赤み肌荒れケアのまとめ。顔や頬の赤み、かゆみは何が原因は？ ブツブツ赤み肌荒れ、日焼けしてヒリヒリ赤い肌におすすめの化粧水、スキンケアアイテムをご紹介。 肌の赤みをやさしくカバーできるベースメイクアイテムもピックアップ♪
【目次】
・もしかして肌荒れ？肌に優しい化粧水
・頬が赤い、かゆい時におすすめスキンケアアイテム
・日焼したヒリヒリ赤み肌荒れにおすすめスキンケア
・医師に聞く！赤み肌荒れの原因は？対策は？
・肌の赤みを隠すベースメイクアイテム
もしかして肌荒れ？肌に優しい化粧水
グラウンドプラン｜24時間シークレットミストプラス
ウィッチヘーゼルエキスをはじめ、植物成分が肌を鎮静しながらキメを整える。60ml¥2,800
なんとかしたい！春の痛々しい赤み肌は 抗炎症ケア＋肌の免疫力アップで解決！
アルビオン｜薬用スキンコンディショナー エッセンシャル(医薬部外品)
赤み、チリチリ…イヤな予感がするときに。濃縮ハトムギエキスと、肌あれ防止成分を配合。スーッと清涼感のある感触と香りで、肌調子が不安なときも心地よくお手入れできる。165ml¥5,500
コットンパックに◎！ 消炎効果で肌トラブルを予防してくれる化粧水4選
頬が赤い、かゆい時におすすめスキンアイテム
赤みや炎症によるチリつきなどに優しい美容液
・毛穴から分泌された皮脂は、空気に触れると酸化しやすいもの。酸化すると刺激性をもち、肌の炎症の原因となります。これが、小鼻のわきなどで炎症を起こした赤毛穴の正体。
・対策はとにかく鎮静すること。化粧水で穏やかに整えつつ、抗酸化美容液をプラスすればさらに効果的です。
＼こんな人が赤毛穴／
□ 小鼻のわき～頬に赤みがある。
□ 毛穴を気にして肌を触りがち。
□ オイリー肌or混合肌。
＼プラスするなら…鎮静＆抗酸化美容液／
・植物のエキスには、天然の抗酸化作用が凝縮。
・植物エキスで肌を穏やかに鎮める美容液には、同時に抗酸化作用もあるので、皮脂の酸化を防ぐ効果が期待できます。
穏やかになじんで、皮脂の酸化も防ぐ。
（左）コンフォートジャパン｜コンフォートゾーン スキンリゾナンス セラム
肌の炎症を抑える、ヒソップという植物のエキスを配合。30ml￥10,000
（中）インフィオレ｜ソヴァタージュ ケア セラム コンセントレ
漢方薬にも配合される植物エキスが、揺らぎや突然の敏感肌も鎮める。20ml￥5,000
（右）ボビイ ブラウン｜ スキン コンフォート
数種の海藻エキスが赤みを鎮静。毛細血管の目立ちもケアする。14ml￥5,600
皮脂による炎症で赤みが…保湿化粧水＆抗酸化美容液で徹底的に鎮静を！
ランコム｜ブラン エクスペール ビューティースキントーン クリーム
紫外線や加齢によるメラニンの過剰生成が原因で、本来透明な細胞に“濁り”が発生。そんなくすみや色ムラの原因となる“濁り”にアプローチする新成分『ブランセル コンプレックス』を配合。細胞内の過剰なメラニンを強力に分解して排出し、黄ぐすみや炎症による赤みも軽減。細胞そのものを美白して内側から明るさを放つ肌に。50ml¥12,000
アルビオン｜薬用スキンコンディショナー エッセンシャル ペーパーマスク E （医薬部外品）
シートが進化してフィット＆抱水力UP。人気化粧水“スキコン”のシートマスクが、バージョンUP。12ml×8枚¥3,000
アルビオン｜薬用スキンコンディショナー エッセンシャル ペーパーマスク E （医薬部外品）
オルビス｜薬用 クリアウォッシュ
ニキビに悩む女子のレスキューアイテム。ホルモンバランスの乱れによるニキビを予防＆鎮静する薬用洗顔料。120g¥1,300
ミノン｜アミノモイスト モイストチャージ ミルク
複数のアミノ酸をバランスよく配合。乾燥でごわついた角質層にも浸透し、なめらかな柔肌に。100g¥2,000(編集部調べ)
ドクターフィル コスメティクス｜フォルミュール バリアミン QQ
カサつき、かゆみ、赤みと決別へ。とことん肌に優しい処方も◎。保湿をしているのに何度も繰り返す肌あれの根本に即効的にアプローチする集中ケア美容液。保湿成分や抗炎症成分、数種類のビタミン類配合で、肌あれの原因である乾燥と炎症を同時にケア。50g¥3,500
ドクターフィル コスメティクス｜フォルミュール バリアミン QQ
赤みトラブルがちな肌を優しい洗顔・クレンジングアイテム
＼マイルド洗顔料／
1. ディオール ライフ フレッシュ フォーム
