不器用さんでも簡単にできるアレンジの1つがポニーテール。シンプルなひとつ結びからくるりんぱや編み込み・3つ編みを使ったポニーテールまで定番アレンジも進化しています！短いボブでもできるやり方、ミディアム・ロングの長さ別、高めのハイポニーテールや黒髪さんに似合うスタイルもご紹介。
【目次】
・ボブのポニーテールアレンジ
・ミディアムのポニーテールアレンジ
・ロングのポニーテールアレンジ
・高めのポニーテールアレンジ
・編み込み＆3つ編み×ポニーテールアレンジ
・くるりんぱ×ポニーテールアレンジ
・黒髪×ポニーテールアレンジ
ボブのポニーテールアレンジ
短めボブでもできるこなれポニーテール
＼短めボブでもニュアンスのあるひとつ結びにしたい／
Age： 36歳
髪質： ストレートで量が多い
髪型： ボブ
ヘアカラー： あり
パーマ： あり
髪コンプレックス： 髪が細いのでカラーが褪色しやすく、毛先が乾燥しがち。前髪に浮きクセがある。
＼How to／
【STEP1】
・全体にワックスをもみこむ。ボブヘアのシンプルなひとつ結びこそ、質感が仕上がりを左右します。
・猫毛で束感が出にくいので、固めのエマルジョンワックスと、ウェットヘアに最適なジェルワックスの2品を混ぜて使用します。
【STEP2】
・手ぐしでざっくりとまとめる。顔周りの毛を残して、手ぐしでひとまとめに。
・ボブのひとつ結びをこなれてみせるには、表面に繊細な毛束感が欲しい。
・コームは使わずに、手ぐしでざっくりまとめるのがコツです。
【STEP3】
・細いゴムで結び、軽くバランスを整える。横からみるとこんな感じ。
・アレンジに表情をプラスするため、顔周り、こめかみの髪は少し残します。
・サイドと襟足の髪はキュッとタイトに。トップは軽くつまんでふんわり感を出します。
【STEP4】
・両手5本の指を使って髪をグッと前に押し出す。
・トップからハチ周りにかけて、両手の5本指でグッと頭皮を前に押し出すようにします。
・こうすると簡単に毛流れに凹凸が生まれて、自然な立体感のあるひとつ結びになります。
【STEP5】
・ボブヘアをパパッとひとつ結んだような、さりげないのに、こなれているヘアアレンジが完成。
・最後に少量のワックスを顔周りの髪になじませて、程よくウェットな毛束感を演出。
・短めボブでもニュアンスのあるひとつ結びになりますよ！
短めボブの簡単アレンジ！ボブをこなれ感ある“ひとつ結び”にする方法【髪コンプレックス解消vol.36】
プチポニーテールがかわいい短めボブアレンジ
＼ヘアスタイルのポイント／
・“大人なプチ結び”は分け目と後れ毛がポイント。
・短い髪をタイトに結ぶときは、“センターパート＋後れ毛”で今どきフェミニンに。
・結び目のちょこんと感が、なんだかいとおしい♪
＼How to／
・短めの髪は、あらかじめ適当に巻いてジェルやワックスをなじませておく。
・センターで分けてからこめかみと耳後ろの毛束を残し、後ろの低い位置でひとつ結びに。
・残しておいた毛束に再度スタイリング剤をつけて完成。
短い髪でも簡単ヘアアレンジ♪ フェミニンな『大人なプチ結び』
2段階結びで作るボブのポニーテール
＼ヘアスタイルのポイント／
・長さが足りなくてひとつ結びにできない場合でも、2段に分けて結べば完璧。
・潔いくらいのフルアップは清潔感があって、オフィスシーンにもぴったり。
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・ハチ上の髪を後ろで全部留め、ハーフアップに。
・軽くワックスをつけた手で、ざっくりと作って。
【STEP2】
・そのまま下部分もひとつ結びに。
・表面の髪を部分的に引き出し、耳前の後れ毛は束っぽく仕上げる。
短めヘアの方にもおすすめ！フルアップで暑い夏も爽やかな印象を叶えるヘアアレンジ～2段結び～
ハーフアップを使ったボブのポニーテール
＼ヘアスタイルのポイント／
・パーツ別にさりげなく押さえ込めば、おしゃれ＆くずれない！
・手が込んで見えるけれど、ハーフアップにねじりテクを組み合わせ、毛先を結んだだけ。
・パーツ別に押さえているから、もちがいいのも特徴。爽やかで女性らしく、雨の日デートにもぴったり。
＼SIDE／
＼BACK／
＼動画でやり方をCHECK／
＼How to／
1. こめかみから毛束をとってゴムでまとめてハーフアップにした後、耳上の毛束をそれぞれねじり、結び目付近でアメピンを挿して留める。
2. マジェステをつけて結び目とアメピンを隠したら、全体をゴムで１本に結ぶ。
3. 仕上げに、トップを指で軽くつまんでほぐして。
ハーフアップにちょこっとテクで女性らしさがぐっとアップ♪梅雨ヘアアレンジ～ボブ～
ひとくせ加えたサイドポニーテール
＼ヘアスタイルのポイント／
・大人がするとちょいダサ…になりかねないサイド1本結びは、ツイストでひとクセ加えてカジュアルに。
・顔周りはすっきりしているから清潔感もきちんとあり、オフィスにもぴったり♪
＼SIDE／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・ばさっと巻いてから、右耳上の毛束を２本細めに取る。
・下の毛束を上に重ねてツイスト。
・少しずつ近くの髪を拾いながら逆サイドまで繰り返す。
左側までねじる。
【STEP2】
・右サイドをツイストし終えたら、クリップで仮留め。
・左耳上の毛束を１本取り、手首を返しながらふたひねり程する。
【STEP3】
・仮留めクリップを外し、サイドに寄せた髪をまとめてゴムで結ぶ。
・ツイストとねじりがくずれないようきつく固定。
ふんわり感がかわいいボブポニーテール
＼How to／
【STEP1】
・全体を手ぐしでひとまとめにした後、手で押さえる。
・トップの毛束を軽くつまみ出してふんわりさせる。
【STEP2】
・ややサイドにずらした低めの位置で、バナナクリップを縦に使って留める。
・アシメトリーなバランスがおしゃれ。
【STEP3】
・手を熊手の形にしてトップの髪をくしゃっとつかみ、空気感をプラス。
・リラックス感が出て、こなれた雰囲気に。
しっぽみたいなちょこっと感がキュートなポニーテール
＼SIDE／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・手グシを深くまで入れてまとめる。
・シンプルなひとつ結びは、空気感が勝負の分かれ目。
・手グシを深めに入れながら、全体を片側にまとめます。
【STEP2】
・ゴムでタイトに結んで完成！
・手グシで作った空気感をつぶさないようにしながら、ゴムで結びます。
・飾りゴムで結び目を隠して完成。
＼ヘアスタイルのポイント／
・こめかみの毛束はまとめずに残すことで、ひとつ結びにリラックス感が生まれます。
・表情も柔らかくなり、親近感が急上昇！
ちょこんと見える毛先がキュートなひとつ結びでアクティブな魅力をアピール！
ボブでもかわいくなる後ろ編みポニーテール
後れ毛効果でこなれ感たっぷり。ボブでもかわいい後ろ編み。
「最近ボブにしたのですが、くせ毛なのでアレンジは多用します。きちんと巻いたあと、後れ毛をバランス良く残してから結ぶと、リラクシーなこなれ感が出て女性らしさ抜群です」本木亜美さん（GARDEN Tokyo トップスタイリスト）
＼BACK／
・360度どこから見ても可愛く仕上げるには、フォルムのバランスが重要。
・丸顔さんはトップをふわっとさせたり、エラ張りさんは後れ毛を多めにしたりと、顔型に合わせた工夫を。
＼How to／
【STEP1】
・後れ毛を残してまとめる。
・ラフ巻きにしてシアバターをなじませ、こめかみ、耳前、耳後ろの毛束を残して髪をまとめる。
【STEP2】
・編み込みにする。
・まとめた髪は3束にわけ、大きく編み込みにしてバレッタで留める。
・ボブなら3回編む程度。
【STEP3】
・表面をくずす。表面の髪を所々指でつまみ出す。
・面長さんは、横もふんわりさせるとGOODなバランス。
ボブのヘアアレンジ｜脱“ただ結んでいるだけ”の「こなれ感」アレンジ
サイドからひょっこり見えるポニーテールがかわいい
日差しに映える、とびっきりのキュートヘア。
＼BACK／
＼How to／
1. 左サイドで髪をゴムでひとつ結びにしてターバンをオン。
