自分では不器用だからヘアアレンジを楽しめない・・・という方もトライできる本当に超簡単なアレンジをまとめました。ボブ、ミディアム、セミロング、ロングと各長さ別、人気の簡単アレンジ代表、くるりんぱ＆ポニーテールのHow toをご紹介します。
【目次】
・不器用だと思っている方に！本当に超簡単ヘアアレンジ方法
・ボブの簡単ヘアアレンジ
・ミディアムの簡単ヘアアレンジ
・セミロングの簡単ヘアアレンジ
・ロングの簡単ヘアアレンジ
・簡単くるりんぱヘアアレンジ
・簡単ポニーテールヘアアレンジ
不器用だと思っている方に！本当に超簡単ヘアアレンジ方法
後れ毛がポイントの簡単3分アレンジ
＼ヘアスタイルのポイント／
・緩巻きした後れ毛を作ってフェミニンに！
・ゆるふわ感が出て、今っぽい雰囲気になりました！休日にぜひ楽しみたいです。
「ゆるっとした後れ毛は、顔に優しげなニュアンスを加えてくれます。ほんの少しの差ですが、これがあるだけでおしゃれに気を配っている感じが出て素敵です」（トップスタイリスト 一番合戦さん）
＼How to／
もみ上げと、襟足の両角をひと束ずつ引き出して後れ毛にする。
ヘアアレンジ｜たった3分でできる！ ゆるっとした後れ毛で今っぽアレンジ♪
バレッタで簡単5分でできるひとつ結びアレンジ
ふわっと丸みのあるフォルムとしなやかさが可愛らしい。
「柔らかくて、エアリーな感じがフェミニンに見せるコツ。だから、べースの巻きは大事だと思います。巻く前にサラの“つや巻きオイル”をつけると、ツヤやかな質感とカールの持ちが両立します」山本ゆりみさん（カネボウ化粧品 PR）
＼BACK／
・後頭部や毛先のカールの丸みで甘めの雰囲気を演出。
・バレッタで気の利いた感じに。
＼How to／
【STEP1】
・耳周りの髪を残して結ぶ。全体をミックス巻きにしておく。
・耳周りの髪は残しておき、低めの位置でひとつ結びに。
【STEP2】
・残した髪をねじり編み。
・残しておいた髪を2束にわけ、交互に重ねてねじり編みに。
・後ろ向きに編んでいくのがコツ。
【STEP3】
・結び目に巻きつける。
・編んだ毛束を指で部分的にくずしたら、結び目に巻きつけてピン留めに。
・逆サイドも同様に。
5分でできる簡単ヘアアレンジ｜バレッタを使ったワンランク上のひとつ結び
実は簡単！大人のお団子5分アレンジ
＼ヘアスタイルのポイント／
・気合を入れたい日はしっとりシニヨンでキリッと。
・カジュアルなお団子とはイメージが180度異なる、しっとり大人なまとめ髪。
・きちんと知的な印象に見せてくれるので、規則が厳しい会社に勤める人にもおすすめです！
＼YU-Uさんのヘアアレンジのコツ／
・ランダム巻きをべースに！
・鉢下を全体的に緩く巻き、後ろの表面には3毛束くらい縦巻きのくるっと立体的なカールをプラス。
・柔らかい毛流れが出て、こなれ感アップ。
＼How to／
【STEP1】
・後ろ髪はトップ部分の毛を斜めに取りブロッキング。
・それ以外の毛をまとめて襟足辺りで毛先を抜かずにゴムで留める。
【STEP2】
・毛先の毛を結び目に巻きつけてゴムで固定する。
・さらにブロッキングしておいた毛を巻きつけてゴムで留めてシニヨンに。
完成！
教えてくれたのは・・・YU-Uさん @nyan22u22nyan
東京恵比寿にあるヘアサロン『N.Mist』にてスタイリストとして活躍。リアリティのある簡単こなれアレンジのエキスパート。『Hair Arrange Lesson』（主婦の友社）、『ヘアゴム1本のゆるアレンジ』（セブン＆アイ出版）も話題。
【髪タイプ】
長さ：ロング
量：並
髪質：やや細め
ざっくり簡単ゆるくしゃハイシニヨン
＼ヘアスタイルのポイント／
・一日中仕事が詰まっている日はゆるくしゃ団子で元気に！
・シンプルなお団子ヘアが実は、Instagramでもお客様からも最も問い合わせの多い“褒められ”アレンジ。
・背も高く見え、スタイルアップもかなえてくれるのがうれしい♪
＼How to／
【STEP1】
・後頭部の高い位置でポニーテールに。
・さらに毛の中間をゴムで留め、くるりんぱを作る。
【STEP2】
・くるりんぱから毛束を引き出し適宜くずす。
・ポニーの結び目に毛をグルグル巻きつけてお団子に。
【STEP3】
・毛が短い人や後れ毛が出てくる人は、お団子の下にコームを挿すとべター。
簡単ゆるくしゃお団子アレンジでスタイルアップ♪｜1週間アレンジ
ちょこっとお出かけに！時短アレンジ
＼ヘアスタイルのポイント／
・家族でショッピングへ。無造作アップヘアで時短にアレンジ。
・夫＆娘と出かける休日は、自分のことに構っている暇はナシ。
・コテで巻かなくても、寝起きのままアレンジしても、それなりに見えるカジュアルなまとめが頼りになります！
＼玉村さんのヘアアレンジのコツ／
・最初にゆる巻きにしておくのが掟。
・耳辺りから毛先までを緩く巻いておくと、アレンジした際に柔らかいニュアンスのある仕上がりに。
・1本結びでもこなれて見えます。
＼How to／
【STEP1】
・前髪は9:1くらいの深めのサイド分けに。
・髪全体をざっくりまとめ、毛先を通さず中間部分でお団子状にゴムで固定。
・後頭部の毛は引き出して無造作感を。
【STEP2】
・ゴムで結んでできた（1）のお団子部分の毛を適宜引き出してふんわりほぐす。
・その後、毛先側の毛束をねじりながらゴムの結び目に巻きつけてピンで留める。
【STEP3】
・お団子部分の毛を、（2）で毛先を巻きつけた土台側にほぐしつつ引っ張ってピンで固定。
・ランダムに毛を引っ張って留める、を4回程繰り返せば無造作ヘアの完成。