手軽な泡ポンプタイプ。肌の菌バランスに着目、潤いを落としすぎない。190ml ￥5,500
2. ファンケル｜FDR アクネケア 洗顔クリーム（医薬部外品）
ニキビ悩みに。過剰皮脂分泌を抑え、バリア機能強化。 90g ￥1,400
3. 第一三共ヘルスケア｜トランシーノ薬用クリアウォッシュ（医薬部外品）
乾燥肌に。クリーム成分50％配合でしっとり柔肌に洗い上げる。100g ￥1,800（編集部調べ）
＼摩擦レスでメイクオフ。しっとりクレンジング／
4. SUQQU｜コンフォート メルト クレンジング クリーム
オイル並みにスピーディにメイクオフできる。 125g ￥4,800
5. 潤子ララビュール ｜ララビュウ ホワイトＣ クレンジングミルクEX
酵母菌配合。メイク浮きが早く、洗い上がりしっとり、W洗顔不要。摩擦レスで潤う肌に洗い上がる。150ml ￥3,429
6. ドクターケイ｜ケイカクテル V クレンジングジェルクリーム
肌ダメージを抑える各種ビタミンを配合。150g ￥3,500
7. クリニーク｜RD ソリューションズ マイルド クレンザー
赤みが気になる敏感肌向け低刺激処方。菌バランスを整える乳酸。W洗顔不要。145g ￥4,200
ニキビ、カユカユ、赤み…トラブルがちな肌を〝育菌〟して健康肌に！
日焼によるヒリヒリ赤み肌におすすめスキンケア
ナチュリエ｜スキンコンディショナー ハトムギ化粧水
天然植物成分ハトムギエキスを配合した、低刺激処方の化粧水。500ml￥650
イミュ｜ナチュリエ スキン コンディショナー ハトムギ化粧水
アユーラ｜ｆサインディフェンス スキンアミュレットミスト
紫外線などの刺激を受けたことによって赤くなっている肌は、乾きやすくなっているので、保湿が大事。ミストを持ち歩けば日中もこまめに保湿ができます。アユーラの敏感肌用化粧水。50ml¥1,800
いつもよりヒリつく赤み肌におすすめ癒しケア
＼癒し系スキンケア／
・夏の紫外線を浴び続け、乾燥や炎症などを引き起こして弱っている肌に、刺激は禁物。
・マイルドで肌に優しい処方のスキンケアで、まずは肌体力の回復を図りましょう。
＼肌状態がこんな人向け／
□ 普段より敏感に傾いており赤みやヒリつきがある。
□ いつも使っているスキンケアが染みるなどして、合わない。
□ 繰り返す乾燥により肌が粉吹き状態。
1. スパセイロン｜アボカド コールド プレスド オイル
アボカドに含まれるビタミンA・E・D、オメガ3脂肪酸を凝縮。乾燥が悪化している肌に。100ml ￥5,800
2. コーセー ｜カルテ クリニティ モイストクリーム（医薬部外品）
急激な湿度の低下で敏感になりやすい肌を、潤いで密封して保護してくれる。40g ￥2,300（編集部調べ）
3. 花王｜キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム（医薬部外品）
保湿効果はもちろん、消炎成分配合で肌あれも穏やかにケア。 40g ￥2,300（編集部調べ）
医師に聞く！赤み肌荒れの原因は？対策は？
皮膚科医おすすめヒリヒリ日焼後の赤み肌ケア
＼小柳衣吏子先生に聞きました／
皮膚科専門医、六本木の美容皮膚科「アオハルクリニック」院長。順天堂大学医学部卒業後、大学病院などで経験を積み2011年に現クリニック院長就任。ウェルエイジングをめざす方のため、日々健康で美しい皮膚づくりを探求している。
＼ヒリヒリ痛み出したり水ぶくれになったら？／
・日焼け後の肌がヒリヒリと痛んだり、赤みが出たりするのは、肌が炎症を起こして“日光皮膚炎”になっている状態。「ほてって赤くなっている程度なら、まずは冷やして炎症を抑えてから保湿することが大切です。鎮静作用のある成分が入っているパックなどを冷蔵庫で冷やしてから肌にのせるのもよいでしょう」（小柳先生・以下「」内同）
・日光皮膚炎がひどい場合、炎症によって血管から水分が漏洩して水ぶくれ（水疱）をつくってしまいます。火傷と同じ症状です。「急性皮膚炎になると、日焼けして12〜24時間ほどで水ぶくれの症状が出てきます。“夜、皮膚が真っ赤でヒリヒリしている状態で寝て、朝起きたら水ぶくれになっていた”という経験がある方もいるのではないでしょうか」
・ここまでの症状が出たら、水疱をつぶしたりせず、まずは冷やすことを優先させて、早めに皮膚科を受診しましょう。