2. 結び目にターバンのリボンを結んでゴムを隠して。
3. 毛先にはワックスをつけてバランスよく散らす。
結ぶだけなのにあか抜けボブのポニーテール
＼BEFORE／
＼How to／
【STEP1】
・アレンジにニュアンスが出やすくするのが狙い。
・どのみち髪を結んでしまうから、丁寧に巻かなくたって大丈夫！
・全体を内外ランダムに巻いて動きをつけて。
【STEP2】
・仕上がりがピタッとおとなしいシルエットにならないよう、あらかじめ空気を仕込むべし。
・内から手ぐしを通して、巻いた毛束をほぐしましょう。
【STEP3】
・表面はあえてぼさっと！結んだときの表面シルエットは曖昧な方が、脱力感が出てGOOD。
・ブラシを下から上へ優しく滑らせてふんわり逆毛を立てましょう。
＼AFTER／
・ちょっとやりすぎ？くらいのこのボリューム感が正解！
・結んでしまえばタイトに収まるし、表面に凹凸があった方がゴムも留まりやすくなります。
＼ポニーテールのときは縦に／
・縦に引っ張るとトップに高さが出ます。
・ポニーテールのように、サイドはタイトでトップにボリュームが欲しいときに使えるテクニック。
＼ローポニーのときは横に／
・低めの位置で結ぶアレンジは、結び目の両サイドにたるみがあった方がラフに仕上がる！
・毛束を横に引っ張れば、左右が緩んで丸いシルエットができます。
＼トップを引き出す／
・立体感を微調整するプロセスはマスト！
・“トップを高く”そして“耳を少し隠す”ように毛束を細かく引き出すのがポイントです。
・頭でっかちになるのを避けるため、ハチ部分は引き出さずそのままに。
ピン不要、ほんの数分でできる「結ぶだけヘアアレンジ」であか抜け顔に変身！
ミディアムのポニーテールアレンジ
シンプルポニーテールをより可愛くするアレンジのコツ
NG！そのままの後れ毛。
OK！巻いた後れ毛。
＼後れ毛は必ず巻いてスタイリング剤をつけること／
「後れ毛は必ず巻いてスプレーを。そのままだと老けて見えます」（有村さん）
「スタイリング剤をつけて、ボサボサに見えないように注意します」（辻元さん）
「ゆるっとした後れ毛は、かわいいだけでなく小顔効果もあるんです」（津田さん）
「S字カール+ワックス使いで、甘すぎない後れ毛ができます」（田中さん）
NG！耳は全開。
OK！耳を隠す。
＼髪をまとめるときは、耳の上部を隠すこと／
「髪をまとめるときは、耳の上半分を隠すと優しげな印象に。全部出ていると、明るく強い雰囲気になります」（有村さん）
「1度髪を全部耳にかけてから、表面の髪だけを引き出して隠すと、乱れにくいですよ」（津田さん）
NG！毛先は逃す。
OK！毛先まで巻く。
＼毛先まできちんと巻くこと／
「毛先までしっかり巻き込んだ、大きめのカールにすると、ふんわりしたツヤが出て甘く見えます。逆に、毛先を逃した細かなカールは、ラフでクールなイメージ」（辻元さん）
NG！ペタンコ。
OK！ふんわり。
＼分け目を曖昧にして、ふんわり感を出すこと／
「くっきり直線的な分け目にすると、トップや顔周りがペタンとして寂しげな感じ。分け目をジグザグにすると、根元が立ち上がるので地肌が隠れてふんわりし、たちまち可愛らしいムードになります」（有村さん）
・・・教えてくれたのは、ヘアアレンジが得意なモデル・有村実樹さん、辻元 舞さん、GARDEN Tokyo トップスタイリストの津田 恵さん、インフルエンサーの田中亜希子さん。ヘアアレンジを可愛らしく見せるワンポイントを教えてもらいました。
ヘアアレンジのプロ直伝！ より可愛く見えるヘアアレンジのマル秘テク8つ
ミディアムさんの簡単ローポニーテール
＼ヘアスタイルのポイント／
・すっきりまとまりながらも、ねじりや引き出した髪が程よいルーズ感を出してくれて、一気にこなれた雰囲気に！
・ひとつ結びに“ねじりをプラス”するだけ！華やかローポニーアレンジ。
・立体感とメリハリが生まれ、パッと華やいだ印象に仕上がる時短アレンジです。
＼How to／
【STEP1】
・後ろに髪を集め、両サイドの髪をねじる。
・髪全体にヘアバターかヘアワックスを軽くなじませてから、手ぐしで髪全体を襟足の位置に集めます。
・片手で根元をしっかりと握り、まずは両サイドの髪を引き出し、根元からややタイトに内巻きにねじって、毛束に戻します。
【STEP2】
・トップの髪も二分してねじる。
・続いて、トップの髪をざっくりと左右に二分して引き出し、それぞれを根元から内巻きにややタイトにねじり、毛束に戻します。
【STEP3】
・トップの髪を少しずつ引き出す。
・ねじっていないトップ付近の髪を2〜3か所、少しずつ引き出してトップにボリュームとルーズ感を出します。
【STEP4】
・ゴムで結んで完成！
・ねじった毛束や引き出した部分が崩れないように、片手で毛束の根元をしっかり握りながらゴムで結べば完成です！
教えてくれたのは・・・自身のヘアスタイルにも注目が集まる、人気美容師・Lamanaの布瀬久美子さん。時間がない朝に実践しているという、2分で完成する簡単まとめ髪アレンジを伝授してもらいました。
ゴム1本で完成！伸ばしかけヘアにおすすめ“簡単ねじりローポニー”アレンジ【髪コンプレックス解消vol.22】
簡単大人のローポニテールアレンジ
＼ヘアスタイルのポイント／
・ビンテージ風花柄ワンピにはふわふわローポニーでニュアンスをつけてムーディに。
・髪はあえてひとつ結びでシンプルに。
・その分たっぷり空気感をもたせてムーディな印象に仕上げれば、ビンテージ風の柄にもマッチします。
＼How to／
【STEP1】
・顔周りの後れ毛を分量多めに分け取ったら、全体を低めの位置でまとめてゴムで結ぶ。
・ムードのある雰囲気にしたいときには、“後れ毛たっぷり”がおすすめです。
【STEP2】
・全体の毛束を引き出し、表面が波打つようなニュアンスをつける。
・特に後頭部付近を大胆に引き出しボリュームを出すと、結び目がキュッとタイトに見えてメリハリUP。
【STEP3】
・端1／4くらいの毛束を取って2本に分けたら、それを毛先までねじる。
・後でくずすので、きつめにねじっておくのがコツ。うまくいかないときは、ワックスを軽くつけると◎。
【STEP4】
・毛束の先端を持ちながら、ねじった部分を所々細かく引き出す。
・ざっくりとでもOKですが、写真のように繊細に引き出すと、またひと味違う女らしい仕上がりに。
【STEP5】
・毛束をゴムに巻きつけてピンで固定する。
・【STEP4】で繊細に毛束を引き出したことで、ゴムに巻きつけたときにフラワー状の立体感が出て、バックスタイルがより女性らしく。
＼FRONT／
＼BACK／
簡単なのにおしゃれ♪ 「大人ローポニー」で360度美人に変身
カチューシャがポイントのミディアムポニー
ふんわりキュッのメリハリが女性らしいカチューシャアレンジ！
＼How to／
・襟足の髪を少しだけ残して全体をゴムで結んだら、残しておいた毛束を結び目に巻きつけ、毛先をゴムへ入れ込む。
・膨らみやすいハチ周りはカチューシャで抑えるのがコツ。
＼動画でやり方をCHECK／
フランス ラックス西村さん流！梅雨にもおすすめのカチューシャアレンジ
スカーフを使ったサイドポニーテール
＼ヘアスタイルのポイント／
・襟足をねじったワンサイドをスタイリッシュに装って。
・フェースラインから襟足の髪をねじり上げた、立体的なひとつ結びアレンジが、スカーフを添えるだけでスペシャルな雰囲気。マニッシュな着こなしとマッチ。
＼How to／
・左サイドの髪をねじりながら耳下へ集める。
・右サイドも、耳下から襟足にかけてねじって左耳の下へ集め、ひとつに結ぶ。
・結び目のゴムの上にスカーフを巻きつけてリボン結びに。
＼動画でやり方をCHECK／
ポニーテールは顔周りをねじるだけで華やかに
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・顔周りの毛を残してひとつに結ぶ。
・耳より前の毛と、耳後ろを細く残して、残りの毛をすべて低めの位置でひとつに結んでおきます。
【STEP2】
・顔周りの毛をねじって後ろへ。
・耳より前の毛は、フェースラインの部分をほんのすこし残し、残りを内向きにねじりながら後ろへ持っていきます。
【STEP3】
・両サイドのねじりを仮留めしてひとつに結ぶ。