＼計算なしの無造作感が魅力／
・毎回作る度に表情の異なる、ランダムな無造作アレンジ。
・（3）で毛を引っ張って留める際に、花びらを広げるような気持ちでお団子をくずしていくのがポイント。
教えてくれたのは・・・玉村麻衣子さん @maiko_tamamura
各メディアやセミナーを通じ、似合う眉やシーンに合った眉などを指南する”美眉アドバイザー”として活躍。著書に『目元で、美人の9割が決まる』(KADOKAWA)など。その着こなしやヘアアレンジにも人気が集まる。
【髪タイプ】
長さ：ロング
量：並
髪質：ノーマル・くせなし
ボブの簡単ヘアアレンジ
ショートボブのパパっとひとつ結びアレンジ
＼短めボブでもニュアンスのあるひとつ結びにしたい／
Age： 36歳
髪質： ストレートで量が多い
髪型： ボブ
ヘアカラー： あり
パーマ： あり
髪コンプレックス： 髪が細いのでカラーが褪色しやすく、毛先が乾燥しがち。前髪に浮きクセがある。
＼How to／
【STEP1】
・全体にワックスをもみこむ。ボブヘアのシンプルなひとつ結びこそ、質感が仕上がりを左右します。
・猫毛で束感が出にくいので、固めのエマルジョンワックスと、ウェットヘアに最適なジェルワックスの2品を混ぜて使用します。
【STEP2】
・手ぐしでざっくりとまとめる。顔周りの毛を残して、手ぐしでひとまとめに。
・ボブのひとつ結びをこなれてみせるには、表面に繊細な毛束感が欲しい。
・コームは使わずに、手ぐしでざっくりまとめるのがコツです。
【STEP3】
・細いゴムで結び、軽くバランスを整える。横からみるとこんな感じ。
・アレンジに表情をプラスするため、顔周り、こめかみの髪は少し残します。
・サイドと襟足の髪はキュッとタイトに。トップは軽くつまんでふんわり感を出します。
【STEP4】
・両手5本の指を使って髪をグッと前に押し出す。
・トップからハチ周りにかけて、両手の5本指でグッと頭皮を前に押し出すようにします。
・こうすると簡単に毛流れに凹凸が生まれて、自然な立体感のあるひとつ結びになります。
【STEP5】
・ボブヘアをパパッとひとつ結んだような、さりげないのに、こなれているヘアアレンジが完成。
・最後に少量のワックスを顔周りの髪になじませて、程よくウェットな毛束感を演出。
・短めボブでもニュアンスのあるひとつ結びになりますよ！
短めボブの簡単アレンジ！ボブをこなれ感ある“ひとつ結び”にする方法【髪コンプレックス解消vol.36】
簡単編み込み風カチューシャボブアレンジ
＼ヘアスタイルのポイント／
・カチューシャのようなふんわりとしたボリューム感が可憐な“ツイスト編み込み”アレンジ。
・トップをねじってふんわりとしたボリュームを出すことで、丸顔＋地味顔をカバーしながら、優しい印象を醸し出すことができます。
・ふつうの編み込みは難しいですが、ツイスト編み込みなら不器用さんでも簡単にできるので、ぜひ試してみてくださいね！
＼How to／
【STEP1】
・トップを7:3の位置でざっくり分けて、7側の毛束を少量とります。
【STEP2】
・顔まわりをツイスト編み込みに。毛束を2分して、交差させツイスト編みにしていきます。
・顔まわりの毛を少しずつすくい、交差させて前側にきた毛束と合わせて編み込み風に。
・そのまま耳うしろまでツイスト編み込みを続けます。
・トップはゆるめに、サイドは少しタイトにツイストさせるのがコツです。
【STEP3】
・ツイストした毛先を片手でしっかり押さえ、もう片方の手でトップの毛を部分的に引き出す。
・ボリュームとルーズ感を出します。
【STEP4】
・同様に片手でツイストした毛を押さえる。
・もう片方の手でサイドの編み目を少しずつ引き出してルーズ感を出します。
【STEP5】
・ツイストした毛先をアメピンで固定します。
・大人っぽく仕上げたい場合は、小さめの黒いアメピンを目立たないように、カジュアル感を出したい場合は、色つきのアメピンを交差させてとめると◎！
教えてくれたのは・・・DAMIAスタイリスト 増田怜奈さん
Age：30歳
髪質：毛量は多めで硬さはふつう、直毛。
髪型：あご下ボブ
ヘアカラー：アッシュ系ブラウン
パーマ：なし
髪コンプレックス：直毛で重たい印象に。丸顔が目立ち、地味な印象を与えがち。
ボブのカチューシャ風ツイスト編み込みアレンジで脱マンネリ＆骨格カバー！【髪コンプレックス解消vol.33】
大胆に分けるだけ！ショートボブでも印象チェンジ
＼ヘアスタイルのポイント／
・短くてもイメチェンが叶う！ 質感変え＋アシメフォルムで変われる！
・ウェットアシメでクール美人。
「いつもと違うスタイリング剤で質感を変え、いつもと違う分け目にするだけで全くイメージが変わります！ 髪が落ち着くので、湿気による広がりもカバー」（人気スタイリスト 津村さん）
＼SIDE／
＼How to／
【STEP1】
・ジェルをなじませる。
・ワンプッシュ分のジェルを手に広げ、フロントから髪をかきあげるようにしながら全体になじませる。
【STEP2】
・フォルムを作る。
・9:1の横分けにして、髪が多い方はかきあげながらふんわり、少ない方はタイトに押さえてピンを飾る。
ショートヘアの簡単イメチェン｜梅雨の湿気による髪の広がりをカバー！
結ぶだけでこなれて見えるボブアレンジ
後れ毛効果でこなれ感たっぷり。ボブでもかわいい後ろ編み。
「最近ボブにしたのですが、くせ毛なのでアレンジは多用します。きちんと巻いたあと、後れ毛をバランス良く残してから結ぶと、リラクシーなこなれ感が出て女性らしさ抜群です」本木亜美さん（GARDEN Tokyo トップスタイリスト）
