを作ります。
【2】両サイドの耳上毛束を後ろまでねじってピンで固定。これを下の段でもう１度繰り返して。キツめにねじっておきましょう。
【3】【2】の位置から下は編み込みに。キレイにできなくてもOK。不規則さはむしろおしゃれニュアンスにつながります！
【4】うなじから下は普通の三つ編みをします。先端をゴムで留めるとき、少しずつ下にずらしていくと見た目もかわいく♪
【5】始めにねじった部分や編んだ所をまんべんなくほぐしながら、ほつれそうな緩さを出して完成です。
超簡単！三つ編みヘアを都会的にアレンジ
ほつれ落ちそうな程緩い毛流れが3つ編みを都会的に！
【1】耳が隠れるよう襟足でまとめて３つ編みにする
＼ここで90秒／
まずは、トップの毛束の裏側に逆毛を立て、ふんわりさせて。耳が隠れるように襟足で束ねてから、タイトな３つ編みにし、毛先をゴムで結びます。
【2】全方位から細めの毛束を引き出し程よくくずす
＼ここで45秒／
３つ編みから細めの毛束をつまみ出し、緩いニュアンスをプラス。３つ編みの表面だけでなく、裏側やサイドからも毛束をつまみ出すのがポイント。
【3】サイドから毛束をつまみ出し後れ毛を作る
耳を隠した毛流れからも細めの毛束をつまみ出し、後れ毛を作ります。指先にワックスを薄くつけて後れ毛へなじませ、しっとりとした動きをつけて。
ミディアムヘアアレンジ｜小物使い編
ミディアムヘアも簡単！三角クリップで旬アレンジ
トレンドの“こなれ感”や旬のヘアを作るには3角クリップが◎！シンプルなアレンジでもぐっとおしゃれ度がアップ。
ねじって留めただけの簡単アレンジテクもアクセ効果でクラスアップ！
ひとつ結びをぐるっとねじって留めた、リラックス感たっぷりのおうちアレンジも。 誰でもできる簡単アレンジだからこそ、アクセで差をつけるのが大人女子のテク。
＼動画で紹介！アレンジ方法／
前髪と耳前の後れ毛を残し、後頭部の中央辺りを手ぐしでざっくりしたひとつ結びに。
結び目のゴムは毛束の一部で隠して留め、毛束は根元近くをぐるりと丸めてクリップで挟む。毛先はまとまりすぎないように散らして。
バレッタ×ローポニーテール こなれ感ミディアムアレンジ
フレームバレッタを飾りに使えば、レトロなこなれアレンジが簡単にできちゃいます。
バルーンフォルムのローポニーにレトロなこなれ感を漂わせて！
ゆるんと膨らみをもたせた低い位置でのひとつ結びは、レトロムードたっぷりのアレンジに。結び目でシルエットをキュッと引き締めつつシャープなバレッタを合わせて、メリハリをつけるのがコツ。
＼動画で紹介！アレンジ方法／
＼POINT／
ふっくら感を出すため、トップに逆毛を立ててから、耳前に後れ毛を残してローポニーテールに。
耳を隠すように丸みをつけるといい感じ。結び目を毛束で隠して留め、バレッタをつける。
フレームバレッタ×ローポニーで作る！こなれ感ヘアアレンジ～Medium編～
ミディアムヘアにおすすめ！ キラキラコームで上品＆こなれ感アレンジ
女性らしいアクセントにぴったりな「キラキラコーム」。クールな印象のアレンジでもキラキラコームを使うことで、簡単フェミニンなアレンジに。
顔周りのクールなかきあげとフェミニンアクセのバランスが絶妙
フロントをかきあげて留めた、ほんのり辛口のダウンアレンジ。もちろんそれだけでも素敵だけれど、キラキラコームをあしらうことで、あでやかなニュアンスがブレンドされ上品なこなれ感がチラリ。
＼動画で紹介！アレンジ方法／
＼アレンジポイント／
フロントを大胆にかきあげる。左サイドから右後ろに向けてかきあげてから、落ちてこないように毛束をひとねじりしてピン留め。かきあげた左サイドに、下からコームを挿し込む。
ミディアムヘアにおすすめ！ キラキラコームを使った上品＆こなれ感ヘアアレンジ
簡単！バレッタでアシメトリーな量感の大人のポンパドールアレンジ
アシメトリーな量感でかわいさを削ぎ落とした大人のポンパドール
【1】前髪を３つの毛束に分けてポンパドールに
＼ここで90秒／
全体を軽く巻いた後、前髪を３つに分けます。両サイド→中央の順にそれぞれの毛束をややタイトにねじってアメピンで留め、ポンパドールに。
【2】やや左寄りにずらした位置でバレッタをオン
＼ここで30秒／
ポンパドールの両わきからも毛束をすくい、左寄りにずらした位置でバレッタを装着。ポンパドールから毛束をつまみ出し、軽くくずして。
【3】ワックスをつけた手で毛先を散らして
＼ここで60秒／
毛先側にソフトワックスをもみ込み、毛束感と重みをつけます。ハーフアップが程よくカジュアルダウンされ、こなれた雰囲気に仕上がります。
イベントが楽しくなる?たった3分ヘアアレンジ【ミディアム②】
カチュームを使った簡単ミディアムヘアアレンジ
【1】トップの毛束の裏側に手ぐしで逆毛を立てる
全体を6：4に分け、カチュームを通しておきます。トップの毛束の裏側から手ぐしを入れ、中間から根元へ下ろして逆毛を立てます。
【2】右にずらした低めの位置でハーフアップに
＼ここがポイント／
耳上から手ぐしを入れて髪を集め、中央よりも右にずらした低い位置でゴムで結び、毛束をたるませます。カチュームを戻して完成。
