マッサージを毎日行うことで、ほっそりとしたフェイスラインを手に入れることができますよ。オイルやクリームなどを使用して、チャレンジしてみてくださいね。

周りも驚く1Week「小顔マッサージ」

月曜日：えらほぐしマッサージ

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ストレスなどで歯を食いしばったり、歯ぎしりをする癖があるとエラ周りの筋肉が固まってしまいます。こちらのマッサージでは、そんなエラ周りの筋肉をほぐすことができるんです。猫の手を作り、くるくると回しながら行うのがポイントです。

火曜日：鼻筋スッキリマッサージ

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むくみやすい頬、鼻筋周りをケアすることで、美しい鼻筋を作ることができます。クリームやオイルなどを顔全体に塗って、頬周りや鼻筋を優しくプッシュ。凝りが気になる部分は、少し強めの圧をかけてみましょう。すっきりとした鼻筋に変身♡

水曜日：頭皮マッサージ

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こちらは、顔のリフトアップに効果的な頭皮マッサージです。固まりやすい頭皮をほぐすことで、美しいフェイスラインを生み出すことができますよ。頭の筋肉・皮膚を動かすように行ってみてください♡

木曜日：目元スッキリマッサージ

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パソコンやテレビ、スマートフォンなど、現代人は眼精疲労を感じやすいようです。眉毛や目の周りのツボを刺激することで、ぱっちりとした目に仕上がります。メイク前に行うのがおすすめです。

金曜日：むくみ撃退マッサージ

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顔のマッサージというと、頬や目元周りを重点的に行いがちですよね。ついつい忘れてしまう耳周りや首のキワを刺激することで、ほっそりとしたフェイスラインに...♡メイクをしていてもできるマッサージ術です。

土曜日：顔全体マッサージ

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「顔をすっきりとさせたい」という方におすすめのマッサージです。お風呂上がりに行うのはもちろんのこと、朝のむくみ解消にも最適です。指の腹を使って、滑らかに滑らせてみましょう。気になる部分は重点的にほぐしてみてくださいね。

日曜日：リフトマッサージ

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こちらは、顔のむくみやリフトアップ、美髪作りに欠かせないマッサージになります。手のひらの下部と指を使用して、頭皮や耳周りをくまなくほぐしてみましょう。適度な強さで、皮膚を上に持ち上げるように行ってみてくださいね。

憧れの小顔を手に入れよう♡