＼BACK／
・360度どこから見ても可愛く仕上げるには、フォルムのバランスが重要。
・丸顔さんはトップをふわっとさせたり、エラ張りさんは後れ毛を多めにしたりと、顔型に合わせた工夫を。
＼How to／
【STEP1】
・後れ毛を残してまとめる。
・ラフ巻きにしてシアバターをなじませ、こめかみ、耳前、耳後ろの毛束を残して髪をまとめる。
【STEP2】
・編み込みにする。
・まとめた髪は3束にわけ、大きく編み込みにしてバレッタで留める。
・ボブなら3回編む程度。
【STEP3】
・表面をくずす。表面の髪を所々指でつまみ出す。
・面長さんは、横もふんわりさせるとGOODなバランス。
ボブのヘアアレンジ｜脱“ただ結んでいるだけ”の「こなれ感」アレンジ
波巻きベースがポイントのハーフアップ
＼ヘアスタイルのポイント／
・質感や毛流れに遊びをプラスしてカジュアル可愛らしく♪
「フェミニンに見せるポイントは、ストレートアイロンで作る波巻きと、艶っぽいぬれ束感。ハーフアップお団子の毛先をあえて残し、ラフに見 せるのがこだわりです」高山直子さん（フレジエ代表）
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・全体を波巻きに。ストレートアイロンで、Cカールを重ねながら波巻きに。
・顔まわりは特にしっかりくせづけ。
【STEP2】
・くずしながらハーフアップ。
・耳より上の髪を手グシで集め、表面や分け取った境目の毛束を指でつまみ出してくずす。
【STEP3】
・ランダムなお団子に。集めた髪は、輪結びでハーフアップに。
・残した毛束の一部を結び目に巻きつけてピン留め。
テクありハーフアップアレンジ｜ストレートアイロンで波巻きを作るのがポイント！
ミディアムの簡単ヘアアレンジ
きちんとメイクに映える簡単ハーフアップ
＼ヘアスタイルのポイント／
・きちんとメイクのときこそアレンジはかわいくしてバランスを。
・可憐な清潔感が魅力のハーフアップは、好感度No.1。可愛らしさをプラスできる、イチオシの形。
・ねじり毛束により立体感が出てメリハリアップ。髪がぺタンとする人にもおすすめ。
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・ハチ上の髪を前からオールバックにして、4つの毛束に。
・それぞれ後ろ向きにねじって仮留め。
【STEP2】
・ひとつにまとめてゴム隠し。ねじった毛束をハーフアップ風にして結ぶ。
・結んだ毛束の一部を結び目に巻きつけ、ピン留め。
【STEP3】
・毛先を平巻き、顔周りはリバース巻きにして穏やかなカールに。
・巻いた後はほぐして。
レッドリップに甘さをプラスできる！ 超簡単ねじりハーフアップアレンジ
ミディアムヘアスタグラマーの簡単アレンジ
＼How to／
・ニュアンスがつきにくい直毛は下準備に秘策が。
・太めのアイロンでラフに巻いた後、ジョンマスターオーガニックのヘアミストを全体に吹きかけバザバサと空気を入れてボリュームを出す。
・その後、手ぐしでざっとまとめてゴムで結び、毛先を出さずシニヨンに。
教えてくれたのは・・・＠mtmmakiさん
スタイルブック『My BASIC+8割ベーシック 2割トレンドの加え方』（KADOKAWA）が話題。
【髪タイプ】
長さ：ミディアムボブ
量：多
髪質：1本1本しっかりめ
＼How to／
・つむじ部分を中心にコームで髪を薄く取り、何段かに分けて逆毛を立てボリュームを。
・まとめる際はサイドに髪を少し残し、うなじギリギリできつめに。
・後頭部にボリュームが出るよう、また適宜後れ毛を引き出して表情を。
教えてくれたのは・・・＠chikako.hongoさん
清潔感がありながらも遊び心を忘れない、大人なスタイリング&ヘアスタイルにファン多し。
【髪タイプ】
長さ：ミディアム
量：並
髪質：ストレート
簡単5分でおしゃれアレンジ♪ 人気ヘアスタグラマ―の褒められヘア
ハイネックニットに合わせたい高めお団子
＼ヘアスタイルのポイント／
・ボトルネックですが、首元が詰まることで顔のサイズがいつもより大きく錯覚されるおそれも。だからこそ、ヘアでバランスをとるのがとにかく大事！
・高めのざっくりシニヨンですっきりさせつつも、顔周りにたっぷりの後れ毛でフェースラインをカバーして♪
＼How to／
【STEP1】
・顔周り・襟足の後れ毛を分け取りつつ、全体を高い位置でまとめる。
・ゴムで結ぶ際、毛先を抜き切らず輪っかの状態に。きつく結んでおくと安定感が増します。
【STEP2】
・抜き切らなかった毛束をねじったら、ランダムに細かい毛束を引き出しボリュームをつける。
・引き出す過程でぴょこっと髪が飛び出してもOK。この無造作感がカギになる。
【STEP3】
・毛束の先端を持ちながらゴムにぐるりと巻きつけ、3か所程ピンを挿して固定する。
・無造作な動きのある毛束でゴムを隠すことで、カジュアルなおしゃれお団子に。
【STEP4】
・お団子がくずれないようゴム付近を手で押さえながら、全体の毛束をざくざくと引き出し立体感をつける。
・写真のように、後ろをゆるっとたるませるのもポイント。
【STEP5】
・1で残した後れ毛は、そのまま放置してしまうとただの“ボサボサ”に見えがち。
・ワックスをもみ込んできちんと〝毛束〟にする。これだけで仕上がりに雲泥の差が生まれます。
＼SIDE／
＼BACK／
人気インスタグラマーのこなれハーフアップ
＼ヘアスタイルのポイント／
・髪を巻いたり、表面を引き出して立体感をつけ〝くずし〟をプラス。
・少しのテクニックで即アレンジ上級者風に！