「水疱の水分は自然に皮膚に吸収され、次第にカピカピになって皮が全部むけていきます。健康な人であれば、1〜2週間ほどで自然に治っていきますが、痛みがひどい場合、広範囲である場合は、皮膚科で適切な処置を受けてください」
・日光皮膚炎にまで至らない通常の日焼けでも、ターンオーバーが早くなることでドライスキンを引き起こし、かゆみが出ることもあるそうです。
皮膚科医に聞く…日焼け後の痛い症状や水ぶくれの治療法＆薬は？予防におすすめ“飲む日焼け止め”も
日焼けの後のケアにはパックにアロエ…何が有効？
＼うっかり日焼けをしてしまったら／
「ちょっといつもより長く紫外線を浴びてしまった程度なら、“保湿”すること。保湿ローション、保湿クリームなど、市販でも手軽に買えるものがたくさんあります。特にボディには大量に使うので、コスパのよいアイテムを選ぶとよいでしょう。ただ、もし肌がほてって赤くなっていたら、まずは冷やすことが大切です」（皮膚科医 小柳先生）
＼保湿にはパックやシートマスクも有効とのこと／
「プラセンタ、セラミド、ヒアルロン酸のような美容液成分が入っているものがおすすめです。火照りなどがある場合は、鎮静作用のある成分も入っているとなおよし。一度冷蔵庫で冷やすなどしてクーリング効果を高めてから肌にのせましょう。当クリニックでは、トラネキサム酸やコラプラスなど消炎作用や保湿効果のある成分を配合したイオン導入や超音波導入をおすすめしています」
自宅でのケアでは不安な場合や、赤みや痛みがひどい場合、水ぶくれにまでなっているような場合は、皮膚科を受診しましょう！！
日焼け後の正しいケアを皮膚科医が解説！おすすめ最新日焼け止め＆美白ケアアイテムも紹介
皮膚科医に聞く！炎症した赤い毛穴のケア
＼皮膚科医 高瀬聡子先生に聞く／
ウォブクリニック中目黒 総院長。1995年慈恵会医科大学卒業後、翌年より慈恵会医科大学付属病院皮膚科に入局。2007年ウォブクリニック中目黒を開業。
＼炎症毛穴のお手入れ法／
・炎症によって赤みや広がりが目立つ毛穴には、まず抗炎症作用に優れたビタミンCやグリチルグリシン配合の化粧品で鎮静してあげましょう。
・炎症がおさまったら、色素沈着が気になる場合は美白ケアを。炎症による毛穴のゆるみを引き締めるには、ダメージを受けたコラーゲンの生成を促すエイジング対応の美容液もオススメです。
女医に訊く#04｜毛穴引き締めの洗顔方法・化粧水・美容液から毛穴治療まで
肌の赤みを隠すベースメイクアイテム
赤みが気になるときは、肌当たりの優しいスキンケア効果のあるクッションファンデーションや、１本でメークが完結する肌への負担感のないBBやCCクリームがおすすめ。
シスレー｜フィトブラン ブライトニング クッション ファンデーション
肌老化を防ぎながらキメ細かな陶器肌を作る。マザーオブパールの光とピンク色でシミやくすみをカバーし、艶やかな陶器肌を実現。SPF30･PA+++。 全3色 14g ￥12,000（スポンジ･ケースつき／）
シスレー フィトブラン ブライトニング クッション ファンデーション
シャネル｜ル ブラン コンパクト クレーム
フレッシュに肌を包み込み輝きあふれるふっくら肌へ。約70％がオイル成分と水分でできた、とろけるようなクリーム。ウメ フラワー オイルやヒアルロン酸などが肌の潤いを長時間キープ。SPF40･PA++ 。全6色 10g ￥7,500（スポンジ・ケースつき）
カネボウ化粧品｜フリープラス マイルドBBクリーム
1本あると便利。6種の和漢植物エキスなど、たっぷりと保湿成分が詰まった敏感肌用BBクリームに、夏肌カラーが登場。柔らかい感触ながら、毛穴、赤み、ニキビなどの肌トラブルをしっかりカバーしてくれる。30g¥2,000
オンリーミネラル｜ファンデーション
つけたまま眠れる程肌に負担がかからない！高品質なミネラル100％。超微粒子パウダーと光拡散成分で、ピタッと密着して肌の欠点や毛穴感を自然に払拭。美容機器のパイオニア“ヤーマン”がプロデュース。つけたまま眠れるミネラル100％。10g¥3800（ファンデーション ブラシ￥3,500）
イヴ・サンローラン・ボーテ｜トップ シークレット CC クリーム
肌色補整だけでなくスキンケア効果の高いCCクリーム。毛穴やシワにはローズ、シミや色ムラにはアプリコット、くすみにはラベンダーがおすすめ。SPF35・PA＋＋＋。40ml￥6,500
イヴ・サンローラン・ボーテ トップ シークレット CC クリーム
＊価格はすべて税抜きです。
