撮影終了後、分担

しながら三男のお迎え

ひと仕事を終えたら、三男をプレスクールまでお迎えに。撮影などで終了時間がバラつくこともあるので、夫とお迎えの担当は分担。

献立を決めて

スーパーへ買い物

お迎え帰りに、そのままスーパーへ。冷蔵庫の中身を頭の中で確認しながら、その日の献立を決める。息子たちがお手伝いしてくれることも。

だいたい品数は

３～４品で彩り良く

食べ盛りの息子たちがいるので、ボリュームはありつつも、栄養バランスも取れたメニューに。そのうち1品はオーブン料理や煮込み系に。

まずは夫と三男の夕食。

その後予備校や塾帰りの息子と食事

息子たちは予備校や部活があるので、夕食は夫＆三男、息子たちの3回に。家族全員が夕食を終えるのが22時頃。自分の夕食は炭水化物抜き。

絵本を読んだり、

遊んだりゆったりタイム

お兄ちゃんたちが帰ってくる合間に、三男をお風呂に入れたり、絵本を読んだりべったりタイム。寝かしつけたら、片付けやちょこちょこ掃除。

コスメを試して

使用感をノートに記録

試して、本当に良かったものを発信したいので、コスメを試して記録するのが週末のルーティン。昔から行っているので、ノートは膨大な量！

気力・体力に合わせて

丁寧or時短ケアに

入浴＆スキンケアは、体調や時間、気力によって簡単に済ますこともあれば、時間をかけるロングコースの日も。マッサージは半身浴中に。

アロマキャンドルなどで

気分を高めながら仕事

アロマキャンドルを焚いたり、フレーバーティーなどを飲んだりして気分を上げながら、原稿やアンケート書き。明日の予定を確認して就寝。