・２のねじりを両サイドに作ったら、１度クリップなどで仮留め。
・後ろの毛束と合わせて結びます。
【STEP4】
・表面の毛を引き出して、ラフな印象に。
・ゴムが隠れるよう、結び目の付近も引き出します。
3分でできるミディアムポニーテール
そのままだと子供っぽくなりがちなポニーテールも3分以内で！
＼How to／
【STEP1】
・ヘアアイロンで巻いてくせ毛風ベースを作る。
・直毛のままでは手ぐしのざっくり感が出にくいので、32mmのヘアアイロンで全体的に巻き、緩い動きをつける。
・巻いた後は薄くワックスをもみ込み、カールを程よくくず。
巻いた後は必ず散らして。
【STEP2】
・ヘアアクセを使いゴールデンポイントでポニーテールに。
・あご先と耳の上を結ぶ延長線上がゴールデンポイント。
・ここにポニーテールを作ると、横顔の立体感が強調され華やかさがアップ！
・手ぐしでまとめて飾りつきゴムで結んだ後、表面の毛束を指でつまんで軽く引き出し、よりラフに味つけ。
【STEP3】
・後れ毛にワックスをなじませ落ち着いた印象に。
・後れ毛が散らばりすぎていると、みすぼらしい印象に。
・少量のヘアワックスをなじませた指先で後れ毛をつまみ、毛束感と重さを持たせるのが大人のワザ。
低めのサイドポニーテール×シュシュ
＼SIDE／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・全体的にゆるく巻いた毛を片方に寄せ、耳下辺りで結びます。
【STEP2】
・サイドで結んでウィッグシュシュをオン。
・土台の毛先は丸めず残したまま、その上からウィッグシュシュを2周巻きつけます。
【STEP3】
・地毛となじませるように毛先を伸ばします。
・シュシュをつけたら、内側の地毛となじませるように毛束をほぐします。
・毛先のカールを伸ばすようにすると、ストレート感とツヤ感が出て上品に。
パーティーにも華やか！ミディアムポニー
＼ヘアスタイルのポイント／
・モードなローポニーは頭が小さくスタイ ルが良く見えるし、シンプルなのにワザも ある洗練されたアレンジ。
・こんなおしゃれ なヘアスタイルの彼女と一緒だと、友達に 自慢したくなります。
・大人っぽい斜め前髪 にも色気を感じて、ドキッ！
＼BACK／
＼SIDE／
＼How to／
【STEP1】
・くしの柄を使って、前髪を9：1のサイドパートに分け、トップの方に向かって分け目をつけます。
・前髪を斜めに流しキレイにとかします。
【STEP2】
・トップの毛束を取り、裏側の毛にくしを上下させて逆毛を立てます。
・この逆毛が後頭部の膨らみになり頭を形良く見せます。
【STEP3】
・襟足の生え際ギリギリの低めの位置に、全体の髪を手ぐしで集めて結び、ローポニーテールを作ります。
・アクセつきのゴムだと便利。
【STEP4】
・片手で結び目を押さえながらくしの柄をトップと後頭部に挿し込む。
・毛を引き出し高さとボリュームを出します。手よりキレイに。
前髪のふんわり感×サイドポニーテール
＼How to／
【STEP1】
・根元を中心に顔周り の毛束を巻く。
・顔周りの毛束を４～５本とる。
・１本ずつ、26㎜のアイロンに根元から後ろに向かって１回転巻きつけ、しっかりくせづけ。
【STEP2】
・ドライワックスをなじませて散らす。
・ワックスはドライな質感でややセット力のあるタイプが◎。
・手をくわの形にし、根元がつぶれないようにしながら左右に振り、巻いた毛束を散らして。
【STEP3】
・結び目に毛束を巻きつけて完成！
・やや左側にずらした低い位置で、髪全体をまとめてゴムで結ぶ。
・結んだ毛束から細めに毛束を取り、結び目に巻きつけてピンで固定して。
まろやかなカール感がシンプルな１本結びを好感度ヘアに格上げ！
ロングのポニーテールアレンジ
ラフだけど結びめにひと工夫したポニーテール
＼ヘアスタイルのポイント／
・“ちょいデコひとつ結び”でさりげない存在感を。
・ヘアアクセを飾ると簡単だけれど、時にはこんなアレンジに挑戦！
・サイドに作った細いねじり編みや、結び目に巻きつけた太めの毛束など、少しのテクで小粋なムード。
＼How to／
・ザクザクしたセンターパートにする。左右にそれぞれ細いねじり編みを2本作って仮留めしておく。
・全部の髪を首筋に沿わせてひとつにまとめ、表面の髪をランダムに引き出して立体感を作る。
・髪を結んだら、毛束の一部を結び目に太めに巻きつけてピン留めに。
・巻きつけた部分の髪を引き出すことも忘れずに！
ヘアアレンジ｜シンプル一つ結びも少しのテクニックで凝ったおしゃれアレンジ風に♪
ロングのポニーテールはボリューム感が大事
＼ヘアスタイルのポイント／
・ぶきっちょさんでも簡単！ 根元から空気を入れてボリューム復活！
・ボリュームアップの速攻ひとつ結び。
「地肌をこすりながら空気を入れると、根元がふわっとして全体もボリュームアップして見えます。頭を下に向けて、うなじから大胆にワシャッとするのがコツ」（津村さん）
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・頭を下げて髪を全部前へ下ろす。
・うなじや耳後ろから手を入れながら地肌をこすって、根元に空気を含ませる。
【STEP2】
・頭を戻して髪は手グシで整え、ざっくりとひとつ結びに。
・おしゃれな飾りゴムをいつも携帯しておくと便利。
湿気で髪がヘタってしまってももう安心！ 超簡単速効ひとつ結びでボリュームアップヘアに♪
ロングのヘアスタグラマーが作る簡単ポニー
＼ヘアスタイルのポイント／
・ゴム1本で作れる“ドーナツポニー”。
・髪をローポニーにし、トップの毛を適宜引き出す。
・その後、結んだ髪の表面の毛束を取り、上からくるっとゴムの中に通して、ゴムを挟み込むような形でドーナツ状に。ドーナツを横に広げてバランスを整えて。
教えてくれたのは・・・＠ribooon7さん
【髪タイプ】
長さ：ロング
量：多
髪質：柔らかめ・パーマ
＼ヘアスタイルのポイント／
・ナチュラルキレイなシンプルポニー。
・強く巻くとロングヘアは女度が上がりすぎるので、ベースの巻きは緩めに。
・後ろで束ねたら、少しずつ毛をつまんで引き出してルーズ感を。
・最後に、毛束を結び目にくるくる巻きつけて、ゴムを隠しつつアクセントに。
教えてくれたのは・・・＠kazumint20さん
【髪タイプ】
長さ：ロング
量：並
髪質：細め・ストレート
いつものポニーテールを簡単アレンジ！ 人気ヘアスタグラマーが伝授
シンプルな大人かわいいロングポニーテール
＼ヘアスタイルのポイント／
・ヘア＆メイクの仕事の日はロープ編みポニーでひねりをプラス。
・アクティブに働く日は、動いてもくずれず、邪魔にならないヘアスタイルがマスト。
・サイドにひねりを加えたポニーは見た目にも差がつき、おしゃれのアクセントにも！
＼How to／
【STEP1】
・両サイドの髪を残し、残りの髪をひとつ結びに。
・結ぶ高さは耳くらいが好バランス。
・後頭部の髪を引き出しふんわりと立体的なフォルムに調整して。
【STEP2】
・両サイドに残した髪をロープ編みに。
・髪をふた束に分け、左右交互にねじるように編んでいくだけなので、3つ編みよりも簡単！
・毛先はゴムで留めて。
【STEP3】
・【STEP2】で作ったロープ編みの毛束は所々毛を引き出してほぐし、ラフなニュアンスに。
【STEP4】
・【STEP1】で作ったポニーのゴムの結び目を隠すように、左右両方からロープ編みの毛束をくるくる巻きつけて。
・毛先は見えなくなるよう、ピンで留めて。
【ポイント】
・顔周りをすっきり見せつつ、女っぷりはキープしながら、スタイルアップ効果も。
・両サイドからロープ編みをプラスすれば、シンプルすぎずこだわりあるスタイルが完成！
仕事できそう！ハンサムないい女ポニーテール
＼ヘアスタイルのポイント／
・仕事の打ち合わせへは清潔感あるハンサムポニーで！
・初対面のクライアントとの打ち合わせへは、キリッと大人っぽい髪型で。
・シンプルなひとつ結びは、前髪も上げてオールバック風にして顔周りを明るく、清潔感＆信頼感を意識して。
＼How to／
【STEP1】
・手ぐしでざっくり髪をまとめ、落ち着き感のある耳くらいの高さでひとつ結びに。
・ゴムを隠すように毛束を巻きつけてピンで留める。