＼渡邊光沙子さんのくずしワザ／
■巻いた後にしっかりほぐす。
・ダウンスタイルなので、カールが均一になっているとわざとらしい感じ。
・巻いた後にほぐして毛流れを不規則にし、作り込まない毛流れに見せる。
■見えにくいナイロンゴムを使う。
・太いゴムを使うと、くるりんぱしてもゴムがうまく隠せない。
・ヘアアクセをつけても、厚みが出てうまく留まらないので、ナイロンゴムがおすすめ。
■髪を引き出すときは、少しずつ、大胆に！
・指先で軽くつまめるくらい毛束を引き出す。
・リカバリーできないので、様子を見ながら丁寧に。でもくずし感がわかるように大胆に引き出す。
＼How to／
【STEP1】
・ベース巻きをする。
・32㎜のアイロンで、髪の中間からリバースとフォワードのミックス巻きにする。
【STEP2】
・スタイリング剤をよーくもみ込む。
・ややウエットになるワックスを手に薄く広げ、もみ込みながら髪をほぐす。
【STEP3】
・手ぐしでまとめる。顔周りに後れ毛を残し、耳の上部分の髪をハーフアップに。
・髪を手ぐしで集めてから、ナイロンゴムで結ぶ。
【STEP4】
・結び目の近くやトップの髪を引き出す。
・結び目を押さえ、その上やハーフアップの境目の髪を引き出す。トップは最後に。
【STEP5】
・穴をあけてくるりんぱ。
・結び目の上に穴をあけて、そこにハーフアップの毛束を外側から通して引っ張る。
【STEP6】
・毛束を左右に分け、ギュッと引っ張って締める。
・ここが緩むと、乱れの原因に。
【STEP7】
・くるりんぱ部分をくずす。
・ねじった部分や、ゴムの近くの髪を少しずつ引き出して、ゴムが隠れるようにする。
人気インスタグラマー発！こなれヘアを叶えるヘアアレンジのくずしワザ～ハーフアップくるりんぱ～
ヘアバンドで一気にあか抜けアウトドアアレンジ
＼ヘアスタイルのポイント／
・アウトドアシーンにハマるのが、高めお団子。
・ヘアバンドを使えば、落ちてくる襟足の毛も気にならない。
＼How to／
【STEP1】
・フロントは生え際よりやや後ろ、サイドは耳の上がほんの少し隠れる位置に合わせてヘアバンドをつけておく。
【STEP2】
・後ろの髪を高い位置でひとつに結んでから、毛束をねじって丸めてピン留め。
・表面の髪を部分的につまみ出してくずす。
＼SIDE／
アウトドアシーンにもぴったり♡ヘアバンドを使った高めのお団子～ヘアアレンジ～
セミロングの簡単ヘアアレンジ
巻かなくても決まる簡単お団子アレンジ
＼ヘアスタイルのポイント／
・巻かずにアレンジしたいとき、こなれて見えるシニヨンがおすすめ。
・ねじりシニヨンで抜け感たっぷり♪
「お団子状にまとめてしまえば、巻かなくても大丈夫です！ただまとめるより、毛束をねじり編みや3つ編みにしておくと、程よい立体感が出るのでぜひ」（人気スタイリスト 津村さん）
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・全体を手グシで整え、耳を隠しながら低い位置でひとつに結ぶ。
・サイドはたゆませつつ、結び目はきつめに。
【STEP2】
・結んだ毛束をふたつに分け、交互に重ねながらねじり編みにする。
・編みながら、髪を緩く引き出してもOK。
【STEP3】
・毛先まで編んだら、ぐるっと丸めてお団子に。
・ピンを外から中央に向けて挿し込み、しっかりと固定する。
あえてのアシンメトリーがかわいいハーフアップ
＼ヘアスタイルのポイント／
・アシメフォルムが、真ん中ハーフアップとひと味違う感じ。甘さも程よく中和される。
・正統派ハーフアップはガーリィになりすぎることがあるので、毛束を集める位置をずらしてアシメにしてみました。
・毛束をねじりながら留めて集めると、立体感が出ておしゃれです。
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・表面の毛束を取って巻く。
・全体を巻いてから、表面の毛束を少しずつ取ってもち上げて巻くと、ふわっと感が出る。
【STEP2】
・毛束をねじって留める。
・右側のこめかみ～左耳上の髪を少しずつ取り、ねじりながら右後ろに集めてピン留めに。
【STEP3】
・表面を指でくずす。
・髪を集めた右後ろのポイントを押さえながら、逆の手で、ねじった毛束の髪を引き出してくずす。
初夏のおしゃれかわいいヘアアレンジ｜アシンメトリーハーフアップ
3つ編みするだけで上級者風ハーフアップ
＼ヘアスタイルのポイント／
・サイドの3つ編みの束を指でつまみ出し、ふわっと幅広に見せるとフェミニン度UP！
・顔に髪がかからないように、オフィスではハーフアップにすることが多いです。
・今回はくずし3つ編みにした休日仕様ですが、くずさずキチッと編めばオフィスシーンでも大活躍。
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・サイド残しのハーフアップ。
・前髪と耳周りの髪を残し、ハーフアップにする。結んだら、トップや表面の毛束を引き出して。
【STEP2】
・3つ編みにしてくずす。
・残しておいた髪を後ろに向けて３つ編みにし、編んだ毛束をつまみ出しながらくずす。
【STEP3】
・結び目に巻きつける。くずした３つ編みの束を結び目に巻きつけてピン留め。
・逆サイドの毛束も同様にする。
ヘアアレンジ｜3つ編みプラスで“手が込んだ風”の簡単ハーフアップ♪
セミロングヘアスタグラマーの簡単アレンジ
＼How to／
・お団子は耳周りの後れ毛でこなれ感アップ。髪をトップの高い位置で束ね、毛先は抜かずにお団子に。
