気になるとついつい見ちゃう毛穴。何とかしたいとお悩みの方は多いはず。
そのためいちご鼻を予防するためには皮脂の分泌をおさえることが大切です。普段の洗顔方法や生活習慣を見直して予防しましょう。
今回はその洗顔方法といちご鼻になったときの対処法をご紹介します。
■いつ洗顔するの？
いちご鼻の原因は余分に分泌される皮脂や汚れのため、皮脂を抑えることに専念しましょう。
オイリー肌が気になる人は、何度も洗顔をしているしているかもしれません。しかし、洗顔をするのは朝と夜だけにしましょう。
洗顔をし過ぎて肌表面の皮脂を落とし過ぎるとそれを補おうと余計に皮脂を分泌してしまうので注意して下さいね。
■柔らか泡でやさしく洗顔
洗顔をするときには洗顔フォームを泡立てますよね。
洗顔の泡はキメが細かければ細かいほど毛穴の奥に入り込み汚れを洗い出してくれます。
キメの細かい泡の作り方はまず手のひらに洗顔フォームを適量とり、少量のぬるま湯で混ぜて下さい。
さらに空気を混ぜるように泡立てていくとキメの細かい泡が完成するので、その泡で優しくマッサージするように洗いましょう。
■角質を除去するには？その1
いちご鼻の原因となる角質を除去するにはまずしっかりと毛穴を開いてあげることが大切です。
そのためには蒸しタオルを作って顔を覆いましょう。そのまま5～10分待ってください。
そうすると毛穴が開き角質を除去しやすくなります。
蒸しタオルが面倒という人はお風呂に入っているだけでも毛穴が開くのでケアする前に入浴しましょう。
■角質を除去するには？その2
毛穴をしっかりと開いたらワセリンやオリーブオイルといった油性のものを鼻に塗りましょう。
鼻の角質も同じ油性であるため、ワセリンやオリーブオイルを塗ることにより角質を柔らかくすることができます。
ワセリンやオリーブオイルを少量手に取りやさしくマッサージをするように塗ってください。
2～5分ほど時間をかけてクルクルと塗りましょう。
■角質を除去するには？その3
ワセリンやオリーブオイルを洗い流したらそのままにしてはいけません。
開いたままになっている毛穴をしっかりと閉じなければまたそこに皮脂や汚れが入り込むことになります。
そのため洗い流した後は冷水で毛穴を引き締めましょう。
そして化粧水、乳液でお手入れをします。乾燥した肌もいちご鼻の原因となりますよ。
乾燥はいちご鼻の原因となります。そのため毎日の保湿をしっかりと行いましょう。
毎日きちんとケアを行っていれば、いちご鼻を予防することも出来ます。
つるつる小鼻を目指しましょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