【STEP2】
・トップからサイドの髪を所々手で引っ張り出して、立体感＆こなれ感をプラス。
・前髪も後ろに流してスプレーで固定して。
【STEP3】
・指先にスプレーを少量とり、耳横にかかるように毛束を引き出して。
・耳横に髪を少し残すことでよりこなれ感が出て、小顔見せ効果も。
【ポイント】
・シンプルなひとつ結びこそ、高さやフォルムにこだわりを。
・落ち着いた雰囲気に見せたい日は耳くらいの高さ、程よいくずし＆華美になりすぎないヘアアクセでおしゃれ感を。
ハンサムポニーで仕事のできるキャリアウーマン風に♪｜1週間アレンジ
くずし技が光るロングのこなれポニーテール
＼ヘアスタイルのポイント／
・こなれ感たっぷりのくずしひとつ結びは、大人フェミニンな印象。くずしたアレンジで抜け感が生まれ、着こなしがよりシックに見えると「いいね」の嵐！
・髪をバラけさせる。一気に巻くとカールがまとまってしまうため、少なめの毛束でランダムに巻く。巻いた後にしっかりほぐすことも大事。
・スタイリング剤はハードスプレーのみ！「キープ力は高いのに、白い粉が出なくて使いやすい」というスプレーを愛用。ベースから仕上げまでできるスグレもの。
・結ぶ前にくずしておく。髪を集めながら部分的に髪を引き出してくずし、結ぶ前にある程度形を作っておく。結んでからくずすより、こなれた感じに。
＼How to／
【STEP1】
・32㎜のアイロンで、リバースとフォワードのミックス巻きに。表面は少ない毛束でランダムに巻く。
・髪の内側から空気を入れてカールをほぐしながら、ハードスプレーを吹きつける。
・分け目を曖昧にボカすと、たちまちこなれた雰囲気に。髪を横分けにして、根元にスプレーを。
・分け目が曖昧になり、根元がキープされてトップに高さが出るためフォルムが決まりやすくなる。
【STEP2】
・まとめるときに髪を引き出す。
・髪を後ろにまとめる。まとめるときにサイドと襟足はタイトに、後頭部はふんわりさせてから結ぶ。
【STEP3】
・毛束をギュッと引っ張る。ゴムで結んだ毛束を左右に分けて、ギュッと引っ張る。
・結び目が緩みにくくなり、形がキープできる。
【STEP4】
・後頭部の丸みを調整。ほぼフォルムはでき上がっているので、最後は後頭部の丸みを調整。
・バランスを見て髪を引き出す。
【STEP5】
・・ゴムを隠す。毛穴を巻きつけて。
・ピンで留める。
【STEP6】
・後頭部の膨らみとのバランスをとるために、結んだ毛束の根元も高さが出るようにスプレーでキープ。
・毛先にもボリュームを出しつつ、毛束を裂くようにして空気を入れる。スプレーを吹きつけて完成。
ヘアアレンジが素敵な人気インスタグラマーが披露！今日から実践できるこなれヘアテクニック
アメピンを使ったロングさんのノットヘアポニーテール
＼ヘアスタイルのポイント／
・ノットヘアとは、毛束をひとつ結びすること。
・結んだ毛先をアメピンで留めるだけでボリュームが出て、柔らかい印象になります。
＼FRONT／
＼BACK／
＼動画でやり方をCHECK／
＼How to／
【STEP1】
・まず、髪全体をコテで軽く巻いておく。次に、両サイドの毛を残して、耳の高さでポニーテールに。
・トップの毛を少しつまんで引き出し、ルーズ感を出して。
【STEP2】
・両サイドの毛束をひとつ結びに。
・ 1で残したサイドの髪を両手で持ち、ポニーテールに結んだゴムの上でひとつ結びをする。
【STEP3】
・お団子留めのように挿して留める。 片方の毛先をゴムに巻きつけてアメピンで留める。
・アメピンの短い辺の先を頭皮と垂直になるように挿してから、外側に倒し、結び目の奥へ入れ込む。
・もう片方の毛先も同様に。使うアメピンは玉つきストレート。
【動画つき】アメピンだけで定番のヘアアレンジをアップデート～ノットヘアポニーテール～
トップをふんわりさせた低めのポニーテール
＼ヘアスタイルのポイント／
・トップと後頭部にボリュームをもたせる一方、襟足が頭に 沿うように引き締めたスタイル。
・トップと後頭部が丸みを 帯び、視覚効果で、小顔に見えます。頭の形もキレイに見え、 美人度アップ！
・低い位置でまとめることで、大人っぽさ も演出。
＼FRONT／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・空気を含ませながら、ざっくりと低い位置でひとつにまとめる。
・サイドの毛を指でつまんで出してから、ゴムで留める。
【STEP2】
・結んだ毛束のサイドの毛を少量持ち、横に引っ張る。
・結び目が頭に沿うようになり、奥行き感とボリュームが。
【STEP3】
・結んだ毛束の毛先を散らして、無造作感を出す。
ボリューム感がかわいいエレガントポニーテール
＼SIDE／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・ふたつに分けてそれぞれの毛束を内側へねじる。
・ワックスを全体に薄くもみ込みむ。
・ふたつの毛束に分け、それぞれを内側へ２回転程ねじった後、襟足の位置でまとめ、ゴムで結ぶ。
【STEP2】
・ねじり部分から毛束を引き出しこなれた印象に。
・ふたつの毛束の中間にも指を入れ、左右から毛束を細めに引き出す。
・結び目を押さえながらトップも引き出し、スタイルに奥行きをつけて。
【STEP3】
・毛先に逆毛を立てて柔らかさをオン。
・毛先から手ぐしを入れ、結び目より先の部分に逆毛を立てる。
・仕上げにややキープ力のあるヘアスプレーをつけ、ふんわり感をキープ。
プチ盛りがかわいいロングヘアのポンパ風ポニー
＼BACK／
＼SIDE／
＼How to／
【STEP1】
・手ぐしで ざっくり。
・ざっくりと空気を含ませながらトップから手ぐしでとかし、すべての髪を後ろでひとつに集める。
・耳の高さに合わせた位置がキレイに見える。
【STEP2】
・“ふわ”＆“キュッ”がポイント。耳の高さでシリコンゴムで結ぶ。
・結び目はキュッ、ほかは手ぐしの緩さを残すこと。この結び目にひと筋毛束を巻きつけてピンで留めてゴムは隠す。
【STEP3】
・トップの毛束を抜き出してボリュームを。
・トップの毛束をランダムに引き出して“ポンパ風”に。バックに最もボリュームがあると頭の形がキレイに見える。
・カチューシャを着け完成。
高めのポニーテールアレンジ
高めのハイポニーテールでアクティブに
＼ヘアスタイルのポイント／
・“ボリュームハイポニー”でアクティブオーラを振りまいて。
・好感度の高いポニーテール、外遊びでは高い位置で結ぶのがイチ推し！
・キリッと見せながらも、毛束をボリューミーにすることで軽やかさも出てGOODバランスに。
＼How to／
・髪全体を、手ぐしで後ろの高い位置に集める。
・襟足はきっちりした方がくずれにくいので、再度コームで整えて。
・飾りゴムで結んだら、指を使って毛束を逆毛にしてふんわりボリュームアップ！
タイトにかちっとまとめたハイポニーテール
＼ヘアスタイルのポイント／
・結んだ毛束を革ひもでギュッ！“ねじねじタイトポニー”。広がりやすい部分をタイトにまとめておけば髪がぬれても気にならない！
・タイトに結んだり、広がりそうな部分を押さえておいたり、ジェルを使ったり。ウエットな束感が映えるはず！ひも使いや、半分残した前髪で、スポーティ気分を取り入れて。
＼How to／
・全体にジェルをなじませる。前髪を半分残して、全体をタイトに整えながら高い位置でひとつ結びに。
・結び目に革ひもをつけ、ランダムに毛束に巻きつけてから、毛先で結ぶ。
タイトポニーで水にぬれても崩れない！ プールに行くときに真似したい簡単ヘアアレンジ
高めでも大人っぽいラフポニテール
＼ヘアスタイルのポイント／
・元気で若々しいイメージのポニーテールを、こなれ系にスイッチするカギは、“脱力感”にあり。
・下をたるませ、トップの丸みもたっぷり出しながら、タイトな結び目でメリハリを！
・下をあえてたるませルーズにまとめ、はらりと落ちたようなナチュラル後れ毛。
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・後れ毛を残してまとめる。
・耳後ろの髪を後れ毛用に細く分け取る。
・下をたるませながら全体をまとめ、後頭部の位置で結ぶ。
【STEP2】