・頭の形やバランスを見ながら、全体的に髪の毛を細く引っ張り出す。
・お団子部分をくずしながら、所々結び目に挟み込んだりしてバランスをとる。
教えてくれたのは・・・＠sayaka__seaさん
シンプルカジュアルなコーディネートをおしゃれに見せる、髪型＆着くずしテクに定評あり。
【髪タイプ】
長さ：セミロング
量：多
髪質：１本１本が細い・くせあり
＼How to／
・両サイドを多めに残して、後ろで髪をざっくりお団子に。
・両サイドの髪はロープ編みにして、編んだ毛はラフにくずしながらお団子の根元に巻きつけ、ピンで留める。
・最後にバランスを見ながら全体を程よくくずす。
教えてくれたのは・・・＠chiyo1173さん
身長154cmながらもバランス良く見せる、ファッション×ヘアスタイルの合わせ技が素敵！
【髪タイプ】
長さ：セミロング
量：並
髪質：柔らかい・くせあり
＼How to／
・左側2/3の耳下辺りまでの髪を、ひとつ結びにしてくるりんぱに。
・右側の髪は編み込みにして、その髪をくるりんぱの中に入れ込むだけ。
・ヘアアクセをつけて、ゴムを隠しつつ、入れ込んだ編み込みを固定させて。
教えてくれたのは・・・＠maya_arrangeさん
時短アレンジから上級者アレンジまで、幅広い今どきヘアアレンジをわかりやすく発信。
【髪タイプ】
長さ：セミロング
量：並
髪質：柔らかい・くせあり
くるりんぱ、お団子、三つ編み…人気ヘアスタグラマーの簡単アレンジまとめ
アクティブシーンもおしゃれなヘアバンドアレンジ
＼ヘアスタイルのポイント／
・ゆるっとまとめながらも、女性らしいこなれ感は必須！グランピングやバーベキューなど、アクティブなアウトドアシーンのヘアスタイルは、元気な印象のアップスタイルがおすすめ！
・一つに束ね、毛先を結び目に巻きつけることでまとまり感を出しながらも、トップやサイドをふわっとさせることで女性らしさもプラスします。さらに、ヘッドバンドを使えば、簡単ヘアアレンジがよりスタイリッシュに大変身！
＼BACK／
「キチンとまとめることにはこだわらず、髪の引き出す量だったり、引き出す部分を調節することがナチュラルなまとめ髪をつかれた感じに見せないポイントになります。鏡で色んな角度からヘアスタイルを見ながら、まとめ髪の表面を少量ずつ引き出してみてください！」（ランス ラックスPR 西村さん）
＼動画でやり方をCHECK／
１、耳上の髪を後ろでまとめて“くるりんぱ”に。
２、髪全体を下位置にまとめ、ポニーチューブで結ぶ。このとき毛先は抜ききらず残しておくのがポイント！
３、残しておいた毛先を結び目に巻きつけ、毛先をゴムの中に入れて固定。
４、形を整え、毛束を引き出します。根元からしっかりと引き出すとふんわり感が出て◎！
⑤ヘッドバンドをつけて、頭頂部の毛束を出す。
キャンプやバーベキュー…アウトドアにもおしゃれ♡ヘッドバンドを使ったヘアアレンジ【動画つき】
ロングの簡単ヘアアレンジ
質感重視の簡単ロングヘアのまとめ髪
＼ヘアスタイルのポイント／
・ロングヘアのまとめ髪。時短アレンジはヘアアクセ選びとしっとり感がマスト！まとめ髪にするロングヘアのアレンジで一番大切なのは、質感調整です。
・パサついていると老けて見えるので、アウトバストリートメントをヘアスタイリング剤代わりに使い、ベースの髪にしっとりとしたツヤ感を出しておくことが大切です。あとはインパクトのあるヘアアクセを使ってまとめ髪にしておけば、手抜き感ゼロで垢抜けた印象に仕上がるんです。
＼SIDE／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・毛先のパサつきは、老けて見える原因に！
・髪の中間〜毛先にトリートメントローションを吹きかけ、髪の乾燥やうねりを抑え、しっとりまとまりやすい髪に。
【STEP2】
・髪全体をコームでとかしながら、バック耳の高さに集めます。
・とくにサイド部分の浮きがないようになるべくタイトに抑えるのがコツ。
【STEP3】
・縦型バレッタでひとまとめにした毛束を留める。
・毛束が緩まないように片手でしっかりと毛束を引っ張りながら留めるのがポイント。
【STEP4】
・トリートメントミルクを指に伸ばし、トップ〜サイドの根元部分にオン。
・伸びかけの髪やアホ毛を抑え、面を艶やかに整えてくれる。
教えてくれたのは・・・クロス・エ・キューブ代表 松藤あつこさん
Age：37歳
髪質：毛量はふつうで柔らかい。生えグセあり。
ヘアカラー：ナチュラルブラウン
パーマ：なし
髪コンプレックス：産後の抜け毛で毛量が減ってしまったことと、生えグセがあり、うねりが出やすいこと。
ロングヘアの簡単まとめ髪は「髪の質感調整」と「ヘアアクセ選び」次第で断然垢抜ける！【髪コンプレックス解消 vol.41】
ロング×簡単大人のポンパドール
＼ヘアスタイルのポイント／
・ロングヘアのまとめ髪。時短アレンジはヘアアクセ選びとしっとり感がマスト！まとめ髪にするロングヘアのアレンジで一番大切なのは、質感調整です。
・パサついていると老けて見えるので、アウトバストリートメントをヘアスタイリング剤代わりに使い、ベースの髪にしっとりとしたツヤ感を出しておくことが大切です。あとはインパクトのあるヘアアクセを使ってまとめ髪にしておけば、手抜き感ゼロで垢抜けた印象に仕上がるんです。
＼SIDE／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・髪全体をストレートアイロンでスタイリング。
・うねりをとり、面を整えておくことで、アレンジのクオリティがグンとアップ。
【STEP2】
