年相応に見られない、老け顔からはもう卒業。キラメキfaceになる方法
老け顔に見られると悩んでいるあなた、老け顔は生まれつきではありません。乾燥や、日々の生活習慣や年齢で出るたるみ、普段のメイク方法に原因があったのです。保湿や顔の筋トレ、ベースメイクやチークを変えるだけで、老け顔とはおさらばできます！もう歳上なんかに見られない、キラメキfaceを手に入れましょ♡
日頃のケアで対策
■乾燥させない→とにかく保湿
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肌が乾燥すればするほど、
目元や口元はとくにシワが目立ってしまい、
老け顔っぽくなってしまいます。
ホームケアや外出先でも保湿することがとにかく重要！
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メイクした顔の上からも使える保湿クリームスティック。スティック状だから、持ち運びも便利なうえ、乾燥が気になりがちな目元や口元に塗りやすい万能アイテム。
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体の中から保湿力をつけることもできます。
その方法は、"人参ジュース"を飲むこと。
人参は肌を保湿してくれたり、
そのほかにもお肌に嬉しい効果があるんです。
βカロチンには、皮膚や粘膜を正常に保つ働きがあります。肌荒れを治したり、皮脂の分泌を正常にしたりと、肌を健康にしてくれるんですね。そうやって、肌が健康になることで、肌が水分や保湿成分を保ちやすくなるので、その結果、肌の潤いやハリがアップします。
また、βカロチンは抗酸化力が高く、紫外線による肌の老化や、シミ・シワ、たるみを防ぐ効果もあります。
人参だけだと飲みにくいので、
リンゴなどのフルーツを入れると続けやすいですよ♡
■たるませない→わきめもふらず顔ヨガ
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「顔のたるみは老けの始まり。」
顔の筋肉が落ちてくるのが原因です。
老け顔ポイントのほうれい線ができる原因でもあります。
デスクやパソコンに向かって、無表情ですごす事が多い方は心配…(⌒-⌒; )
マッサージよりも安全で効果的なのは筋肉を鍛えること！
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そこでオススメなのが"顔ヨガ"。
いつでもどこでもお金をかけずにできて、
なのに効果は絶大！
顔ヨガの提唱者の間々田佳子さんも、
体重は増えた一方で、顔ヨガで顔は小さくなったと言っているほど！
金スマで証明！【1日“10秒”×顔ヨガ】であなたのFaceはキュッと小顔に♡｜MERY [メリー]
金スマで紹介された間々田佳子さんの“顔ヨガ”ってご存知ですか？毎日たったの10秒であなたの顔はキュッと小顔になれる♡手軽だから毎日続けられる。美の基本は続けること。毎日の10秒×顔ヨガで5歳若返るキュッと小さな小顔を手に入れましょ♪
メイクでなんとかする
■下地でフェイスカラーを調節
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自分にあった
コントロールカラー下地を選ぶだけでも、
透明感のある肌に一歩近づくことができます。
▽コントロールカラーを選ぶ基準▽
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・テカリやすい
・肌表面がごわつきやすい
→ブルー
・シミ・そばかすが気になる
・紫外線を長時間浴びることが多い
→イエロー
・血色が悪い
・くすみが気になる
・肌に疲れが出やすい
→ピンク
■自分の肌色でファンデーションを選ぶ
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ベースのカラーだけでなく、
ファンデーションの色も自分の肌色にあったものを
選ぶのがベスト。
とにかく美白にしたくて一番明るい色を選ぶ、
元々色白だから明るい色は選ばない、というのは
大間違い！
耳の下からアゴにかけてのフェイスラインにファンデーションをつけて確認してみましょう。顔とのなじみ、首とのなじみの両方を確認できるため、本当に自分の肌に合ったファンデーションの色が分かります。
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■チークの入れ方
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老け顔に見られがち、と悩んでいる人には
チークはほんのり色づくバラ色がおすすめ。
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チークを入れる位置には要注意！
ニコッと笑った時に、ほっぺの位置が
一番高くなるところにチークをONするのがポイント。
チークが濃すぎるのも老け顔のもと。
ふんわり色づく程度に入れるのが◎
ワタシ、not老け顔！
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老け顔からは卒業！
もう年上なんかに見られない♡