・トップの毛束を引き出す。
・結び目を手で押さえながら、トップの毛束を細く引き出す。
・ハチが張り気味な人は、やや高めに引き出して。
【STEP3】
・ゴムに毛束を巻きつける。
・ポニーテールから毛束を1本取り、ゴムに巻きつける。
・最後はゴムの下でピンを挿して固定。
たるませシルエットでほのかに色っぽく 「大人の高めラフポニー」
立体感を出す抜け感ポニーテール
＼ヘアスタイルのポイント／
・シンプルアレンジの代表、ポニー。
・地味シル エットになりがちなので、こんなに？と思う くらいの大胆な逆毛で、あえての手ぐし感全 開に。
・今にもくずれそうな曖昧さがポイント。
＼BACK／
＼SIDE／
＼How to／
【STEP1】
・ばさっと巻いてから、ブラシで表面に逆毛を立てる。
・まとめるとある程度落ち着くので、この時点ではやや大げさに立ててもOK。
【STEP2】
・後頭部の高めの位置でしっかり結ぶ。
・毛束を上下ふたつに分けたら縦方向に引っ張り、トップに高さをつける。
【STEP3】
・ポニーの部分に手ぐしで逆毛を立て、ボリューム感たっぷりに。
・ざっくり空気を入れるときは、ブラシよりも手ぐしが◎。
高めでカジュアルなニュアンスポニーテール
「起き抜けのまとめ髪」みたいな無防備さを演出。
＼SIDE／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・オールバックになるよう手ぐしで高い位置にひとまとめる。
・少しだけ前髪を引き出します。
【STEP2】
・髪を手でまとめた状態で、トップの毛束を細かく引き出す。
・立体的なシルエットを作っていきます。
【STEP3】
・高すぎる位置で結んでしまうと、ポニーの長さが短くなりボリュームを出しづらくなる。
・後頭部上め辺りが◎。
【STEP4】
・ゴムは毛束でキレイに隠して。
・毛束はポニーの下から取って結び目に１周させ、下でこっそりピン留めしましょう。
【STEP5】
・ポニーに弾むようなリズムをつけるには逆毛が必要！
・クマの手で下から上へざくっとたっぷり逆毛を立てて。
色っぽさも残した大人の高めポニーテール
＼ヘアスタイルのポイント／
・ハイポジションのポニーテールでといっ ても、高くしすぎず、後頭部の上方くらい で、女らしさと大人っぽさが保てる位置に キープしましょう。
・全体を巻いた柔らかそ うな毛の質感と揺れる毛先、はらりとかか る前髪、潔く上げたうなじに、男子はグッ と来ること間違いなし！
＼SIDE／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・ヘアアイロンで前髪とサイドを1回転リバース巻きのくせ毛風にして、束ねるときは多めに残して後れ毛に。
・全体は毛先だけ内巻きに。
【STEP2】
・多めに後れ毛を残しながら、手ぐしで全体の髪の毛を高い位置に集めて、ゴムで結びます。
・指を通した跡が残るくらいのざっくり感が◎。
【STEP3】
・結んだ毛束から細く毛束を取り、結び目のゴムが見えないように巻きつけて隠し、ピンで留めます。
・ピンもなるべく隠して留めて。
【STEP4】
・片手で結び目を押さえながら、もう片方の手でトップとサイドの髪を引っ張り出してニュアンスをつけます。
・前髪を散らして、完成。
気分も上がるカジュアルハイポニーテール
自然体の美しさが引き立つふわ揺れポニー。
＼SIDE／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・ストレートアイロンで前髪をまっすぐに。
・前髪を３つにブロッキングし、根元から毛先に向かってストレートアイロンを当てて伸ばす。
・うねりやすい人は、ハードスプレーを薄くつけて。
【STEP2】
・全体的に巻いた後、ポニーテールを作る。
・ほかは32㎜のヘアアイロンを使い、内巻きと外巻きを混ぜてカールをつける。
・トップの表面に逆毛を少し立てた後、手ぐしでポニーテールにする。
【STEP3】
・ サイドの後れ毛にワックスをつける。
・固めのワックスを指先に少量なじませ、サイドの後れ毛をつまむようにつける。
・この一手間で後れ毛に重みが出て、縮れ＆パサつきにくくなる。
こなれ感が出るやや高めのざっくりポニーテール
＼SIDE／
＼How to／
【STEP1】
・ポニーテールをつくる。
・アイロンで緩く全体を巻いた後、手グシでふんわりと空気を含ませながらまとめ、耳の上の高さで低めのポニーテールにする。
【STEP2】
・トップにボリュームを出す。
・トップの毛に、手のひらを差し入れてそのままぐっと握って、手を抜き出す。
・トップに立ち上がりをつけてボリュームを出す。
【STEP3】
・仕上げ。長めのゴムを輪っかに結んでヘアバンドとしてつけ、トップの立ち上がりをキープ。
・顔周りのサイドの髪を少し引き出し、完成。
トップとポニーテールのボリューム感でモードに
＼FRONT／
＼SIDE／
＼How to／
【STEP1】
・全体をヘアアイロンでゆる巻きにし、手グシでざっくりまとめ高めに結ぶ。
・サイドはピタッと。
【STEP2】
・結んだ毛束から細く毛束を取る。
・結び目にクルクルと巻きつけてピンで留め、ゴムを隠す。
【STEP3】
・結び目がずれないように手で押さえる。
・トップの毛を引き出してやや盛りを作る。
“ゆる”と“ピタ”の組み合わせで、こなれ感もモード感も一挙両得！ざっくりポニーテール
高め×巻きが可愛い！ガーリーポニーテール
トップの毛のボリューム感が 外国人風のおしゃれ感。
＼How to／
【STEP1】
・少しずつ前髪の毛束を取り、手グシで逆毛を立ててボリュームを出す。
・クレイ系のベタつかないワックスをつけておくと形づきやすい。
【STEP2】
・１で出したトップのボリュームをつぶさないように気をつけながら、髪全体を手グシで集める。
・高い位置でバナナクリップで留める。
【STEP3】
・クリップを片手で押さえ、トップをつまみ出して膨らみを調節。
・サイドはタイトめにトップはふんわりが◎。毛先も柔らかく散らす。
編み込み＆3つ編み×ポニーテールアレンジ
ねじり編みでシンプルポニーテールをおしゃれに
ふわっと丸みのあるフォルムとしなやかさが可愛らしい。
「柔らかくて、エアリーな感じがフェミニンに見せるコツ。だから、べースの巻きは大事だと思います。巻く前にサラの“つや巻きオイル”をつけると、ツヤやかな質感とカールの持ちが両立します」山本ゆりみさん（カネボウ化粧品 PR）
＼BACK／
・後頭部や毛先のカールの丸みで甘めの雰囲気を演出。
・バレッタで気の利いた感じに。
＼How to／
【STEP1】
・耳周りの髪を残して結ぶ。全体をミックス巻きにしておく。
・耳周りの髪は残しておき、低めの位置でひとつ結びに。
【STEP2】
・残した髪をねじり編み。
・残しておいた髪を2束にわけ、交互に重ねてねじり編みに。
・後ろ向きに編んでいくのがコツ。
【STEP3】
・結び目に巻きつける。
・編んだ毛束を指で部分的にくずしたら、結び目に巻きつけてピン留めに。
・逆サイドも同様に。
5分でできる簡単ヘアアレンジ｜バレッタを使ったワンランク上のひとつ結び
3つ編みと波ウェーブの技ありサイドポニー
＼ヘアスタイルのポイント／
・艶めくサイド結びにボヘミアン風の細３つ編みをのぞかせて。
・ベースは、ツヤを損なわないようにサイドに寄せて低い位置で結ぶ。
・毛束の一部分を取り、細い３つ編みをふたつ作ってゴムで結んで。さりげないけど目が留まるワンポイントに。
・表面はあまりくずさない方がツヤ感が引き立ちます。
＼FRONT／
＼BACK／
女同士の忘年会&新年会に！トレンド×コワザで作るおしゃれヘア
3つ編みポニーテールでカジュアルに
＼ヘアスタイルのポイント／
・人気のキャップを取り入れるときは、３つ編みを合わせてボーイッシュさを軽減。
・キャップを取ってもくずれないように、編む前に1度結んでおくのがポイント。
＼How to／
・前髪をオールバックにして、低い位置でひとつに結ぶ。
・結んだ毛先を３つ編みにして、編み終わりもゴムで結んで。
・オールバックにした前髪は、ボワッとしないようにピンで留めて、キャップをかぶる。
毛先をツイスト編みにした上級者風サイドポニー