・前髪の生え癖も抑えておく。
・生え癖のある部分の地肌をこするように根元をゆらしながら、ドライヤーの温風を当て、生え癖を抑えておく。
【STEP3】
・前髪をトップでねじり、少し前に押し出して高さを出す。
・小さなアメピンで固定してポンパドールに。
【STEP4】
・耳上の髪をバックに集める。サイド耳上の髪をコームでとかしながらバックに集めます。
・サイドをできるだけタイトに抑えるのがコツ。
【STEP5】
・バックに集めた耳上の髪を大きめのバレッタで固定。
・バレッタを通したら、一度毛束を真下に引っ張り、タイトに整えてから留めると仕上がりが美しく。
伸ばしかけ前髪のアレンジは“ポンパドール”で乗り切る！大人でも痛く見えない方法【髪コンプレックス解消 vol.40】
2度楽しめる！まとめ髪→簡単ゆるふわアレンジに
朝この状態にまとめて、夕方にほどけば絶妙なニュアンスカールができています。アイロンで巻くより断然楽ちんです！くずすとゆるふわロングに！
↓
＼ヘアスタイルのポイント／
・ストレートだけどたまにはゆるふわロングを楽しみたい。
・仕事中はすっきりまとめて、仕事後の約束にはふんわりおろして……、なんてイメチェンもできちゃいます。ぜひマネしてみて！
＼How to／
【STEP1】
・ポニーテールをつくる要領で、髪全体をできるだけ高い位置でまとめます。
・できるだけ高い位置にしたほうが、ほどいた時に全体がふんわり仕上がります。
・ここではゴムで留める必要なし！
【STEP2】
・根元をおさえてねじり巻き。
・束ねた髪の根元をおさえながら、全体をきつめにねじっていきます。
【STEP3】
・根元にねじった毛先を巻きつけて、ゴムで留めます。
教えてくれたのは・・・メイクアップアーティスト 高橋里帆さん
Age：40歳
髪質：くせ毛
髪型：ロング
ヘアカラー：あり
パーマ：なし
髪コンプレックス：普段はストレートだけれど、湿気があるときだけうねる。
パーマなしでもゆるふわロング！ねじってクセづけてほどくだけの簡単アレンジ【髪コンプレックス解消vol.28】
手が込んで見えるのに簡単まとめ髪
＼ヘアスタイルのポイント／
・ロングヘアを大人可愛いアレンジですっきりまとめたい。
・すっきりしているのに、女性らしい服とも相性◎です。
・サイドの髪を最初にねじっておくことで、全体のフォルムに柔らかい立体感が生まれます。
＼SIDE／
＼How to／
【STEP1】
・サイドの髪をとり、ねじったら下の髪を少しすくい上げて束にしてねじる……を繰り返していきます。
・右側同様、左側のサイドもねじっていきます。
【STEP2】
・サイドのねじった髪もまとめて、全体を三つ編みにします。
【STEP3】
・三つ編み部分を少し引き出して、バランスを取ります。
・これでこなれ感がアップ！
【STEP4】
・三つ編みを二つ折りにして、根元をゴムでまとめます。
・サイドや後頭部の髪をバランスよく引き出せば完成！
ねじってゴムで留めるだけ！ロングの簡単まとめ髪アレンジで雨の日もスッキリ【髪コンプレックス解消vol.27】
3つ編み×ヘアクリップで簡単おしゃれ
＼ヘアスタイルのポイント／
・週の仕事始めは3つ編みクリップ留めでフレッシュ気分。
・後ろサイドに編んだ3つ編みを、もう片サイドでクリップで留めただけ。
・いつもと違う分け目にして片サイドをすっきりさせれば、新鮮な気持ちで仕事をこなせそう！
＼How to／
【STEP1】
・後ろのサイドめで髪をややきつめに3つ編みに。
・毛先は内側に折り曲げてゴムで留める。
【STEP2】
・3つ編みの毛束をランダムに緩くほぐした後、もう片サイドに流す。
・耳後ろ辺りの髪の中に入れ込んでクリップで留める。
ヘアクリップひとつでおしゃれ3つ編みヘアに♪｜1週間アレンジ
簡単くるりんぱヘアアレンジ
くるりんぱハーフアップでどこから見ても美人
＼ヘアスタイルのポイント／
・くるりんぱがぐっとエレガントに見えるハーフアップスタイル！ねじり目はタイトに、後頭部はふんわりと仕上げるのが、バランスよく見せるポイント。
・毛束を通すときにゆるめたゴムを、キュッと締めてタイトに仕上げるとキレイに仕上がりますよ。まとまりにくいときは、全体にヘアミルクかオイルをなじませておくのがおすすめです。
＼How to／
【STEP1】
・ 耳上の髪をまとめ、トップを引き出す。
・耳上の髪を後ろでひとつにまとめてから、まとめた髪の根元を片手で握り、もう片方の手でトップの髪を部分的に引き出します。
・サイドはタイトに抑えるのも、オシャレに見せるポイントです。
【STEP2】
・まとめた髪をシリコンゴムで結ぶ。
・くるりんぱアレンジのときは、目立ちにくいシリコンゴムで結ぶのがキレイに仕上げる秘訣です。
・ゴムが切れやすい場合は、2本重ねて強度をアップさせておくと◎！
【STEP3】
・結んだゴムの内側に指を入れて毛束を二分してからくるりんぱ。
・髪を結んだゴムの内側に下から親指と人さし指を入れて毛束を二分し、結んだ毛束を上から通してくるりんぱに。
・結んだゴムを少しゆるめておくと通しやすくなります。
【STEP4】
・毛束を左右に引っ張る。
・くるりんぱにした毛先部分をざっくり二分して、左右に引っ張り、ゆるめたゴムを締めてねじり目をタイトに整えます。
【STEP5】
・後頭部の髪を引き出し立体感を。
・結んだ毛束を片手でしっかりとおさえ、もう片方の手でバランスを見ながら髪を部分的に少しずつ引き出します。
・これにより後頭部に程よく丸みを出します。
【STEP6】
・バックの毛先を外ハネに。おろしている髪の毛先はストレートアイロンで外ハネに。