＼ヘアスタイルのポイント／
・話題のくるりんぱとツイスト編みを取り入れたアレンジは、一見難しそうだけどとてもお手軽。
・失敗知らずなのに優雅さがあるので、ちょっとしたお呼ばれシーンにも対応できそう。
＼SIDE／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・サイドハーフくるりんぱ。ハチ上の髪を、手ぐしでサイドに集めてゆる結び。
・結び目の上に穴をあけて上から毛束を通し、引っ張ってくるりんぱ。表面はほぐす。
【STEP2】
・襟足の髪をねじり留め。右耳下の毛束を左に向けてねじり上げてピンで固定する。
・これをしておくと、プロセス3のツイスト編みがくずれにくくなる。
【STEP3】
・毛先をツイスト編み。サイドにまとめたハチ下の髪を2束に分け、それぞれ外向きにねじる。
・2束を重ねながらツイスト編みして結び、表面の毛をほぐす。
3つ編みとハーフアップを駆使したモコモコポニーテール
＼ヘアスタイルのポイント／
・くびれと膨らみのメリハリを効かせたモコモコシルエットは、見る角度によって印象が変 わるのもおしゃれ。
・＋帽子、＋カチュームなど、いろんなバリエを楽しんで。
＼FRONT／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・ばさっと巻いてから。
・耳上の髪を集めて後ろで結んだら、毛束をふたつに分け左右に引っ張る。
・結び目付近の髪をたるませて。
【STEP2】
・ハーフアップにまとめた髪と、残りの髪をまとめてゴムで結ぶ。
・ここでも結び目はしっかり＆周りをたるませる。
【STEP3】
・ゴムの下から2回3つ編みをし、ゴムで結ぶ。
・毛先を左右に引っ張り、キャンディのようにボコッと立体を作る。
【STEP4】
・引き出して完成。再び2回3つ編みをしてゴムで結んだら、毛先を左右に引っ張る。
・全体が波打つようなフォルムを目指して。
【ハーフアップ×三つ編み】帽子をかぶってもかわいい波打ち1本結び
3つ編み×ねじりで作るアンニュイサイドポニーテール
作り込んだように見せないリラックス感を纏って。
＼BACK／
＼SIDE／
＼How to／
【STEP1】
・ねじり×三つ編みを組み合わせた複雑なアレンジ。
・始めにしっかり逆毛を立てておくと安定感が増します。
【STEP2】
・耳上の毛を逆サイド寄りにねじってピンで留めます。
・この位置を中心にし、左右交互にあと２回これを繰り返します。
【STEP3】
・髪をサイドに寄せて、毛先まで三つ編みをします。
・この後ほぐすので、あまり緩くしすぎないようにしましょう。
【STEP4】
・指で毛先を固定しながら所々引っ張ります。
・ランダムな形にすることで、三つ編みよりも凝った印象に。
【STEP5】
・細い毛束を毛先に巻きつけたら、上からピンを挿して固定。
・毛束と三つ編みに絡めるようにピンを挿すとほつれません。
ゆるーい3つ編みローポニーテール
ほつれ落ちそうな程緩〜い毛流れが３つ編みを都会的に。
＼SIDE／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・耳が隠れるよう襟足でまとめて３つ編みにする。
・まずは、トップの毛束の裏側に逆毛を立て、ふんわりさせて。
・耳が隠れるように襟足で束ねてから、タイトな３つ編みにし、毛先をゴムで結ぶ。
【STEP2】
・全方位から細めの毛束を引き出し程よくくずす。
・３つ編みから細めの毛束をつまみ出し、緩いニュアンスをプラス。
・３つ編みの表面だけでなく、裏側やサイドからも毛束をつまみ出すのがポイント。
【STEP3】
・サイドから毛束をつまみ出し後れ毛を作る。
・耳を隠した毛流れからも細めの毛束をつまみ出し、後れ毛を作る。
・指先にワックスを薄くつけて後れ毛へなじませ、しっとりとした動きをつけて。
交互編みで簡単サイドポニーテール
＼SIDE／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・耳上の毛束をねじってハーフアップにする。
・表面の髪を持ち上げ、内側にキープ力のあるスプレーを吹きかける。
・この一手間で内側の毛束がくずれにくく、表面の髪も広がりすぎなくなる。
【STEP2】
・2本の毛束を交差させて3つ編み風に。
・髪全体を片サイドに寄せ集め、ふたつに分ける。
・２本の毛束を毛先までややタイトに交差させてゴムで結んだ後、指でつまんで毛束をほぐして。
【STEP3】
・前髪の流れをスプレーでキープ。
・子供っぽくならないよう、前髪は斜めに流すのがコツ。
・斜めの毛流れを作りながら、ハードスプレーを前髪全体に吹きかけてキープ。
編み込みで後ろ姿もエレガントなポニテール
＼BACK／
＼SIDE／
＼How to／
【STEP1】
・ハーフアップの編み込みにする。耳から上の髪を、編み込みに。
・トップに高さ、バックに動きが出て、ひとつ結びでも華やかで洗練された印象に仕上がる。
【STEP2】
・結び目に毛束を巻きつけておしゃれに！耳の高さを基準に髪全体をゴムで結んでまとめる。
・細めの毛束を取り、結び目にぐるっと巻きつけて毛先をピンで留めて。
どこから見られても美人印象を保てる エレガントなひとつ結びアレンジ
ねじり編みで小技のきいたワンサイドポニー
＼BACK／
＼SIDE／
＼How to／
【STEP1】
・毛束をねじって交差させる。
・トップを７：３に分ける。多い方の毛束をふたつに分け、それぞれを緩めにねじった後、毛先まで交差させて仮留めしておく。
【STEP2】
・シュシュを使ってひとつにまとめる。ゴムよりも緩く結べるシュシュが◎。
・1の毛束も含め、髪全体を左耳の裏側でシュシュで結ぶ。その後、1の仮留めを取る。
【STEP3】
・再び毛束をねじり 交差させて完成！
・結んだ毛束をふたつに分け、それぞれを緩めにねじった後、毛先まで交差させてゴムで結ぶ。
・毛束を結び目に巻きつけて隠す。
くるりんぱ×ポニーテールアレンジ
くるりんぱと3つ編みのMIXで華やかパーティーポニー
＼ヘアスタイルのポイント／
・パーティに行くとアップヘアの人が多いので、あえて毛束を下ろしたアレンジで差を。
・くるりんぱをミックスすると、３つ編みもよりボリュームと動きがある華やかな仕上がりに。
＼How to／
【STEP1】
・鉢上の毛を後ろで結び、くるりんぱに。
・耳後ろの両サイドの毛はそれぞれ、中間で結んで2回ずつくるりんぱにする。
【STEP2】
・最初のくるりんぱの毛束の下で、両サイドの毛束を結ぶ。
【STEP3】
・後ろに下りた毛をまとめて３つ編みにして程よくくずす。
【STEP4】
・結び目には毛束を巻きつけてゴムを隠して。
三つ編み×くるりんぱで華やかなパーティスタイル｜1週間アレンジ
くるりんぱ×スカーフ使いでおしゃれポニーテール
＼ヘアスタイルのポイント／
・明日は休み♪スカーフ使いでもうひと頑張り！スカーフをプラスするだけで、おしゃれ上級者風に！
・くるりんぱにして、途中でスカーフを挟んでさらにくるりんぱをしただけなので見た目より簡単、着こなしのアクセントにも。
＼How to／
【STEP1】
・耳上の毛を後ろで結び、2回くるりんぱを。
【STEP2】
・くるりんぱと下りた髪の間にスカーフを通し頭上で結び、端は結び目に入れ込んで。
・下りた髪を左右から１の毛束の上に持ってきて結び、くるりんぱに。
【STEP3】
・最後にゴムを隠すように毛束を巻きつけて。
スカーフをプラスしておしゃれくるりんぱアレンジ♪｜1週間アレンジ
波巻きとミニくるりんぱで作るドーナツポニーテール
＼ヘアスタイルのポイント／
・ミニくるりんぱを3つつなげてドーナツみたいに見せるアレンジ。根元から毛先まで波巻きでしっかりうねりをつけるのがゆるふわ感の秘訣！
・波巻きでうねりをつける。ストレートアイロンを使って、内と外のCカールを重ねていく波巻きがベース。髪全体にうねりがつき、ゆるふわ感が出る。
・正面から見たときに、ひし形になるように髪を引き出す。トップと耳の上の髪を重点的に引き出して、正面から見たときにひし形のシルエットになるように意識する。
・後れ毛を束っぽくする。後れ毛がバラッとしていると、くずれたようにだらしなく見えるので、スタイリング剤をつけて束っぽくまとめるのがコツ。