・毛先10センチの部分をアイロンで挟み、毛先に向けて滑らせながら、手首を外に返しアイロンを抜くのがコツです。
教えてくれたのは・・・Lamana ディレクター 布瀬久美子さん
Age：38歳
髪質：多い・太い・かたい
髪型：ミディアム・ストレート
ヘアカラー：あり
パーマ：なし
髪コンプレックス：毛量が多くクセがある上に、乾燥しているので髪が広がりやすい。しかも、伸ばし途中ではねやすい長さなので、なかなか髪がまとまらない。
くるりんぱ×ハーフアップで“360度美人”に！結婚式にもおすすめ簡単ヘアアレンジ【髪コンプレックス解消vol.23】
くるりぱと3つ編みを使った上級者風アレンジ
＼ヘアスタイルのポイント／
・ゆるふわなくずしテクでガーリィな可愛らしさを！
・くるりんぱ、3つ編み自体は簡単。その後のバランスのいいくずしが、可愛らしさを引き出す。
・巻いた後も、編んだ後もしっかりくずして、ふわふわにさせることを心掛けています。
・それだけでグンと可愛らしくなるし、凝っているように見えるのでアレンジ上級者風です。
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・ハーフアップをくるりんぱ。
・毛先は平巻き、ハチ上はミックス巻きにしてよくほぐす。ハーフアップにし、くるりんぱ。
【STEP2】
・ねじりながら３つ編み。くるりんぱの表面をくずして、下位置でひとつ結びに。
・毛束をねじりながら3つ編みにする。
【STEP3】
・大胆にくずす。編んだ毛束の表面をくずす。
・ねじっているため、大胆にくずしやすい。毛先はゴムで結んで。
くるりんぱ×3つ編みヘアアレンジ｜ゆるふわくずしテクでアレンジ上級者風♪
2段階くるりんぱで凝ってる風ハーフアップ
＼ヘアスタイルのポイント／
・セミナー講師の日は2段くるりんぱハーフアップで適度に華やかさキープ。
・美眉セミナーの講師を務める日は、私の看板である眉が美しく映え、できる限り邪魔にならずに、華やかさもキープできるヘアスタイルがべスト！
＼How to／
【STEP1】
・こめかみ辺りから両サイドの髪を後ろにまとめて結び、ハーフアップに。
・ゴムを少し緩ませ、結び目の上の髪を半分に割り、毛束を通してくるりんぱに。
【STEP2】
・さらに耳上の毛を両サイドから後ろに持ってきて束ねる。
・1のくるりんぱ部分も巻き込みながら、再度くるりんぱを作って。
【STEP3】
・最後にくるりんぱ部分を少しほぐしつつ、トップ部分の髪を適宜引っ張り出す。
・ふんわりニュアンスを出して美フォルムに。
【POINT】
・ふわゆる巻きをべースに！凝って見えるハーフアップだけれど、2段階でくるりんぱをしただけ。
・仕上げの”ほぐし”と、下りた髪のゆる巻き感こそが、女っぽくこなれて見せるカギに。
くるりんぱ×ハーフアップで簡単華やかへアレンジに♪｜1週間アレンジ
スカーフで簡単おしゃれくるりんぱ
＼ヘアスタイルのポイント／
・明日は休み♪スカーフ使いでもうひと頑張り！
・スカーフをプラスするだけで、おしゃれ上級者風に！
・くるりんぱにして、途中でスカーフを挟んでさらにくるりんぱをしただけなので見た目より簡単、着こなしのアクセントにも。
＼How to／
【STEP1】
・耳上の毛を後ろで結び、2回くるりんぱを。
【STEP2】
・くるりんぱと下りた髪の間にスカーフを通し頭上で結び、端は結び目に入れ込んで。
・下りた髪を左右から1）の毛束の上に持ってきて結び、くるりんぱに。
【STEP3】
・最後にゴムを隠すように毛束を巻きつけて。
スカーフをプラスしておしゃれくるりんぱアレンジ♪｜1週間アレンジ
Wくるりんぱでサイドハーフアップ
＼ヘアスタイルのポイント／
・仕事後に予定のある日は片サイドWくるりんぱで大人っぽく。
・女っぽく艶っぽく印象変化できる、サイドのみのさりげないダウンアレンジ。
・服をコーディネートするのと同じように、毎日ヘアアレンジでも代わり映えを狙うのが私流！
＼How to／
【STEP1】
・耳前のサイドの髪を取り、後ろに引っ張りながら中間を緩く結び、2回くるりんぱにする。
・くるりんぱにした部分の毛は緩くランダムにほぐして。
【STEP2】
・（1）の結び目の横に来るひと束を取り、一緒に飾りゴムで結んでアクセントに。
＼SIDE／
ヘアアレンジ｜片サイドWくるりんぱで、色気ある大人っぽ仕上がり
簡単ポニーテールヘアアレンジ
不器用でもこれならできる！ボリュームポニーテール
＼ヘアスタイルのポイント／
・ぶきっちょさんでも簡単！ 根元から空気を入れてボリューム復活！
・ボリュームアップの速攻ひとつ結び。
「地肌をこすりながら空気を入れると、根元がふわっとして全体もボリュームアップして見えます。頭を下に向けて、うなじから大胆にワシャッとするのがコツ」（津村さん）
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・頭を下げて髪を全部前へ下ろす。
・うなじや耳後ろから手を入れながら地肌をこすって、根元に空気を含ませる。
【STEP2】
・頭を戻して髪は手グシで整え、ざっくりとひとつ結びに。
・おしゃれな飾りゴムをいつも携帯しておくと便利。
湿気で髪がヘタってしまってももう安心！ 超簡単速効ひとつ結びでボリュームアップヘアに♪
ちょっとした技であか抜けるシンプルポニー
＼ヘアスタイルのポイント／
・小ワザの効いたシンプルさが大人可愛らしく見せる秘訣。
・全体のシルエットをバランス良く見せることにこだわっています。ツヤも女性らしさのポイント。