＼How to／
【STEP1】
・ストレートアイロンで、根元からCカールをつなげるように巻いていく。内、外と交互に毛先まで巻く。
・きっちりした分け目は浮いてしまうので、指先を使ってジグザグの分け目に。根元をふわっとさせる。
・ツヤの出るジェルミルクを手に広げて、表面の髪を握るようにくしゃっとつける。
【STEP2】
・手ぐしで空気を入れてから、顔周りに後れ毛を残してひとつに結ぶ。
・トップ、サイド、結び目付近、襟足の髪を少しだけ引き出す。
・髪を10本ずつくらいつまんで、向こう側の空間が見えるよう1cm程引き出す。
【STEP3】
・毛先もしっかりうねりをつけたいから、ここで再度波巻きに。
・ボリューム感と立体感がさらに加わる。
【STEP4】
・ミニくるりんぱを3つ作る。
・くるりんぱツールを使い、少ない毛束を取って結び目にミニくるりんぱを3つ作る。
【STEP5】
・くるりんぱをくずす。3つのくるりんぱが一体化するように、毛束を広げるようにしながらくずす。
・これでドーナツ形に！
【STEP5】
・後れ毛に束感をプラス。残しておいた後れ毛も波巻きに。
・指にミルクを少しつけて髪をつまみつつ、左右に裂くようにくずす。
【STEP6】
・浮き毛をスプレーでキープ。
・引き出した浮き毛や、毛束をつまみながら空間をあけて、ハードスプレーでキープする。
ポイントはうねりをしっかりつけること！人気美容師さんのセルフヘアアレンジ
波ウェーブと相性◎なくるりんぱポニーテール
＼ヘアスタイルのポイント／
・定番のくるりんぱはコームを合わせるとグッと新鮮なイメージ！
・ベースをきちんと巻いておけば、こんなにツヤのある立体感が♪
・ウエーブヘアとの相性抜群なくるりんぱ。ゴムやバレッタもいいけど、今は断然コームがおすすめ！
・立体的な毛束からそっと顔をのぞかせたコームが、やりすぎない感じでＧＯＯＤ。
＼FRONT／
＼BACK／
女同士の忘年会&新年会に！トレンド×コワザで作るおしゃれヘア
巻かなくてもあか抜けサイドくるりんぱポニー
＼ヘアスタイルのポイント／
・正面から見ると味気ないローポニーは、ほんの少しサイドに寄せるのがポイント。
・くるりんぱ後、全体をくずしながら透け感のある「ぼんやり」フォルムに仕上げれば、一気にあか抜け！
・顔にシアーにかかる前髪で透け感アップ。結び目周りのくずし感たっぷりに！
＼SIDE／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・サイドに寄せて緩めに結ぶ。前髪を薄く残したら、全体をやや右寄りに結ぶ。
・くるりんぱしやすいように、ゴムをやや下げる。
【STEP2】
・ゴムの上に穴をあけ、毛束を上から通してくるりんぱ。
・毛束を左右に引っ張りながら、ゴムを押し上げる。
【STEP3】
・ゴム付近がタイトになりすぎないよう、毛束を細かく引き出してくずす。
・顔周りも引き出し透け感をプラス。
ほんの少しサイドに寄せるだけでワンランクアップ♪ 「あか抜けサイドくるりんぱ」
連続くるりんぱで作るおしゃれポニーテール
オフィスでの好感度も狙える、知的おしゃれないいとこどりスタイル。
＼動画でやり方をCHECK／
＼How to／
【STEP1】
・前髪を上げたら、両端の毛束をほんの少し前に垂らしておきます。
・このワンポイントがこなれ感＆小顔効果を発揮。
【STEP2】
・前髪を後ろに流してゴムで結びます。
・ゴムを少し下にずらしてから結び目の上の髪に輪っかを作り、そこに毛先を通し切って
【STEP3】
・まだゆるっとした状態のくるりんぱをキュッと締める。
・毛束を左右に引っ張ってゴムをぐっと上へ押し上げます。
【STEP4】
・くるりんぱしたゴムは見えない方が断然あか抜けます！
・結び目に毛束を巻きつけてピンでしっかりと固定して。
【STEP5】
・耳上の髪を同じようにくるりんぱしてゴムを隠す。
・残った髪はまとめてゴムでひとつに縛り、１度全体をほぐします。
【STEP6】
・最後に縛ったゴムも毛束で隠します。仕上げに全体のバランスを見ながら表面を引き出して。
・後ろの髪も忘れずに！
くるりんぱのくり返しで簡単上級者ポニー
バックを器用に編み込んだみたいな上級者見えアレンジ！
＼動画でやり方をCHECK／
＼How to／
【STEP1】
・前髪を上げたら、両端の毛束を少し引き出す。
・ちょこっと前髪を残した方が、正面から見たときにおしゃれっぽく。
【STEP2】
・UPにした前髪をゴムでひとつに結ぶ。
・ゴムを少し下にずらして輪っかを作り、毛先をその中に入れ込む。
【STEP3】
・くるりんぱした毛束をふたつに分ける。
・ゴムを押し上げるような感覚で左右にギュッと引っ張る。
【STEP4】
・結び目に毛束をぐるっと巻きつけゴムを隠し、ピンで固定。
・ピンは外から見えないようになるべく奥に挿し込んで。
【STEP5】
・次は耳上の髪をまとめて２段目のくるりんぱをし、同じくゴムは隠す。
・毛束を適度に引き出してラフさを出して。
【STEP6】
・残った髪をひとまとめにしてくるりんぱ。
・ゴムを内側に入れ込むように毛束を左右にギュ～ッと引っ張れば完成。
逆くるりんぱでボリュームアップした楽ちんポニテール
＼ヘアスタイルのポイント／
・くるりんぱ結びはボリュームに欠けておしゃ れにならない…という人こそ試してほしい、“逆くるりんぱ”！
・毛先に丸みがつきやすいから、毛量少なめの人でもキマりやすい♪
＼FRONT／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・ばさっと巻いてから。髪を後ろでひとつにまとめて結ぶ。
・“逆くるりんぱ”するにはある程度の長さが必要なので、高すぎない位置で結んで。
【STEP2】
・ゴムを少し下にずらしてから、結び目の上に指で穴をあける。
・そこに毛先を下から上へ通し“逆くるりんぱ”。
【STEP3】
・穴に通し切ったら、毛先を下にキュッと引っ張る。
・最後に毛束をふたつに分け、ゴムを押し上げるように左右に広げる。
シンプルなストレートくるりんぱポニー
＼BACK／
＼SIDE／
＼How to／
【STEP1】
・髪を上下ふたつに分けてまず下を結ぶ。
・上下に2等分した上の髪をクリップなどでよけて、下の髪を高めの位置にゴムでひとつ結びに。
【STEP2】
・上の毛を“くるりんぱ”して、髪をかぶせる。
・ゴムを締めるように結び目下の毛を広げ、1の毛束にかぶせて。
程よいふんわり感！ダウンポニーテール
結び目を１回転するだけの簡単 ツイストで技ありの色っぽさ♡
＼How to／
【STEP1】
・空気を含ませながら手グシでざっくりととかして、すべての髪を緩めにひとつにまとめる。
・襟足から５㎝下の所でゴムで軽く結ぶ。
【STEP2】
・右手で結び目の上に隙間を作り、外側から毛束をくぐらせて下に向かって引っ張る。
・両サイドが軽く１回ねじれた状態になる。
【STEP3】
・ゴムの結び目より上にバレッタで留め、ゴムは抜き取る。
・トップや後頭部をつまみ出したり毛先を裂いて散らして、ニュアンスを出す。
黒髪×ポニーテールアレンジ
どこから見ても完成度高！黒髪美人ポニー
＼ヘアスタイルのポイント／
・小ワザの効いたシンプルさが大人可愛らしく見せる秘訣。
・全体のシルエットをバランス良く見せることにこだわっています。ツヤも女性らしさのポイント。
・トップはふわっと、サイドはタイトな楕円シルエットで、簡単ひとつ結びアレンジが小粋な印象に！
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・フロントをセンターで分け、全体をひとつ結びに。
・トップの髪を指で引き出し、ふんわりと。
【STEP2】
・サイドはタイトにピン留め。縦の高さを出したら、横はタイトに。
・サイドの表面の髪をねじりながら押さえ、ピン留め。
【STEP3】
・生え際のくせを出す。
・うぶ毛のような生え際のくせを生かすため、指にワックスをつけて毛束をこするようにする。
簡単ヘアアレンジ｜360度美人！ 小ワザの効いたシンプルひとつ結び
ハット×黒髪カフポニーテールで大人スタイル
＼ヘアスタイルのポイント／
・髪をまとめてハットをかぶるとき、どの位置で結ぶとバランスがよいのか、顔周りの毛束はどう処理すればよいのか、などが悩みどころ。ポイントは、結ぶ前に髪全体をヘアアイロンでゆるく巻いて動きをつけておくことです。
・結ぶ位置はハットをかぶったときに結び目が当たらない低めに。顔周りの毛束はピタ～とまとめすぎず、耳の上にふんわりかぶせるようゆるめに仕上げます。
＼動画でやり方をCHECK／
＼How to／
1. 結ぶ前に髪全体を太めのヘアアイロンで巻き、毛束をほぐしてふんわり整える。
2. 髪全体を低め位置で束ね、まとめた位置の少し上の毛束を数カ所つまみ出す。
3. カフポニーのゴムで髪全体を低め位置で結び、カフをかぶせる。
4. 結び目の上の毛束をさらにつまみ出して、ゆるっとしたニュアンスをプラス。
5. 耳横の毛束もつまみ出してふんわりさせる。
6. 頭頂部の毛束も少しつまみ出してボリュームを出す。
ハットをかぶるカジュアルスタイルが女性らしく決まるローポニー！
たった１分！ 簡単ヘアアレンジーフランス フラックスのカフ ポニーでつくる、ゆるふわ ポニー【動画付】
黒髪×逆毛でアンニュイポニーテール
角度によって表情が変わるルーズさがキモ。
＼BACK／
＼動画のやり方をCHECK／
＼How to／
【STEP1】
・少し複雑なアレンジのときは逆毛必須！
・髪全体に強めのくせをつけておくことで、くずれにくいベースを作る。
【STEP2】
・両サイドの耳上毛束を後ろまでねじってピンで固定。
・これを下の段でもう１度繰り返して。キツめにねじっておく。
【STEP3】
・Step２の位置から下は編み込みに。キレイにできなくてもOK。
・不規則さはむしろおしゃれニュアンスにつながる！
【STEP4】
・うなじから下は普通の三つ編みをする。
・先端をゴムで留めるとき、少しずつ下にずらしていくと見た目もかわいく♪
【STEP5】
・始めにねじった部分や編んだ所をまんべんなくほぐしながら、ほつれそうな緩さを出して完成。
無造作だけど清潔感もある黒髪ポニー
＼動画でやり方をCHECK／
＼How to／
【STEP1】
・後頭部を３つ編みに。前髪は7:３に分けておきます。
・全体の髪をひとつに集めて3つ編みに。ハチの高さから襟足の下まで編んだらゴムで結びます。
【STEP2】
・ひと編みごとに引き出して。
・片方の手で結び目を押さえながら、表面の毛束を引き出して、ほぐれた印象の3つ編みにします。
【STEP3】
・ゴムを髪で隠します。
・結んだ毛束から少量の毛を取り、結び目に巻きつけてピンで留めます。
・結び目のゴムが隠れて、おしゃれ感が出ます。
【STEP4】
・前髪を巻き足し。前髪の表面の毛束を何束か細かく取り、ヘアアイロンでランダムに巻きます。
・動きを出し、ふんわりニュアンスをつけます。
【STEP5】
・ほぐして完成♪巻き足した前髪に固めのワックスを少量つけて毛束に動きを出して、立体感を出します。
・全体の形を整えたら、完成です。
ざっくり3つ編みで黒髪でもエアリーなポニテール
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・髪全体を片側に集め3つ編みにする。タイトに編んでからほぐすのが、もちを高めるコツ。
・まずは、手ぐしで髪全体を片側に集め、耳の下から毛先まで丁寧に編む。
【STEP2】
・毛先をピンで留めて、おしゃれ感をアップ！毛先を1回ねじった後、横からピンを挿して固定。
・ゴムで結ぶより目立たず、おしゃれな仕上がりに。仕上げにぴんを指で押さえながら、3つ編みを指でそっとつまんで広げ、軽くくずす。
ほつれ落ちそうな程ざっくり編んだ3つ編みが表情にリラックスムードをオン！
オフィスでも好感度◎なお仕事ポニーテール
＼ヘアスタイルのポイント／
・男は女性の知性を感じるヘアスタイルが好 きです。でも、ただのひとつ結びはおばさ んぽくなるし、オールバックでびしっとキメ すぎだと近寄りがたい。
・仕事の邪魔になら ないようにまとめて結んでいるけれど、前髪 はポンパ風でふわっと。清潔感があって知的、 かつ優しそうな女子を嫌いな男はいません。
＼BACK／
＼SIDE／
＼How to／
【STEP1】
・前髪に逆毛を立てます。
・前髪の毛束を持ち上げ根元の裏側を上下にとかして膨らませ、前髪が小さいポンパドール風になるように。
こんな感じ！
【STEP2】
・逆毛は残したまま、手ぐしでざっくりと全体の毛を集めてゴムでひとつに結びます。
・上から結び目が隠れるようにクリップを留めます。
【STEP3】
・左手で結び目を押さえ、右手でトップと結び目の上の毛を引き出す。
・ポンパ風前髪からつながる後頭部の立体感で頭の形の良さを演出。
【STEP4】
・片方の手で結び目を押さえながらもう片方の手でサイドの髪に手ぐしを通す。
・ざっくり感を出しながら自然な後れ毛を出します。
休日に！脱力リラックスポニーテール
＼ヘアスタイルのポイント／
・休日のヘアって意外と難しいですよね。気 張りすぎもNG、かといってだらしないのも 男は嫌い。
・力が抜けた感と手は抜いていな い感が適度に欲しいんです。
・だから、アク ティブでもリラックスして見えるサイドポニ ーに、前髪にねじりを加えて、簡単だけど 男には手が込んで見えるアレンジが◎
＼BACK／
＼SIDE／
＼How to／
【STEP1】
・前髪は残し、トップの毛にくしを裏側から上下させて空気を含ませ逆毛を立てます。
・その後、前髪を８：２のサイドパートに分けます。
【STEP2】
・分けた前髪をそれぞれ、外側にねじっていき、耳の後ろでピンで留めます。
・ねじった毛束は引っ張ってくずし、ゆるっとさせて。
【STEP3】
・全体の髪を手ぐしで集め、前髪を８：２の８の多い方に寄せてサイドで結びます。
・ざっくり手ぐし感を残すのがこなれ感を出すもと。
【STEP4】
・ヘアアクセをつけたら、片方の手で毛束を押さえる。
・トップやサイドの髪をランダムに引き出してくずしニュアンスづけを。
黒髪×低位置ポニーテールで大人の色気
＼ヘアスタイルのポイント／
・大人の余裕を感じさせる低い位置のポニーテールでセンス良く♪
・襟足の下3cmの低い位置でざっくり結んだローポニーテール。耳を隠して、ラフ感を出して。
＼How to／
【STEP1】
・トップの髪にざくっと手ぐしを差し入れ、ドライヤーで前から熱風を当てる。
・トップの根元に自然な立ち上がりがつけばOK。
【STEP2】
・前髪を９：１に分け、毛先を片手で押さえる。
・分け目から毛先に向かってドライヤーを当てて、サイドパートをくせづける。
【STEP3】
・サイドパートに前髪を後れ毛として多目に残し、それ以外の髪と手ぐしでひとつに集める。
・サイドは両耳に髪をかぶせて。
【STEP4】
・襟足から3cm下くらいの位置で結び、ローポニーテールにする。
・結び目はきゅっと、バックとサイドはふわっとが理想の形です。
【STEP5】
・結んだ中から細い毛束を引き出し、結び目に巻きつけピンで固定。
・後頭部の結び目の上を引き出し全体のバランスを整え完成。
サイドにゆるく編んだ小顔ポニーテール
＼ヘアスタイルのポイント／
・結んだ髪をつまんで軽く出して、ゆるゆるの編み込み＆ ３つ編みにします。
・トップやサイドの髪を多少盛ること で、小顔効果抜群に！
・横から見たときの顔だちもキレ イで、女性らしい印象にしてくれます。
＼SIDE／
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・サイドに毛束を持って行き、襟足まで編み込み、手で押さえる。
・片方の手で、トップの毛をつかみ、軽く膨らませる。
【STEP2】
・襟足以降は緩い３つ編みに。
・前髪はサイドに軽く斜めにピンで留め、後頭部の毛は指でつまんで、軽く膨らませる。
【STEP3】
・３つ編みからも毛をつまみ出して、ラフさを出し、毛先をゴムで留める。
手ぐしでササッとお仕事ポニーテール
＼BACK／
＼How to／
【STEP1】
・髪は手ぐしでまとめる。耳の高さくらいの位置で、手ぐしで髪をひとまとめに。
・全体的に緩く巻いておくと、よりこなれ度がアップ。
【STEP2】
・トップ部分にラフな味つけを。
・髪を飾りゴムで結んだ後、トップ部分の毛束を所々つまみ上げ、立体感＆ラフ感を出して。