・トップはふわっと、サイドはタイトな楕円シルエットで、簡単ひとつ結びアレンジが小粋な印象に！
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・フロントをセンターで分け、全体をひとつ結びに。
・トップの髪を指で引き出し、ふんわりと。
【STEP2】
・サイドはタイトにピン留め。縦の高さを出したら、横はタイトに。
・サイドの表面の髪をねじりながら押さえ、ピン留め。
【STEP3】
・生え際のくせを出す。
・うぶ毛のような生え際のくせを生かすため、指にワックスをつけて毛束をこするようにする。
簡単ヘアアレンジ｜360度美人！ 小ワザの効いたシンプルひとつ結び
ねじるだけ！簡単ローポニーアレンジ
＼ヘアスタイルのポイント／
・すっきりまとまりながらも、ねじりや引き出した髪が程よいルーズ感を出してくれて、一気にこなれた雰囲気に！
・ひとつ結びに“ねじりをプラス”するだけ！華やかローポニーアレンジ。
・立体感とメリハリが生まれ、パッと華やいだ印象に仕上がる時短アレンジです。
＼How to／
【STEP1】
・後ろに髪を集め、両サイドの髪をねじる。
・髪全体にヘアバターかヘアワックスを軽くなじませてから、手ぐしで髪全体を襟足の位置に集めます。
・片手で根元をしっかりと握り、まずは両サイドの髪を引き出し、根元からややタイトに内巻きにねじって、毛束に戻します。
【STEP2】
・トップの髪も二分してねじる。
・続いて、トップの髪をざっくりと左右に二分して引き出し、それぞれを根元から内巻きにややタイトにねじり、毛束に戻します。
【STEP3】
・トップの髪を少しずつ引き出す。
・ねじっていないトップ付近の髪を2〜3か所、少しずつ引き出してトップにボリュームとルーズ感を出します。
【STEP4】
・ゴムで結んで完成！
・ねじった毛束や引き出した部分が崩れないように、片手で毛束の根元をしっかり握りながらゴムで結べば完成です！
ゴム1本で完成！伸ばしかけヘアにおすすめ“簡単ねじりローポニー”アレンジ【髪コンプレックス解消vol.22】
人気ヘアスタグラマーのポニーテールアレンジ
＼How to／
・ローポニーはベースの巻きにワザあり！カジュアル＆マニッシュな服に合わせる定番はローポニー。
・髪を2ブロックに分け、上はきつめの縦巻き、下は緩くミックス巻きに。
・ひとつ結びにしたらトップをくずしつつ、ひと束を結び目に巻きつけてゴムを隠して。
教えてくれたのは・・・＠aya_green1010さん
自身初のスタイルブック『おしゃれ偏差値を引き上げる最速のルール』（KADOKAWA）が好評発売中！
【髪タイプ】
長さ：セミロング
量：多
髪質：くせあり
＼How to／
・ゴム1本で作れる“ドーナツポニー”。
・髪をローポニーにし、トップの毛を適宜引き出す。
・その後、結んだ髪の表面の毛束を取り、上からくるっとゴムの中に通して、ゴムを挟み込むような形でドーナツ状に。ドーナツを横に広げてバランスを整えて。
教えてくれたのは・・・＠ribooon7さん
ルーズ感とキレイめのバランスのいいファッション＆ヘアスタイル提案にファン増加中！
【髪タイプ】
長さ：ロング
量：多
髪質：柔らかめ・パーマ
＼How to／
・すぐに真似したい、リボンポニー。
・シンプルなポニーテールは、手芸店で買ってきた黒いベロアリボンを結んでさりげないポイントに。
・アレンジは、最初に毛先を中心にコテで巻き、頭頂部と両サイド、ゴム周りをバランス良くくずしていくだけ。
教えてくれたのは・・・＠mei.5.7.desさん
ほんのり甘さがありながらも上品でキレのいい、キレイめカジュアルスタイルが人気。
【髪タイプ】
長さ：セミロング
量：並
髪質：ややくせあり
＼How to／
・ナチュラルキレイなシンプルポニー。
・強く巻くとロングヘアは女度が上がりすぎるので、ベースの巻きは緩めに。
・後ろで束ねたら、少しずつ毛をつまんで引き出してルーズ感を。
・最後に、毛束を結び目にくるくる巻きつけて、ゴムを隠しつつアクセントに。
教えてくれたのは・・・＠kazumint20さん
ロングヘアのシンプルかつおしゃれなアレンジバランス、参考にしたい写真がたくさん！
【髪タイプ】
長さ：ロング
量：並
髪質：細め・ストレート
いつものポニーテールを簡単アレンジ！ 人気ヘアスタグラマーが伝授
簡単シンプルな大人ポニーテール
＼ヘアスタイルのポイント／
・ヘア＆メイクの仕事の日はロープ編みポニーでひねりをプラス。
・アクティブに働く日は、動いてもくずれず、邪魔にならないヘアスタイルがマスト。
・サイドにひねりを加えたポニーは見た目にも差がつき、おしゃれのアクセントにも！
＼How to／
【STEP1】
・両サイドの髪を残し、残りの髪をひとつ結びに。
・結ぶ高さは耳くらいが好バランス。
・後頭部の髪を引き出しふんわりと立体的なフォルムに調整して。
【STEP2】
・両サイドに残した髪をロープ編みに。
・髪をふた束に分け、左右交互にねじるように編んでいくだけなので、3つ編みよりも簡単！
・毛先はゴムで留めて。
【STEP3】
・【STEP2】で作ったロープ編みの毛束は所々毛を引き出してほぐし、ラフなニュアンスに。
【STEP4】
・【STEP1】で作ったポニーのゴムの結び目を隠すように、左右両方からロープ編みの毛束をくるくる巻きつけて。
・毛先は見えなくなるよう、ピンで留めて。
【ポイント】
・顔周りをすっきり見せつつ、女っぷりはキープしながら、スタイルアップ効果も。
・両サイドからロープ編みをプラスすれば、シンプルすぎずこだわりあるスタイルが完成！
